想减肥多遛狗

　　早报讯 每天遛狗可能是最佳减肥方法。研究人员在对一个相关课题追踪观察一年后得出了上述结论。

　　美国密苏里大学哥伦比亚分校研究人员发现，养一条宠物狗能“激励”人们每天步行锻炼，而与狗一同散步则是最佳锻炼方法之一。

　　专门研究人与动物互动关系的学者丽贝卡·约翰逊说，课题组的目标是寻找一条途径，让人们更多地投入于养生锻炼。结果发现，如果拥有一条宠物狗，出于“责任感”，主人会比过去更为频繁地散步。

　　“在为期一年的（研究）项目中，我们的一个研究小组发现，研究对象平均减少了15磅（6.8千克）体重。”约翰逊3日告诉法新社记者。

　　课题组在报告中说，这一减肥效果好于美国目前盛行的大多数减肥方法。

　　研究人员要求研究对象养成定期遛狗的习惯，先是每天10分钟，每星期三次，随后增加为每天20分钟，每星期五次。不过，约翰逊说，研究对象向研究人员表示，他们不是为了自己的健康遛狗，而是为了动物的健康。（小军）