“终生朋友”计划有望登陆上海

　　本报讯（记者张贤贞）一项在10多个国家已成功试验的“终生朋友”计划有望于近期登陆上海，记者昨天获悉，此项为青少年焦虑情绪“打预防针”的计划将在引进后逐步形成中国式的有效干预体系。

　　“终生朋友”计划引入者之一、华东师大心理学系副教授邓赐平告诉记者，每个人在不同时间节点都会有心理情绪波动，一般成年人能通过积累经验逐步找到应对焦虑的方式

，但青少年缺乏自我舒缓能力，而社会的压力和家庭教育方式不当都容易让他们有焦虑倾向。率先在澳大利亚启动的“终生朋友”计划已经历了10余年的实践跟踪，调查证明，当初接受培训的孩子即使念到大学，他在小学阶段所学的预防、缓解焦虑情绪方法仍然在起作用。

　　邓教授透露，目前该计划已在浙江进行了试点，计划拟先进行10次小范围的心理辅导，隔2个月和次年再追加2次的强化训练，从而形成一个完整周期。