美营养专家列出可消耗胆固醇的10种食物 | |||||||||
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| http://www.sina.com.cn 2005年10月29日03:36 现代快报 | |||||||||
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因为体内胆固醇堆积过多而引发各种疾病的现代人为数不少。但是如何才能够帮助自己“消耗”掉多余的胆固醇呢？ 现在来看看美国专家给我们提供的这份健康食单。已经患高胆固醇血症的人要常吃以下10种食物：
苹果、胡萝卜、玉米、牡蛎、杏仁、海带、大蒜、牛奶、蜜橘、茶。钟和 | |||||||||
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