法国电视台推出“睡眠节目”

　　据新华社电 在法国，十分之一的人需要经常服用催眠药，其中60％的人抱怨自己患上失眠症。法国电视一台11月中旬将推出一期特别节目，向深受睡眠问题困扰的电视观众传授如何判断失眠原因和睡好觉的方法。

　　节目组织者于连·库尔贝说，这一节目可以让观众区分睡眠不好是缘于病理性疾病，还是由阵发性障碍引起，并为观众提供改善睡眠的方法。节目结束，难以入睡的观众可以

根据自己的情况判断出是该到医院看专科医生，还是通过自我调整就可以得到良好睡眠。

　　根据法国SOFRE民意调查机构的一项统计，压力大造成的紧张是产生睡眠问题的首要原因。此外，三分之一的接受调查者声称打鼾。电视节目中，格勒诺布尔睡眠研究所的生理学家塔米西耶将为观众带来记录实验室研究成果的录像片，莱维教授则将为观众分析打鼾及其导致的窒息。

　　特别节目还将邀请巴黎精神病学者帕罗拉医生为患有严重失眠症和产后睡眠紊乱的年轻母亲指点迷津。神经生理学家莱热讲解生物钟失调。这通常是成年“夜猫子”们容易染上的毛病，但受到生物钟困扰的青少年也不少，55％的未成年人每周至少有一次在大白天感到昏昏欲睡。

　　(来源：山西新闻网 山西晚报网络编辑：张鑫)