肥胖问题复杂 专家理论多多

　　美国专家的研究报告指出，对抗肥胖症不能单靠饮食和运动，事实上，现代生活中有很多因素都可能导致超重，比如 睡眠不足和使用空调。

　　世界卫生组织去年警告，超重和过度肥胖的人多达10亿，到了2015年可能会增加到15亿。一些美国保健专家 在《国际肥胖问题月刊》上提出告诫：不能把重点都放在运动量减少和现代饮食方式“两大”因素。他们列出诱发肥胖的其他 因素，包括使用空调。空调为人

们营造了舒适的温度区，超出这个温度区，人们食欲就会下降。装有空调的家庭日益增加，可 看作是肥胖人数增加的诱因。

　　另一个因素是睡眠不足扰乱了代谢系统，进而刺激食欲。芝加哥大学研究员塔萨里指出，现代人“睡眠赤字”和40 年前相比，是每晚约两小时。睡眠不足的人渴望摄取高卡路里糖分，身体的代谢作用和

　　其他原因包括两个胖人结婚，也可能把肥胖基因传给下一代。不过，欧洲肥胖研究学会的专家利比指出，肥胖问题很 复杂，但至关重要的还是摄取和消耗了多少热量。

　　(连早／供稿)

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