为什么吃的比需要的多

　　全球有20%的肥胖者在中国，中国肥胖者已超过1亿，超重者高达2亿名，儿童肥胖在15年里增加了28倍。我 们正在向占总人口2/3的美国胖人和1/2的英国胖人靠拢。而问题就是，大部分人还是习惯于吃的比需要的多。除了我们 需要储藏更多热量来对抗可能饥饿的基因记忆外，吸引我们吃更多的还有以下七个要素：

　　时间习惯于定时吃早午餐的人，到了每餐的特定时间，肠胃就会向大脑发出应该进食的信号。

　　视觉在看到喜欢和不喜欢的食物时大脑的反应完全不同。

　　精食越是精致的食品越容易引起血压下降，从而让身体自觉产生补充更多能量的错觉。

　　品种即使已经吃了很多了，对甜食还会有渴望。因此在正餐中加些水果是明智的做法。

　　味道一旦味觉神经打开，就会刺激体内胰岛素分泌，从而产生饥饿的信号。

　　酒精酒精会扰乱人的胃肠识别系统，让大脑发出继续进食的信号。

　　温度温度越低，人们胃口越好，这就是餐馆总是开空调的原因。

　　掌纹：分析与结果

　　胆囊炎(石)

　　掌纹：巽位米字纹。

　　脑供血不足

　　掌纹：拇指第二节有米字纹。

　　前列腺肥大

　　掌纹：乾位有多条竖线切过，3线尾段岛纹。

　　慢性咽炎、支气管炎

　　掌纹：咽区“X”纹，支气管区有多条竖线切过。

　　血压高(波动)、

　　掌纹：有血压线、交感神经区扩大。肝区有脂肪 隆起。

　　掌纹：有8线、指尖偏红。

　　颈腰椎骨质增生

　　掌纹：拇指根横纹成链状并有条状凸起切过。

　　症状与调理

　　胆囊炎(石)

　　饮食调理：忌动物内脏等高蛋白和油腻刺激性 食品。

　　脑供血不足

　　饮食调理：避免多动物性脂肪，饮食清淡，多

　　食水果蔬菜和豆制品。劳逸结合， 忌烟戒酒。