西班牙基因分析指导健康饮食

　　最近，在西班牙巴塞罗那举办的第三次欧洲科学公开论坛上，来自欧洲各地的科学家们带来了自己的研究。一位西班 牙医生关于通过基因分析指导人们健康饮食的实验受到人们的注意。

　　洛伦左医生从120位志愿者身上提取了DNA样本，通过基因分析，得出他们的患病风险结论，并据此为人们提出 相关的饮食建议。马丽萨是其中的一位志愿者，她的DNA分析结果显示，在未来几年中，她患上心脏疾病的风险比较大。为 此，马丽萨决定根据医生提出的建议去改变自己的饮食，进食习惯，甚至是生活方式。马丽萨志愿者：从现在起我会尽量多吃 蔬菜、沙拉等健康食品，同时也会尽量以缓慢和放松的方式进食因为生活方式的原因，以前我总是忙于从一个地方跑到另一个 地方压力很大常常用三明治解决吃饭问题。

　　洛伦佐医生说，不同于单纯的建议人们吃健康食品，过健康生活，他的研究是通过基因分析对人们提出警示，更有针 对性的引导人们养成良好的饮食和生活习惯，从而降低未来患病的风险。其实不管怎样，良好的饮食习惯和生活方式都是保持 健康的必要途径。