澳大利亚新南威尔士大学研究人员在《对话》杂志发表文章说，他们征募一群志愿者，通过多种方法，比如让他们观赏喜剧或悲剧电影来调整心情，随后让他们完成多项认知和行为能力评估。结果显示，害怕、愤怒、羞愧、厌恶等负面情绪能够帮助人们识别、避免甚至克服危险境遇，还有助增强记忆力、行动动力、沟通能力和判断力。
比如，研究人员让快乐组和悲伤组志愿者分别执行颇有难度的心理任务，结果悲伤组志愿者更努力、更坚持，花费更长时间，尝试更多问题，得到更满意的答案。
新南威尔士大学官网援引研究人员的话报道，历来对快乐的赞美和追逐以及对各种负面情绪的否定，让我们给自己设定了一个遥不可及的目标，反而可能产生更多失望甚至抑郁，其实，不论心情好坏，我们都应坦然面对。 据《都市快报》
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