华龙网3月13日11时30分讯 今天来给大家科普一下关于口腔护理的常识和一般人在保养牙齿中出现的误区。
误区1：只要没有龋齿，我的牙就是健康的
对不起我要告诉你，牙疼，出血等症状往往是牙周疾病的信号，蛀牙能产生的最坏结果也就是拔掉嘛，而牙周疾病如果不加重视，就会发展成为牙齿早早松动，脱落，比拔牙更痛苦，年纪轻轻地就掉光了牙，装上假牙，想想就怕T_T
误区2：每天刷两次牙就够了
大多数人的习惯也就是每天刷两次牙，很多人也因为赶时间，犯懒等原因草草了事。小编真想说：你们这是作死啊！~~刷牙是每天最基本的你们还不好好做！你牙疼怪我咯~
从理论上来说，饭后刷牙更科学有效，因为只要吃过东西就会有新的软垢沉积下来，同时牙菌斑也在锲而不舍呼呼地长，这时牙刷捅下去能一窝端掉。
用牙线也是一个必须养成的习惯，刷牙其实有些死角是刷不到的，这时候就需要用牙线辅助清洁，牙线会从牙缝中带出一些牙垢，它矿化了之后就是牙结石啊！所以用牙线是很有必要的！
误区3：牙龈出血是上火
为什么刷牙的时候会出血呢？说白了就是因为你不注意清洁，牙龈周围积累太多细菌引发牙龈炎，发炎的牙龈会容易出血，容易出血的牙龈让你不敢刷，牙龈越来越脏，越脏牙龈越发炎，然后出血越来越严重……进入一个恶性循环。
所以牙龈出血不可怕，要刷，越是出血的地方越是要好好刷，刷干净以后牙龈消炎了，自然就不出血了。当然，如果你这么刷了一礼拜，还是出血不少，那说明有一些单靠刷牙去除不掉的污垢附着在牙上了，你就需要洗牙了，谁再跟我说上火我就只能说...
误区4：洗牙会让牙缝变大的
放心洗牙没那么恐怖......
很多人会说：“洗牙不好的！牙缝会变大的！”洗牙说："这个锅我不背！"
牙缝是因为之前填在里面的牙结石和污垢被清除了，所以露出了缝隙。因为之前你不注意口腔卫生，牙结石已经慢慢挤占掉你的健康牙龈了，所以简而言之洗牙之后出现的牙缝是你损失掉了你的牙龈，而且这些都是不可逆的，也就是说牙缝一旦形成就没有办法再回去了。所以要尽早注意起来啊！
有人说："牙缝太丑了我干脆不要去洗牙。”
哦到时4、50岁牙齿松动掉光了不要哭哟~
洗牙一定要去正规的大医院或者是专门的牙科诊所，要注意考察他们的执照资质和卫生环境！洗牙对于设备的卫生要求是很高的，所以路边的小诊所不要随便去啊~
误区5：漱口水是万能的
这又是在作死啊！以为仅仅早上漱两口漱口水就万事大吉啦？漱口水基本成分包括水、酒精、清洁剂、调味剂以及色素。漱口水大致的功效有：清新口气、预防和控制龋病、减少牙菌斑、减慢牙结石形成的速度、预防和减轻牙龈炎。
当然这也只是起到一点辅助作用罢了，因为牙菌斑等等污垢想要清除，就得通过物理摩擦的方式，主要还是得由刷牙完成，所以好好刷牙才是人间正道！最健康的日常口腔护理就是认真刷牙，再用漱口水含漱一会儿，最后使用牙线清洁边边角角。
当然副作用小编还是要提醒一下的，有些品牌的漱口水酒精浓度很高，甚至达到了20%以上，【万一不小心被查出来酒驾了也是无辜...】会让口腔有烧灼感和口干，含氯己定的漱口水长期使用会使牙齿发黄。小主们在选购时要多加注意啊！
误区6：成年人牙齿正畸容易导致牙齿松动
这也是比较常见的谣言了，正畸利用的是牙槽骨活跃的改建能力。成年人的骨骼改建能力和小孩子们当然是不好比了。
但也要明确的是，即使是成年人，牙槽骨的改建能力也是不会停止的，就好比九十岁的老人也一样指甲会长长。唯一的区别可能就是成年人矫正所需要的时间较长而已，但是成年人在正畸时的优势也有不少，比如对于不适感能很勇敢坚强地度过啦，理解能力比较好所以和医生沟通起来没什么障碍啦，一般成年之后打算正畸的都是下定了决心的，所以对于口腔护理也比较重视。
至于牙齿松动，主要元凶是牙周炎，就是因为不好好刷牙导致的！正畸之后牙齿整齐了在口腔清理上更加便利也能清洁地更干净，所以如果有小主打算去整牙，就去吧！
华龙网综合
