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2017年03月21日11:46 华龙网

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    华龙网3月21日17时5分讯 抗衰老食品十八:草莓,推荐理由:草莓不但汁水充足,味道鲜美,还对人体健康有极大益处。草莓可改善肤质,减轻腹泻,缓解肝脏及尿道疾病。同时,草莓还可以巩固齿龈,清新口气,滋润喉部。

    抗衰老食品十九:大豆,推荐理由:大豆是植物中雌激素含量较高食物之一,这对女性的健康是极其重要的。

    抗衰老食品二十:酸奶,推荐理由:酸奶不仅有助于消化,还能有效地防止肠道感染,提高人体的免疫功能。与普通牛奶相比,酸奶脂肪含量低,钙质含量高,还富含维生素B2,这些元素都对人体大有裨益。

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