只有一只手臂和一条腿，24岁辽宁小伙郭少宇，骑行2200多公里，穿越川藏线，成功到达西藏拉萨。他曾自卑得不敢出门，现在却成为了国家级残疾人运动员。身体的伤残，并不影响一个人探索和创造的渴望，很多身体有残疾的人，在探索的道路上就做出了伟大成就。他们用常人难以想象的努力和汗水证明，自己能行！
《永不止步》
选自尼克·胡哲演讲《永不止步》
如果别人没有给你奇迹，你就去成为奇迹。
从我6岁起，父亲就教我如何用脚趾往电脑里输入文字，如今每分钟已经可以打43个字母了。我的母亲告诉我，在任何环境下都要微笑。这个世界是公平的，虽然我没有胳膊和双腿，但是上帝绝不会带走我美丽的眼睛。我父母教我不要因没有的生气，反而要为已拥有的感恩。
我喜欢各种新挑战，例如刷牙，我把牙刷放在架子上，然后靠移动嘴巴来刷，有时确实很困难，也很挫败，但我最终解决了这个难题。我们很容易在第一次失败后就决定放弃，生活中有很多我没法改变的障碍，但我学会积极地看待，一次次尝试，永不放弃。如果别人没有给你奇迹，你就去成为奇迹。所以，不要去抱怨自己所没有的，学会感谢自己所拥有的。
你可以跌倒，但不可以成为一个失败者。
17岁时，我发现自己“特别能说”，萌生了做演讲家的想法，但第一次演讲，打了52家学校的电话都被拒绝。但我绝不放弃，拨打第53家学校的电话时，实现了我的第一次演讲。一个人跌倒了怎么办？站起来！如果我尝试了100次，但都不能起来，是否代表就是个失败者呢？NO！如果我不放弃，我仍然能起来。跌倒了可以站起来，一次不行可以再次尝试。
你每天都会面临选择，可以选择放弃，也可以选择站起来。不要让羞耻感杀害你，不要让歉疚感杀害你，让爱来帮助你。没有朋友，去找朋友，没有奇迹，去创造奇迹。你可以跌倒，但你不可以成为一个失败者。
人生的意义在于发挥最大的潜能，把自己最美的东西呈现给世界。
我的乐观源于我的不断尝试，在不断的失败中又不断取得成功，并最终发现自己所具备的潜能。
人生的意义在于发挥最大的潜能，把自己最美的东西呈现给世界。活着，就要面对挫折，但挫折是挑战，是机遇，失败是学习与思考的机会，是接受培训的机会。因此，对待人生的原则是：确立正确的人生观，确立正确的人生宗旨，确立正确的人生结果。
《我仍然好好活着》
作者/张海迪
马蹄表咔嗒咔嗒地走着，那就是我活着的声音。
那时候我真的不知道能活到今天。小时候并不懂得什么是活着，只知道活着是要呼吸的。可我知道什么是死——闭着眼睛，脸色苍白，躺在那里一动也不动，任凭自己的亲人怎样哭喊。死的情景是我在医院里看到的，我见过和我住一个病房的孩子死了。我几乎不去想活着的事，我太小了，只有8岁。但我已经朦朦胧胧地觉得活着不好：我要打针吃药，要做手术……那一切太可怕了。
其实最可怕的还是孤独。还有夏天，没有电扇。妈妈上班前，让我倚着被子坐好，把一个盛满凉水的罐子放在我身旁，她说你要是热了就把手伸到水里。我守着一罐凉水过了一天又一天，每天都那么漫长，那么让人不耐烦。我没有玩具，家里也没有收音机，只有一只马蹄表咔嗒咔嗒地走着，不慌又不忙。那就是我活着的声音。
妈妈对我的病从不绝望，她不断地给医生写信，还把医生请到家里来。我11岁时，妈妈请来一位军医。看着我不停震颤的腿，还有身上一块块化脓的褥疮，他对妈妈说，这孩子18岁双腿就会挛缩起来，再也伸不开了。医生走后，妈妈对我说，我不相信，你要好好锻炼，你的病一定能好。我不完全懂医生的话，但我懂得妈妈的话。
我继续努力活着，像健康人一样，努力就能做到。
我总是笑，苦笑。我没有什么可高兴的事，于是我就在父母面前装笑。有时脸上笑，心里却很烦恼。我学会了忍耐。试着咬牙忍耐。因为书上说，痛苦的时候都咬牙坚持。现在想来，那时候我真的很可怜呢。
我继续努力活着。
可是我的病情加重了。1976年12月22日，我做了第4次脊椎手术。可我依然活着。我的生命力一次次粉碎了医生的预言。很多年了，我总是给自己开处方，我知道怎么预防感染，我把自己收拾得很干净，我想尽一切办法让自己好起来。
最重要的是，我学会了有病装没病，有残疾装没有残疾。
我像健康人一样穿着，虽然搬动双腿很费力，可我努力就能做到。我像健康女性一样打扮自己，整齐干净。指甲从来都是及时修剪的。即使病在床上，也要挣扎着让自己整洁清爽。
多年以后，我见到了山东省立二院神经外科主任张成伯伯，我童年时，他是我的主治医生。他已经老了，他说没想到我能活到现在，是什么原因他也说不出来，只是不停地说，乐观坚强是第一！后来，我在全国两会上还见到了著名神经外科专家王忠诚教授。1965年，妈妈带我到北京治病，要找的最好的医生就是王忠诚教授。几十年后，我活着，还和他一起开会，连自己都觉得不可思议。
面对困境，抱怨是最无力的语言，我伤感但从不绝望。
人有快乐，也会有烦恼，但是别人很少见我烦恼的样子，我自己早就学会了排解。我不让自己因为病痛而变得古怪和叛逆，也从不这样想问题——为什么我有病而别人没有。其实谁也不知道会遇到什么麻烦或不幸，就好比出门遇到一座大山，你不能抱怨，只能想办法翻过去。面对困境，抱怨是最无力的语言。我伤感但从不绝望，苦日子能过，好日子也能过。我让自己豪爽直率，从不在乎别人怎样看我，但是我会拷问自己，让自己正直、正派、大气。
今天，我还是不断鼓励自己好好活着，还是装得像没有病、没有残疾一样，让自己忘掉不幸和痛苦，虽然很痛苦，但我知道，活着就是一种忍耐，必须有耐心地活着，耐心地做好每一件事。
他们，用坚定成就自己
如贝多芬所说，“在困厄颠沛的时候能坚定不移，这就是一个真正令人钦佩的人的不凡之处。”正是因为有超乎常人的勇气和坚定，才让他们活出了生命的奇迹——
尼克·胡哲：没有四肢的演讲家
胡哲1982年出生于澳大利亚，天生没有四肢。小时候胡哲饱受同学的嘲笑和欺侮，十岁时曾试图在浴缸溺死自己。但父母没有放弃对他的教育，2003年，胡哲大学毕业，并获得会计与财务规划双学士学位 。2005年他被提名为“澳大利亚年度青年”。2010年他出版自传式书籍《人生不设限》。他在五大洲超过25个国家、举办1500多场演讲，成为世界上最知名的演讲家之一。
海伦·凯勒：无光无声世界里的明星
在19个月时因患急性胃充血、脑充血而被夺去视力和听力。她在沙利文老师的帮助下学会识字和认识世界，19岁时考入哈佛大学拉德克利夫女子学院。87年的人生，她有86年生活在无光、无声的世界里，期间她完成了14本著作，其中包括著名的《假如给我三天光明》等，还被评选为“二十世纪美国十大英雄偶像”之一。
奥斯特洛夫斯基：永不倒下的战斗者
奥斯特洛夫斯基15岁上战场，16岁在战斗中不幸身受重伤，23岁双目失明，25岁身体瘫痪，26岁时，他用自己的战斗经历作为素材，以顽强的意志开始长篇小说《钢铁是怎样炼成的》的创作。历时三载，克服难以想象的困难，这部不朽的杰作大获成功，也让奥斯特洛夫斯基实现了重返战斗岗位的理想。
贝多芬：扼住命运喉咙的音乐家
贝多芬26岁时听力开始减弱，中年失去听力。苦难变成了他的创作力量的源泉，他在痛苦中仍然顽强地创作《英雄交响曲》，之后，贝多芬在耳朵失聪、健康情况恶化、精神上受到折磨的情况下，又以巨人般的毅力创作了《第九交响曲》，总结了他光辉的、史诗般的一生。
史铁生：“职业是生病”的作家
史铁生年轻时双腿瘫痪，后来患肾病并发展到尿毒症，一直靠透析维持生命，在与疾病作斗争的日子里，史铁生依然坚持写作，用一大摞沉甸甸的作品记录了生命的流转。他一生写出了《我的遥远的清平湾》、《老屋小记》、《我与地坛》等经典作品，感动了无数读者。他自称“职业是生病，业余在写作”。
高士其：中国科普事业奠基人
1925年，20岁的高士其从清华大学毕业，赴美留学。在一次细菌试验中发生意外事故，他受脑炎病毒感染，造成瘫痪。1930年回国后，写出了“菌儿自传”和“抗战与防疫”等众多优秀科普文学作品，受到读者欢迎。他后来全身瘫痪，但身残志坚，成为中国科普文学的一代宗师。
图/视觉中国 网络
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本期监制/杨继红 主编/张天宇 编辑/文雅
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