当你睡着了,眼睛闭上了,这个世界对你来说还是有色彩的吗?也许你会说,不,色彩只影响我的眼睛。但是你错了,你的皮肤也认识色彩,尤其在你睡着的时候。这个时候,你被子的颜色就和色彩分不开了。
经济日报—中国经济网小编今天帮你解开被子的颜色与睡眠关系的秘密。
首先,细心的你会发现,市面上的杯子颜色都是浅颜色居多,很少有深色被。淡黄,淡绿,淡粉等等,墨绿,深紫,黑色往往很少。这就是因为,浅色的杯子,可以让人睡眠质量更高。因为,你的皮肤也认识颜色,而浅颜色会让你的睡眠更加踏实,有很好的镇静作用。
皮肤对色彩有着相同的感觉,即使你闭上眼睛,皮肤仍然受颜色的影响。
所以,蓝色,橘色,绿色等大自然色系会令你的睡眠更安稳。
如果你有失眠,入睡困难等睡眠问题,要及时考虑到是否被子颜色太重了。如果是的话,小编建议回去换一床被子,也许会有所帮助。(石兰)
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