重阳千叟游麓山

　　■记者 肖颖 王文 实习生 罗帅

　　本报10月29日讯“岳麓山，我们来了！”今日上午9时，本报联合省疾控中心、康尔佳制药有限公司举办的“九九重阳享健康，千名老人登岳麓”活动正式拉开了帷幕，千名老人身着文化衫健步向岳麓山之巅进发。

　　肺癌老人麓山漫步

　　“真不敢相信，我这辈子还能步行上岳麓山。”61岁的石老先生动情地说，今天上午，石老先生在老伴陈奶奶的搀扶下，了却了他一游麓山的夙愿。石老先生早年患了肺癌，陈奶奶患有严重的肺结核病。但石先生夫妇并未因此消沉，仍积极地参加劳动锻炼。2005年，两位老人成为了“康尔佳肺健康之家”的会员，从本报看到此次登山活动的报道后，按捺不住攀登岳麓山的急切愿望，报名参加了此次活动。

　　老诗人“孔明翻书”赠本报

　　登山队来到观光长廊的休息处，74岁的老诗人杨季端抽空向大家表演起“孔明翻书”。他从袋中取一副由纸板组成的造型奇特的对联，展开，一行字体秀美的上联展现在市民眼前：“重九登高千老嬉游呈盛况”。随之他将纸板一翻，上联又如多米诺骨牌般瞬间变成了下联：“麓山览胜万民同乐展和谐”，引来围观群众啧啧称赞。

　　“我是《三湘都市报》的忠实读者，报名参加这次活动后，连夜制作了这副对联，一定要送给你们。”见记者过来采访，杨季端老人热情地握住记者的手。他告诉记者：“这次活动提高了社会对老人的关注度，弘扬了中华民族敬老的传统美德，我特将此联赠予贵报！”

　　长沙“最高”的健康咨询点

　　“这恐怕是全长沙‘水平’最高的健康咨询点了。”在岳麓山顶的观光长廊处“肺健康专家咨询台”旁，湖南大学73岁的沙老师风趣地伸出大拇指。沙老师告诉记者，自从他患上慢性支气管炎以来，20多年都没敢上岳麓山。去年底他成为了“康尔佳肺健康俱乐部”的会员，是此次登山活动的第一个报名者。

　　省疾控中心呼吸科专家周国平告诉记者：“为了让每位参与活动的老人健康有保障，我们特意联合康尔佳的肺健康专家组建了这支医疗保障队伍，除了为参与活动的老人提供免费的咨询服务以外，还承担了突发性的医疗救护任务。现在正是慢性支气管炎和肺气肿的高发时节，这次政府、媒体、企业联合搞这次登山活动根本的目的就是要提高患者的疾病防控意识。”

　　“老慢支”应学会科学锻炼

　　康尔佳肺健康之家的刘向东表示，在重阳举行登山活动，主要是想要倡议所有老年朋友，多走出家门参加户外锻炼，提高自身免疫力，学会正确的肺健康保健办法，享受更幸福的晚年生活。

　　湘雅医院呼吸内科教授詹大志则告诉记者：重阳节前后，气温骤降，人体略感寒冷，许多老年人特别是有呼吸方面疾患的老人就更害怕出门，怕受到刺激而发病，其实面对寒冷，老年人除了要注意防寒保暖，适时添加衣物之外；更重要的是要学会科学锻炼，适当秋冻，以增强肌体抗寒能力，增强体质。

　　比如登山就是一项很好的运动，这次登山活动中就有不少老人都是“康尔佳肺健康之家的会员”，这些人大多都是“老慢支”的患者，在合理的药物治疗下，配合科学的呼吸锻炼，能很好地起到提高肺功能的效果；另外户外散步、慢跑、擦洗冷水脸等也是不错的耐寒锻炼办法，但必须因人而异，循序渐进，量力而行。

　　□链接新闻 重阳节凭老年证可免费登岳麓山

　　■记者 王文 肖颖 实习生 罗帅

　　本报10月29日讯记者今天从岳麓山风景名胜区麓山景区了解到，目前，该景区今年仅接待本地登山者已达60万人次，全年将突破百万人次。

　　麓山景区管理处刘祖建主任告诉记者，岳麓山逐渐成为长沙市民登山休闲、锻炼、吸氧、娱乐的重要场所。岳麓山登山年卡去年销售了1000张左右，而今年已有近6千张的销售量，全年预计将突破1万张。重阳节即将到来，岳麓山年卡销售中心面向老年朋友推出优惠，即日起至11月5日，55岁至69岁的中老年朋友持本人身份证到年卡销售中心办理登山健身年卡，可获赠岳麓山60元消费券。重阳节当天，市民凭老年证可免费攀登岳麓山。