香烟“吸走”男性雄风

　　吸烟严重影响男性健康 资料图片人们也许还记得几年前的一则消息：由于环境污染，欧洲一条河里的雄鱼全部雌化，丧失了生育能力，令人瞠目结舌。而如今，随着生活节奏的加快和工作压力的不断增加，男人们的生殖健康水平也在下降。

　　另外，长沙东方男科医院男性健康专家认为：现在，抽烟、酗酒也成为男性雄风不再的重大诱因。据美国哈佛大学对2．2万多名美国男子进行了历时14年的研究，发现吸烟者患ED(勃起障碍)的比非吸烟者高50%%。

　　50年男性生育能力下降1/2

　　长沙东方男科医院的余于望主任谈及目前男性生殖健康的问题时，对此表示担忧。

　　据他介绍，在上世纪70年代，我国男性的精子密度普遍都在6000万/毫升以上，而且相当一部分人达到或超过1亿/毫升。

　　现在很少有超过6000万/毫升的情况，基本上都是2000万——4000万/毫升，30年下降了50%%。

　　他告诉记者，精子密度是男性生育能力最重要的一个指标，当其低于2000万/毫升时，男性的生育能力基本上就丧失了，引起男性不育。

　　据介绍，人类男性精液的平均精子密度1940年时为1．13亿/毫升，1990年时就下降为6600万/毫升，每次射精时的平均精液体积由3．4毫升下降为2．75毫升。近半个世纪，男性的生殖能力下降了1/2。

　　在我国，1984年男性病调查显示，不育症比例为4．8%%，现在国内有些地方已高达10%%。

　　余于望认为：疾病、营养不良、社会经济状况、长期慢性紧张、情感压抑、嗜烟、酗酒、药瘾和职业性有毒害物质如重金属、杀虫剂、麻醉剂、抗代谢药物和辐射等形形色色的环境因素都会对生殖健康有消极影响。

　　另外，在男性生殖健康中，性功能障碍(如阳痿、早泄等)、生殖系统感染(如淋病、梅毒等)近年来日益增多。

　　男性生殖健康状况恶化成为家庭生活的一枚定时炸弹。

　　40岁吸烟者ED危险最高

　　多少年来，香烟在广告中一直都被当作男性阳刚之气的象征，就像万宝路香烟广告中的男子汉一样。

　　而实际上吸烟是导致阳痿的主要原因，而后者又是冠心病的一种早期征兆。

　　研究人员通过对1300多名男性进行研究后发现，男性吸烟者出现勃起功能障碍(ED)的危险要比以前曾经吸烟和从不吸烟的男性高。

　　研究显示，吸烟者年龄(40岁)最小的一组出现ED的危险最高，并且出现ED的可能性几乎是其他年龄组的3倍以上。

　　吸烟会导致阳痿还与年龄段有关，一般50岁至60岁的男性吸烟者易出现阳痿。

　　过去有大量的研究指出，患阳痿的危险与吸烟有关。尽管并不完全清楚其原因，但吸烟所产生的有害物质可能会减弱血液向阴茎的流动，从而导致阴茎勃起很难持久。

　　人们早已知道，血液循环状况受到影响就会引发高血压和心脏病这样的疾病，从而会使ED的危险增加。由于血液循环是否正常是动脉疾病的标志，所以可通过对心脏血管的检查来诊断男性是否患ED。

　　由于研究已经发现血液循环状况与男性吸烟习惯之间的“不良作用”，因此这项新的发现支持吸烟会直接导致阳痿这一理论；这就意味着，男性吸烟越多，其出现阳痿的危险就越高。

　　大量的科学实验和研究都证明了吸烟对男子性功能的影响，长沙东方男科医院专家提醒：为了保持男性长期与良好的勃起功能，吸烟者还是及早戒烟为妙。

　　酒不催情反而影响性能力

　　美酒古今中外都有这样一种错觉，认为酒是一种催情剂，可以激发人的情欲，提高人的性能力，所以有“酒为色媒人”之说。

　　但是事实并非如此，长沙东方男科医院专家指出：酒不但不具有催情助欲的作用，相反却是高级中枢神经抑制剂。

　　酒精这种物质过多地进入人体内，会引起人体产生一系列不良反应，还会引起性能力的衰退，甚至造成ED(勃起功能障碍)。

　　东方男科医院专家从三方面分析了酒精成分究竟是怎样引起ED的。

　　首先是对神经系统的影响：饮酒会短暂地兴奋一下大脑皮层“司令部”，但是很快会转入抑制状态。

　　如果在这短暂的兴奋状态下匆忙性交，会过于激动、鲁莽与粗鲁，甚至失态，性能力容易发生偏差，也容易招惹配偶的责难，这往往为因精神心理状态不良造成的ED埋下祸根。

　　倘若在由兴奋转为抑制后性交，由于控制性能力的神经系统处于抑制状态，ED的出现更在情理之中。其次是血管系统的影响：刚饮酒后，人会感到阵阵发热，面部泛起红晕，由于此时大量血液集中在脑部和皮肤血管里边，如果此时过性生活，性器官顿时需要大量血液，会出现供不应求，阴茎怎么能良好勃起呢？

　　当发热与脸部红晕消退后，大量血液会在内脏器官内淤积，人反而感到发冷，如此时有房事，就会发生ED。

　　第三是对性激素代谢的影响：有资料表明，多量饮酒后，血液中雄激素睾酮的数量会随之减少，这一方面是由于酒精直接妨碍了睾丸生产睾酮，而另一方面由于在酒精刺激下，肝脏会加快对睾酮的处理，许多睾酮被分解转变成其他物质。

　　再说，长期饮酒的人，难免会发生一定程度的酒精性肝硬化，虽说对睾酮的处理能力会减弱，结果体内雌激素水平上升，总之，睾酮的减少或雌激素的增多，都会造成勃起功能障碍。

　　古人云：“过饮则分神耗血”以及“勿以酒为浆，醉以入房”，莎士比亚也说：“酒激起了愿望，但也使行动化为泡影。”诸多这类的词句都成为了因饮酒诱发ED的生动写照。■记者邢云整理

　　□医理 吸烟如何影响你的"性"福

　　长沙东方男科医院男科专家通过研究发现：吸烟诱发勃起障碍主要通过以下两种方式。第一：急性损害。通过实验，让老年健康男性观看色情电影，并测量阴茎周径变化，在连续吸入尼古含量高的香烟后，阴茎平均周径增加值显著下降。

　　另一个实验研究，成年雄犬大量吸烟后，刺激阴茎海绵体神经，不能产生勃起，而且阴茎的血液流量也明显地低于吸烟前水平。

　　第二：慢性损伤。这是指长期吸烟所产生的对勃起功能的损伤，潜移默化慢慢发生，最终发展到勃起不济。慢性损伤主要涉及三方面影响：1．对阴茎血液供应的影响：长期吸烟后，供应阴茎血液的动脉，尤其是直接有关的阴部内动脉和阴茎海绵体动脉会发生硬化和狭窄，于是显著减少对阴茎的血供应量，缺少血源，阴茎怎么能充分勃起？

　　长沙东方男科医院通过检测证实，吸烟造成阴茎血供应减少的现象，主要表现为阴茎动脉收缩压下降，勃起时动脉内血流速度下降，以及勃起的硬度减退。2．对阴茎神经控制的影响：正如上文所说，长期吸烟会刺激交感神经，产生过多肾上腺素和去甲肾上腺素，造成勃起障碍。

　　现代医学已经证明，阴茎勃起需要神经末梢释放的神经介质发挥作用，让阴茎海绵体平滑肌松弛而阴茎充血。

　　3．对保证阴茎勃起需要的性激素含量的影响：实验发现，雄性大白鼠长期吸入香烟烟雾后，体内雄性激素——睾酮的数量下降。

　　造成睾酮减少的原因，主要是香烟中的有毒物质破坏专门制造睾酮的睾丸内的间质细胞。一旦睾酮缺乏，阴茎勃起没有了驱动力。

　　□小贴士 男人搓腰眼益肾壮腰

　　腰眼穴位于腰部第三椎棘突左右3~4寸的凹陷处。中医认为，腰眼穴居“带脉”(环绕腰部的经脉)之中，为肾脏所在部位。肾喜温恶寒，常按摩腰眼处，能温煦肾阳、畅达气血。介绍几种按摩方法：

　　1、两手对搓发热后，紧按腰眼处，稍停片刻，然后用力向下搓到尾闾部位(长强穴)。每次做50~100遍，每天早晚各做一次。

　　2、两手轻握拳，用拳眼或拳背旋转按摩腰眼处，每次5分钟左右。

　　3、两手握拳，轻叩腰眼处，或用手捏抓腰部，每次做3~5分钟。

　　中医认为，用掌搓腰眼和尾闾，不仅可以疏通带脉和强壮腰脊，而且还能起到固精益肾和延年益寿的作用。中年人经常搓腰眼，能防治风寒引起的腰痛症。

　　现代医学研究证明，按摩腰部既可使局部皮肤里丰富的毛细血管网扩张，促进血液循环，加速代谢产物的排出，又可刺激神经末梢，对神经系统的温和刺激，有利于病损组织的修复，提高腰肌的耐力。