修身养性 户外瑜珈

　　修身养性 户外瑜珈

　　——早报自驾游携手Y+与你走进奉化商量岗

　　有这么一个地方，当秋风萧瑟，便满地金黄，它坐落于浙东四明山腹地，位于风景名胜区溪口北端，海拔888米，主峰海拔1080米，是奉化市全境第一高峰。它森林资源丰富，

　　有这么一项运动，它来自印度的古老健身法，它的名字是梵文“YOGA”译音， 它的含义是把精神和肉体结合到最佳状态，把生命和大自然结合到最完美的境界，那就是Y＋。杭州Y+坐落于市中心，世界时尚名店云集之湖滨欧洲名品街，面向诗情画意的西湖，是杭州瑜珈爱好者的最高档的休闲健体会所。此次活动中，将为杭州Y+编制时下最有效和最时尚之瑜珈课程。

　　本周，早报携手Y+瑜珈馆带你共同走进奉化商量岗景区，在这森林氧吧，体验森林氧气浴，练习户外瑜珈，感受生命和大自然的完美结合的境界。你还犹豫什么，带上家人、邀上朋友和我们一起出发吧！

　　周六赶个早，大伙车子排排队，经过1.5个小时左右的车程便抵达了余姚的天下玉苑。景区点缀在山峦叠翠、溪流潺潺的九龙山中，有“新千年江南第一景”之称。这里是玉的世界，景区收藏展出玉雕精品10000多件，其中100多件大型玉雕艺术品为传世佳件。这里是佛教圣地，西隐禅寺、玉佛塔、南天坛有着千年的佛教文化底蕴。2002年被上海大世界吉尼斯总部评为大世界吉尼斯之最：规模最大的玉雕主题公园——“天下玉苑”。不愧有“皇家园林踞江南，惊世玉雕镇山川”之著称。

　　中午在景区用完中餐后，稍作休息，便奔向奉化的商量岗旅游度假村。在度假村中有一段风景美丽的山路，一到景区你就可以先做做深呼吸，感受感受无污染的新鲜空气。同时，在餐厅已经有丰盛的农家式晚餐等候着你的到来。香喷喷的烤土豆、绿油油的新鲜蔬菜，你是不是连碗里最后一粒米饭也没有放过呢？晚上，带上你的GGMM一起来参加佤族歌舞篝火晚会，扭动你的身躯，亮起你的嗓子，与佤族姑娘们一起跳跳竹杆舞，让你在欢快中进入梦乡。

　　第二天有我们专业的瑜珈教练给我们上瑜珈课程。不练瑜珈的GGMM可以好好地睡个懒觉，睡到自然醒后，品尝可口的农家式早餐。然后，在导游MM的带领下参观有第二庐山之称的商量岗度假村。你还可以看到各种表演活动，和体验式游戏。例如野猪跳水，锯木头比赛，磨豆浆，踩水车等等……

　　吃过中饭，休息一会，我们将起程返回杭州温暖的家了！两天的行程很快就结束了，新结识的朋友马上又要分开了，你是不是还恋恋不舍呢？没有关系，下次我们将继续带你游览美丽的大好河山！

　　【活动亮点】

　　（1） 户外瑜珈、森林氧吧、零距离的接触大自然！

　　（2） 野猪跳水、锯木头比赛、踩水车等特色活动

　　项目！

　　（3） 修身养性、放松疲惫的身体！

　　【温馨提醒】山区早晚凉，多带一件外套，注意身体！

　　【活动时间】11月11日-12日

　　【报名收费】成人：260元/人（2 人中免1人），

　　儿童：半价

　　【收费标准】包含所有门票、住宿、餐费，不包含

　　过桥过路费油费

　　【报名方式】电话报名0571-85864313或者加入

　　QQ群：6466216

　　本次活动与杭州Y＋瑜珈会馆共同举办。吴静娴