作为一个吃货
吾日三省吾身
刚刚吃过早饭
转眼又到中午了
食堂吃腻了
快餐都是垃圾食品
去茶餐厅又有点贵
不知道吃什么了
这个时候，就有很多人想起了万能的便利店
便利店的冷柜里有各种各样的熟食
在便利店的微波炉里叮一叮
5分钟就可以吃了！！
简单快速又吃得饱！
那么，便利店有好几个品牌，款式又那么多
又没有大众点评可供参考，怎样找到自己爱吃的那款呢？
小编也想弄明白这个问题
（然后来告诉大家）
为此小编花了几个星期时间
天天吃便当，吃遍羊城4大卖便当的便利店品牌：
7-ELEVEN
全家
OK
喜士多
吃到胖了若干斤，再也不想吃便当了！！！
之后，吐血整理出这篇
终极便当测评报告！！！
看完就知道哪个是你的菜了！！！
（需要说明的是，便利店里卖的便当每天都不一样，因此这份测评只覆盖常见的款式）
（有的款式没什么值得说的，小编就不放上来了）
接下来让我们一个一个来看
（士还是市？傻傻分不清楚）
鱼香鸡排盖浇饭
价格：14.8元
推荐指数：★★★
肉：多
菜：多
鸡肉、猪肉、西红柿、鸡蛋、萝卜干、木耳、竹笋、西兰花
除了番茄炒蛋是甜的，其他都比较辣，适合爱吃辣的同学
鸡排块头很大，吃着很爽
茄汁嫩鸡排蛋包饭
价格：13.8元
推荐指数：★★★★★
肉：中
菜：少
鸡肉、鸡蛋、西兰花、洋葱、火腿、青豆、胡萝卜、玉米
虽然鸡排味道没什么味道，但是蛋包着的饭既有蛋香又有淡淡的甜味，而且因为和各种料炒在一起，口感也很松软
不追求口味重的话，这一款绝对值得一吃
意式茄汁猪扒焗饭
价格：15.8元
推荐指数：★★
肉：中
菜：中
猪肉、西红柿、土豆、芹菜、洋葱、毛豆仁、胡萝卜、玉米粒、奶酪
芝士吃不出味道，茄汁渗到了饭和菜里面，所以有点微微的甜味
但是猪扒太硬，用牙咬不开，吃这个最好自备刀叉
香菇黄焖鸡饭
价格：14元
推荐指数：★★★★
肉：中
菜：多
鸡肉、土豆、香菇、青椒
菜和饭是分开的，好处是不会串味
菜的香味很浓郁，稍稍有一点辣
但是鸡块当中肉少骨头多
什锦虾仁炒饭
价格：13.8元
推荐指数：★★★
肉：少
菜：中
虾仁、炒蛋、豌豆仁、胡萝卜、玉米
说是炒饭但是基本没有炒的感觉，就是把各种食材搅拌起来，味道很淡
虾虽然味道也很淡但是很嫩滑，是罕见的有虾的便当，而且虾有好几条，这点还是比较良心的
台式三杯鸡饭
价格：14元
推荐指数：★★★
肉：中
菜：少
鸡肉、西红柿、青菜、鸡蛋
鸡肉味道很香，甜咸辣兼备
肉很厚实，可以算是低配三杯鸡
宫保鸡丁饭
推荐指数：★★★★★
肉：中
菜：多
鸡肉、香菇、胡萝卜、花生、卤蛋、青菜
虽然卖相不怎么样，但是味道真的很香
辣椒看起来很多，但只是微辣
鸡肉粒很好吃，可惜肉不够多，吃不过瘾
喜士多款式很多，口味也都是家常做法，有的好吃得不像是便当，不过肉相对有点少，食肉势力可能不会太喜欢。
另外喜士多装修后的用餐环境很不错，整洁美观宽敞，堂食的话很舒服。
不过你要是打包，由于喜士多不提供隔热板，所以拿在手上或者拿出来的时候会有点烫手，不太方便。
门店不多，有些比较小的门店还不卖便当，所以能吃到的机会可能比较少。
照烧鸡排牛丼双拼饭
价格：15.8元
推荐指数：★★★★
肉：极多
菜：多
鸡排、牛肉、洋葱、胡萝卜、姜、煎蛋
鸡肉和牛肉的味道比较大，牛肉是薄薄的牛肉片，吃起来一般般
鸡排很厚，咬起来还是爽的
芝士咖喱猪排饭
价格：12.5元
推荐指数：★★
肉：中
菜：少
猪排、土豆、洋葱、青豆、玉米、胡萝卜、福神渍
芝士很少，味道也很奇怪
咖喱味道很淡，猪排也没什么味道，泡了咖喱之后还是没味道
唐扬鸡块咖喱蛋包燕麦饭
价格：14.8元
推荐指数：★★★★★
肉：多
菜：少
鸡肉、鸡蛋、洋葱、燕麦
鸡块很嫩，不焦也不脆，而且有点甜，很好吃
米饭有浓郁的咖喱味，燕麦和洋葱极少到可以忽略
酱香翅根饭
价格：15.8元
推荐指数：★★★
肉：多
菜：中
种类：鸡翅根、豆腐、萝卜干、萝卜、青椒
翅根卤得不错，甜甜咸咸的，口感也不错，豆腐微辣
黑椒牛肉香干肉丝双拼饭
价格：13.5元
推荐指数：★★★★
肉：多
牛肉、猪肉、豆腐、洋葱
说是黑椒却没什么黑椒味，牛肉和猪肉都比较咸
牛肉不多但是比较厚，口感不错，豆腐是白白嫩嫩的水豆腐
鸡腿香菇油饭
价格：14.5元
推荐指数：★★★★
肉：中
菜：多
鸡腿、卷心菜、卤蛋、胡萝卜、猪肉、米粉、青豆、玉米、香菇、虾米
鸡腿和卤蛋几乎没味道
但是饭很香，口感也很不错，大概是因为饭里面配料和油下得多
全家的便当总体都不错，没有做得差的，相对来说肉多一些，块头也大。
堂食的环境很好，整洁舒适，很多门店还有宽敞的用餐区，还有桌椅，能感受到在餐厅吃饭的感觉。如果你要打包，还提供隔热板，服务很周到。
全家的门店比喜士多和OK多一些，而且大部分都有便当，想吃全家很方便。
金汁肥牛饭
价格：16元
推荐指数：★★★
肉：中
菜：多
牛肉、豆芽、泡菜、金针菇
味道比较辣，牛肉是薄薄的牛肉片，但是又很硬，很难嚼得动，而
且肥肉多，不过素菜还是值得一吃的
比翼双飞饭
价格：16元
推荐指数：★★★★
肉：中
菜：多
鸡翅、鸡扒、榨菜、玉米粒、胡萝卜、青豆
这是鸡肉最多的一款，鸡腿鸡翅和鸡扒都是咸咸的
饭也有点咸，说是粘米，感觉并没什么不同，而且饭粒还有点硬
卤肉菜饭
价格：16元
推荐指数：★★
肉：多
菜：少
种类：猪肉、青菜
猪肉当中肥肉不少，味道也不怎样
不过饭里面炒着菜，味道不错而且很松软
滑蛋鸡扒饭
价格：16元
推荐指数：★★★
肉：中
菜：中
鸡排、鸡蛋、青菜
鸡排很嫩，味道很咸，鸡蛋几乎没有存在感
牛肉汉堡扒饭
价格：13元
推荐指数：★★★
肉：多
菜：多
猪肉、牛肉、番茄、椰菜、洋葱、大豆、青豆、胡萝卜、玉米
虽然名字里面有“牛肉”二字，但是配料表已经表明这一块主要是猪肉
味道也不怎么样，主要是番茄酱的味道
不过口感还行，不软不硬，容易切开
OK的款式比较特别，有些独有的菜式，肉的分量也不少。
OK的价钱是几家当中最贵的，因此性价比不高（虽然平均只贵一两块而已）。
OK也有专门的用餐区，环境还可以，不过区域不大，能容纳的人有限。
另外OK门店较少，而且不是所有门店都卖便当，想吃OK的便当要注意哈。
台湾卤肉饭
价钱：12.9元
推荐指数：★★★
肉：多
菜：中
卤肉、卤蛋、小瓜、冬菇
卤肉比较咸，而且肥肉较多
因为是盖浇饭，酱很多，所以饭也水水的
杏鲍菇炒鸡饭
价格：13.9元
推荐指数：★★★
肉：中
菜：多
鸡肉、杏鲍菇、冬菇、红萝卜、贡菜、
罕见的有孜然味的，鸡肉量不多，杏鲍菇较多
鸡肉当中有部分鸡皮，不吃鸡皮的慎入
素菜的味道很淡
安格斯牛肉粒饭
价格：12.9元
推荐指数：★★★★
肉：多
菜：多，都是玉米
牛肉粒不大但是厚实，很容易吃，而且很韧，很有嚼劲，味道微辣
素菜同样味道很淡
香菇焖鸡饭
价格：
推荐指数：★★★
肉：中
菜：多
鸡肉，玉米，胡萝卜，香菇
鸡肉和香菇的味道不错，鸡肉是鸡腿肉，口感很好肉又厚
玉米和胡萝卜一如既往地寡淡
711的款式相对少一些，没有特别出众的款式，总体都处在平均线上。
但711胜在价钱便宜，平均比别家省2~3元，就性价比来说应当是最高的。
711的用餐区是最简陋的，只有吧台和椅子，没有专门的桌子，而且卫生情况相对较差。
711的门店最多，到处都有，而且大部分门店都卖便当，非常方便。
看了这么多
哪一款是你心仪的
你一定心里有数了吧~
不过这么多便当吃下来
小编还是觉得
虽然便当很方便，味道也不差
还是比不上自己动手做饭更好吃
最后，小编吃了这么多便当
给小编点个
编辑：广州日报全媒体·部分图片来自大众点评网
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