话说，冬天快要来了，天气越来越冷，越来越不想动了。
眼看着自己身上的肉慢慢堆积了起来，国外的boredpanda网站最近召集了一批网友发出自己减肥前后的对比照。
相信这些照片可以成为你减肥的动力，因为，这些网友减肥后的颜值，提升了不止一星半点！！
曾经272公斤……
减肥之后变得超性感。
终于变成了自己想要的样子，
我正在开心地巩固胜利果实！
花了9年的时间，
很难，
但是很开心我做到了！
过去的十年，努力减掉了134公斤的肥肉！
有图为真相！
有氧和举重结合，
让我在不到两年的时间里，
从101公斤瘦到了65公斤！
我俩一共减掉了177公斤，
但是这不是结束！
去年的这个时候，
我戒了酒。
减掉了61公斤！
这个姑娘，减掉了将近80公斤的肥肉，
同时也接受了自己的伸展纹。
今年是我开始减肥的第五年。
我今年55岁了，
现在的我比去年轻48公斤，
我的妻子减掉了28公斤，
没别的，
就是吃的更健康，多了些运动。
图片说明了一切……
我的前半生，
都是在超重中度过的，也是在节食中度过的，
然后我决定要做一些改变了。
所以我每周去锻炼4-5次，
已经甩掉了77公斤的重量！
163公斤到104公斤，
24个月，
简直换了一张脸。
达成了减肥的目标……
减掉了45公斤，
看我的脸变了多少！
从100公斤到50公斤的差距……
三年的时间，
减掉了154公斤。
以前胖的时候，
万圣节只能cos史莱克…
现在变成女神了。
两年前，
我决定作出一些改变，
减掉22公斤之后，
我开始训练跑半马，
今天上班的时候穿成这样。
减掉了58公斤！
减掉了27公斤！
以前总是说要减肥，
从来没有真正开始过，
后来终于做到了，
截至昨天减掉了55公斤！
健身前vs健身后
77公斤的脂肪，
永远离我而去了。
看完觉得他们好励志啊！
明天就去报个P图速成班！
□来源：带你游遍英国
□审核：王世宇
□责编：实习生：郑新雅 编辑：王德斌
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