“80后年薪多少才能摆脱中年油腻？”
最近这个话题火了
“80后”走在“奔四”的路上
谈起中年危机
有点自嘲也有点无奈
他们压力最大的3座大山
究竟是什么？
他们收入如何？
健康状况还好么？
来来来
一起全面解剖广州的“80后”
做参考
上海“80后”平均工资为10.2万元
今年6月，复旦大学发布“80后的世界”长三角地区社会变迁调查（以下简称“调查”）结果。此项调查历时8年，先后开展1次基线调查和2次追踪调查，入户访问近1200户上海地区“80后”家庭。虽然说调查的是上海的“80后”家庭，但他们跟广州的“80后”有很多共性的地方。
根据“调查”，在2012年、2014年、2016年的3次调查中，“80后”的平均工资从61136元猛涨至102110元，年薪挤进“10万元”级别。
（点击图可放大，来源：复旦大学）
“调查”显示，“80后”中高收入群体的收入增长加快：2012年进入前10%和前1%的收入门槛为12万元和30万元，2016年已分别提高至20万元和50万元。
根据2016年的调查，“80后”TOP1%的年收入为50万元，那就是说，如果你的年薪达到50万，将会成为金字塔塔尖的人，打败99%的同龄人！
没有成为那1%
别伤心
请查阅以下数据
自查你的收入在哪一档
（点击小图可放大，来源：复旦大学）
这是“80后”薪酬排名前10的行业
上面的数据毕竟是上海的，广州的“80后”薪酬有没有一个参照呢？有！
在2014年，《公司人》联合广东沃德人力资源咨询有限公司推出了《广州80后白领工资调查》，调查结果显示，金融行业、房地产行业、IT/互联网行业的80后从业白领是“人生赢家”，其中，金融投资行业以平均年薪20万元傲视群雄。
分析调查结果可以看到，广州“80后”白领的月度基本工资在5000元-10000元之间，远远高于2013年广州职工个人月平均工资的5808元。不同行业的“80后”白领在工作3-5年之后逐步拉开收入差距。大部分行业，都是国企收入超过民企。专业技术人员、高级商业服务人员的薪酬普遍较高。
在广州的“80后”
想拿高薪？
就进这10大最有“钱途”的行业
NO.1 金融投资行业 平均年薪：20万
NO.2 房地产行业 平均年薪：18万
NO.3 IT/互联网行业 平均年薪：16万
NO.4 咨询服务行业 平均年薪：15.5万
NO.5 综合性集团 平均年薪：14万
NO.6 教育培训行业 平均年薪：13.5万
NO.7 医药医疗行业 平均年薪：13万
NO.8 快消品行业 平均年薪：12.5万
NO.9 传媒广告行业 平均年薪：12万
NO.10 能源、制造业 平均年薪：11万
广州平均月薪为7210元
还有一个收入指标给“80后”做参考，那就是最新的平均月薪！
连续12年发布的
《南方人才年度广东地区薪酬调查报告》
本月月初出炉
根据这个报告
2017-2018年广州平均月薪7210元
要是你的收入
还低于平均月薪
那生活首要考虑的不是油腻
而是紧巴
根据《广州青年发展研究报告(2014~2015)，“80后”和“90后”存在较大差别。2014年的调查对象是14~35岁的青年，正好是完全的“80后”（25~35岁）、“90后”（14~24岁）。
这次的调查结果显示，“80后”与“90后”对比，压力感没有明显差别，但是“80后”不太重视身体锻炼，生理健康和心理健康均较差，社会支持也较少，向朋友、父母求助和自己面对困难的较少，部分人群会采用极端消极的应对方式。
受访的13.8%的“80后”认为压力非常大，35.4%认为压力比较大，即49.2%认为压力大。
工作压力大、收入不够用以及学习紧张，这三项是“80后”压力源最大的三座大山！与“90后”对比，“80后”面临工作压力大、收入不够用的问题明显更为突出。当然，这跟年龄有关，“90后”绝大部分仍然是学生，他们面临的人及问题较“80后”明显。
“80后”的生理健康明显不如“90后”，“经常感到疲劳”、精神不佳”、“便秘”以及“消化不良、经常肠胃不适”是“80后”最大的健康障碍，但值得重视的是，“80后”的极端应对方式如自残、自虐、滥用药物、企图自杀等的均值均明显高于“90后”。
“80后”身体问题多，怪谁呢？先问问自己有没有经常锻炼身体啊！
“80后”每周的锻炼时间为3.22±4.92小时，“90后”是3.66±5.37小时，总体来说，“90后”比“80后”的锻炼时间长。
“80后”白领的工资都去哪儿了？
80后白领的工资都去哪儿了？
根据《广州80后白领工资调查》，超过百名受访者中，有一半人表示工资过半都被供房、应酬和养娃“偷”走了。在工资支配方面，男女白领的差别也很大：男白领会把更多的钱花在请客吃饭、聚会上，女白领会把更多的钱花在网购、旅游方面。
根据本月初发布的《广州青年发展报告（2017）》，该调查的样本为广州市11区14~35岁的青年群体。
广州青年选择最多的青年婚恋面临的主要问题前三项依次是“离婚”“闪婚闪离”及“婚外恋”，被调查者普遍认为当前广州青年婚姻的稳定性不足。广州青年认为，离婚率高是当前青年婚恋中最严重的问题，这样想的被调查者占到45.2%。
98.9%的被调查者表示希望生育2名子女，其中98.7%的人更希望生育一儿一女。
面对挫折与困难，“80后”一般会向谁求助呢？
根据《广州青年发展研究报告(2014~2015)，“80后”求助对象的前四位是：朋友（35.7%）、配偶情侣（20.3%）、父母（16.7%）、自己面对（11.2%）。与“90后”对比，“80后”更愿意向配偶/情侣求助，而较少向父母求助。
如何避免焦虑？
“80后”被各种标签化，小学时被说成“小皇帝”，中学时成了“追星族”，参加工作后，又被贴上啃老、自私、缺乏责任心的标签，给他们背负了较大压力。24~35岁正是工作、婚恋的重要阶段，所以“80后”面临的压力和冲突尤为明显。
来自职场和家庭的焦虑是实实在在的，生活到处是洞，不安全感如影随形。“80后”究竟应该如何摆脱“中年危机”？
工作不能透支熬夜，要有适当的休息
很多人问，为什么越努力，反而越焦虑？
通用电气的董事长杰克·韦尔奇说：
“如果有人跟我说：‘我每周工作90个小时。’我就会说：‘那就可大错特错了，我周末会去化学，周五则与朋友出去玩儿，参加晚会。你也得这么做，不然你就亏大了。列出20件让你工作90个小时的事情，其中10件肯定毫无意义。’”
赚钱从来靠的不是透支熬夜加班，那只会让你更早地生病，搞垮身体，甚至面临死亡。
不要进入自己不擅长的领域
那些嚷嚷着让你尝试不擅长领域的人，不要轻易相信他们。
罗永浩说：“补短板靠找人，一定不要自己去补自己不擅长的事情。”如果你还不懂得如何去寻找伙伴，资源互换的话，那么也就只能干着急了。
修正主观价值标准，做长期打算
作家格拉德威尔在《异数》中写道：“人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。1万小时的锤炼是任何人从平凡变成超凡的必要条件。”
格拉德威尔将此称之为“一万小时定律”：要想成为某个领域的专家，需要10000个小时。如果每天工作8个小时，一周工作五天，那么你至少需要十年的时间。
锻炼
每天坚持锻炼的人肯定自己，这样生活到底有多爽，反正我是没见过天天跑步的人，生活过得乱七八糟。你眼中的大部分问题，到户外跑半小时基本能够解决。
说实话，我还没见过有比投资身体更划算更赚钱的投资。
部分资料据《广州青年发展报告（2014-2015）》、广州日报、21世纪经济报道、复旦大学
广州参考·广州日报编辑 钟敏
