由于天气的寒冷，像暖宝宝、暖水袋和盐敷包这种方便实用的取暖用品，也变得必不可少，有网友说盐敷包不仅能取暖，还可以疏通经络,但也有很多网友认为这个说法夸大了盐敷包的功能。

那么事实的真相到底是什么？盐熬包究竟能不能疏通经络呢？跟着小编一起来看看↓↓↓

盐敷包可以疏通经络吗？

北京中医药大学第三附属医院主任医师 田向东表示，加热的盐敷包通过热量，可以促进血管扩张，加速血液循环，所以说是能够疏通经络的。

那么，盐敷包该如何正确使用才能达到疏通经络的效果呢？专家介绍，首先盐敷包选用的盐是海盐，也就是我们所说的粗盐。另外，只要用一个纯棉布，缝制一个长30厘米宽20厘米的口袋，装入1000克粗盐即可，接下来就是最关键的粗盐加热的方式了。

北京中医药大学第三附属医院主任医师 田向东说，第一种是炒制，把500克到1000克粗盐放在锅里面逐渐加热，听到盐噼里啪啦响的时候，用手放在上面有一种灼热感时就可以使用了。第二种是微波炉加热法，把制好的盐敷包放在微波炉里，高火三分钟拿出来就开始使用。

加热好的盐敷包使用方法非常简单，只要放置于身体疼痛处，每天敷一次，一次半个小时即可。十五天一疗程，直到疼痛好转，而且盐敷包还可以加入常见的食材、中草药来有效地缓解寒性痛经，胃痛、腹痛和关节炎等常见疾病。不过专家也提醒大家，盐敷包并不适用于所有人。

北京中医药大学东直门医院副主任医师 李多多表示，盐敷包是一种温热的治疗，对于有寒性疾病的，用这种温热刺激一定是效果最好的，但是对于体内有热性的疾病，这种湿热为主的病的话，如果再用盐敷包的话，就有一点火上浇油的感觉了。

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