“一到青春期，这孩子就不好管了，顶嘴、怄气，一说话就带着火药味……”

　　“每天学习那么紧张，这要不管着点儿，不拧着点儿，这不就全完了！”

　　一说起教育孩子，每位家长都有说不完的苦恼和纠结。10月22日，山西晚报记者从太原市小店区教育局获悉：为及时引导学生处理学习生活中遇到的问题和困难，建立积极、热情的良好心理素质，小店区教育局历时一年多，经过广泛征集、专家评选以及编委成员认真校对，精选出48篇中小学优秀心理主题课例，编辑成册。目前，《中小学优秀心理主题课例》小学卷、中学卷，均已经印发到了小店区各中小学校的所有班主任手中，人手一本。该书既着眼于提升班主任的专业化素养，同时也结合学生成长的心理发展规律，以心理健康教育为教育视角，以班会课为育人载体，不同学段，不同篇章，各具特色，各有亮点，通过实例展现心理主题班会课的宏观思考和微观设计，体现了班主任们的教育智慧和创新精神。

　　下一步，小店区还将通过专家引领、优秀心理主题班会课观摩、心理案例德育课题探讨等活动不断深入拓展育人的实效性，进一步提升小店区德育工作质量，努力形成全员育人、全程育人、全方位育人的德育工作新局面。

　　在小店区第三中学，班主任韩计英老师告诉山西晚报记者，《中小学优秀心理主题课例》的内容也很贴切、很实用，班里正准备参照上面的课例举办一次心理主题班会。

　　带完一届初三又返回带初一，韩计英越来越感觉“学生的心理健康教育工作很重要”。用她的话说，现在不少学生说不得，明知道他做得不对，但就是不能直接跟他说“你做得不对”，得讲究策略得顺着他来……

　　这几年，小店区第三中学校很注视学生们的心理健康教育工作，每周都有一次心理主题班会，学校还有心理课，有心理辅导老师。“《中小学优秀心理主题课例》就像一个指南，里面从心理班会的举办缘由、活动准备、备用素材、预案设计等，设计得很全面，可操作性强，为我们做好学生的心理健康教育工作起到了推力。”一位初二年级的班主任说。

　　山西晚报记者看到：如《中小学优秀心理主题课例》（小学卷），共六大篇章，分别围绕适应、合群、快乐、自信、进取、规划六大主题，精选出了28篇课例，如建南小学推荐的课例“‘慢慢’再见”引导小学生养成好习惯，沙河街小学推荐的课例“今天你嫉妒了吗？”引导孩子们如何保持快乐心情。

　　《中小学优秀心理主题课例》（中学卷）精选出的20篇课例也是篇篇经典实用。如“缓解考试过度焦虑”课例，是针对不少中学生在临近考试前，有焦躁不安、患得患失、失眠、脱发等不良情绪状态，引导学生学会自我调节。一节课例，满满四大页。从一个小测试开始，让同学们认识自己心中压力的大小，如果你看到的图片是静止不动的，那么证明你没有什么心理压力，如果图片中的花瓣是缓慢转动的，证明你存在着一定的心理压力……了解到了焦虑的存在，还要让学生们明白考试焦虑的利弊，如低焦虑，人会过度放松，容易不求上进，适度焦虑对考试起积极作用，使得复习时更专心，考试更细心，而过度焦虑就会对情绪、行为、认知等产生不良影响。

　　“做情绪的主人”这一课例，则是针对学生的任性、随意使小性子、随意发泄情绪、以自我为中心等等不良情绪的主题班会，帮助学生们消除消极情绪，激发和强化调节自己消极情绪的动机。

　　有着25年教龄的小店区第一中学的高文香老师称：孩子的心理健康教育特别重要，尤其到了高中阶段，有的学生学习压力特别大，如果家长和老师没有及时关注，就会出问题；有的是平时学习很好，到了高考发挥失常，特别遗憾；有的是心理有了障碍，不能听到一点嘈杂的声音。所以，及时、有效的心理疏导非常重要，小店区教育局编印的这一课例，对老师来说是一个好向导，对学生来说是一个有益的引导。今年她带高一，她先参照课例上的第一章开展了班会，让学生们认识自我、培养自信。上个月，学校开展的“梦想的力量”也是很好的心理教育活动，激发学生们的梦想，让学生们相信自己是有好多潜能的，活动效果很不错。

　　山西晚报记者 姬仙果 通讯员 崔浩