原标题：今日立秋 | 暑去凉来，硕果满枝头

　　@中国新闻网

　　空山新雨后，天气晚来秋。

　　“云天收夏色，木叶动秋声”

　　2020年8月7日

　　立秋，如约而至

中新社记者 韩海丹 摄

　　它是秋天的第一个节气

　　“立”有“开始”的意思

　　“秋”指暑去凉来

　　“立秋”意味着秋天的开始

　　时光流转中

　　一幅全新的秋日画卷

　　正在不疾不徐地展开

　　中新社发 潘志祥 摄

　　立秋有三候

　　一候凉风至

　　立秋后五日，秋天的微风送来一丝清爽

　　晚饭后，摇着一把蒲扇

　　听老人讲故事

　　是童年最美好的回忆

　　高维益　摄

　　二候白露生

　　再五日，一滴滴晶莹剔透的露珠出现了

　　点缀在绿叶、花瓣之中

　　伴随着清晨的第一缕阳光

　　迎接充满希望的每一天

　　尚钟林 摄

　　三候寒蝉鸣

　　又五日，蝉在微风拂过的树枝鸣叫

　　好像在告诉人们

　　酷热难耐的夏天就要过去了

　　叶落而知秋

　　悄然无声间

　　秋天，慢慢来到我们身边

　　孟德龙 摄 

　　立秋日，吃上一块瓜

　　清甜解渴，消除暑气

　　这就是民间流行的“咬秋”

　　也叫“啃秋”

　　希望留住秋日的清凉

　　忙碌一个夏天

　　别忘了贴贴“秋膘”

　　炖一锅美味的红烧肉

　　包一次肉馅饺子，做一顿红烧鱼

　　涮火锅、烤羊肉串……

　　犒劳辛苦努力的自己

　　周嘉 摄

　　食秋桃，亦是江南一带的风俗

　　立秋时，大人孩子都要吃秋桃

　　桃核却要留起来

　　等到除夕，把它丢进火炉中

　　认为这样可以祛除瘟疫

　　桃李瓜果之外

　　在初秋时节

　　也可煮上一碗梗米粥

　　多食用润肺、生津、利湿的食品

　　安源 摄

　　刚刚立秋

　　仍要预防“湿邪”

　　更不可贪凉

　　保持规律作息，适当运动

　　千万不要熬夜

　　夏秋季节交替

　　难免会心浮气躁

　　及时过滤掉坏情绪

　　保持一份内心的宁静与平和

　　潘志祥 摄

　　“春种一粒粟，秋收万颗子”

　　人们喜爱秋天的天高云淡

　　对农家人来说

　　辛苦的劳作

　　终将迎来富饶的一片金黄

　　“秋”字由禾与火组成

　　稻谷成熟，果蔬飘香

　　收获的季节已经近在眼前

　　刘占昆 摄

　　“七月流火，八月未央”

　　无论是夏天的美好

　　还是秋天的静谧平和

　　早已在每个人心中默默收藏

　　《立秋》

　　宋·刘翰

　　乳鸦啼散玉屏空，一枕新凉一扇风。

　　睡起秋声无觅处，满阶梧桐月明中。

　　 姜跃斌 摄

　　《初秋》

　　唐·孟浩然

　　不觉初秋夜渐长，清风习习重凄凉。

　　炎炎暑退茅斋静，阶下丛莎有露光。

　　《山居秋暝》

　　唐·王维

　　空山新雨后，天气晚来秋。

　　明月松间照，清泉石上流。

　　竹喧归浣女，莲动下渔舟。

　　随意春芳歇，王孙自可留。

　　 周星亮 摄

　　《夜书所见》

　　宋·叶绍翁

　　萧萧梧叶送寒声，江上秋风动客情。

　　知有儿童挑促织，夜深篱落一灯明。

　　《秋夕》

　　唐·杜牧

　　银烛秋光冷画屏，轻罗小扇扑流萤。

　　天阶夜色凉如水，卧看牵牛织女星。

　　渐渐地

　　秋风吹掉了梧桐树的叶子

　　家乡的父母也在盼着游子归来

　　“自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝”

　　月朗风清、云卷云舒

　　秋天不是寥落，而是宁静、理性

　　便如人生，经受千锤百炼

　　更加成熟地热爱着生活

　　中新社记者 蒋希武 摄

　　走过绚烂的春天

　　经历热烈的夏天

　　来到硕果累累的秋天

　　我们曾经播种的希望

　　曾经奋力拼搏的汗水

　　都将在此时得到最好的回报

　　曹加祥 摄

　　这个秋天，你有哪些期待？

　　作者：上官云