原标题：这是你必须远离的有害关系

　　经常逛豆瓣劝分小组的朋友应该都会有这样一种困惑：

　　作为旁观者，能清楚地分辨出在楼主的感情困境里，下一步应该怎么做。

　　但求助人却总能找到各种理由来牵绊自己做决定。

　　其实不难理解，大多数身处有害关系却不能及时抽身的人通常是因为对这份关系“有瘾”。

　　明明知道它没什么营养、会过度消耗自己，但想要真正戒掉对对方的依赖，却很困难。

　　有这样一个名词叫戒断反应。简单来说，就是人在戒除让自己上瘾的事物的过程中会出现各种难以忍受的不适反应。

　　从有害关系中抽离，也是如此。

　　怎样戒除有害关系？

　　写在后面：

　　有人放下一段有害关系是在拉黑对方的那一刻完成的，也有人费了好大的力气才仅仅忍住不去主动联系对方。

　　剩下的后遗症就跟戒断反应一样反复和痛苦。

　　以前看那种个人英雄主义电视剧的时候，总能看到这样的桥段：

　　男女主必须经历一场生死攸关的重大磨练才能无人能敌。

　　期间，总有位老师父站出来说这样一句话：

　　“只要ta挺过了这一关，那以后必成大器。”

　　“挺过去就好了”听起来好像挺无用的，但却可以让观众预见到主角经历的痛苦都是有尽头的。

　　我希望这句话同样也能安慰到你。

　　如果你也正在因为结束一场有害关系而感到痛苦不已，那也要记得相信：

　　那些反反复复发作的难过，都是有尽头的。

　　视觉设计：一只妤

　　作者：snow