原标题：明日立春 | 春暖花开，从此开始

　　北京时间2月4日4时51分

　　将迎来立春节气

　　此时节

　　春风送暖，阳光和煦

　　大地苏醒，生机勃发

　　今年立春适值“六九”首日

　　也就是“春打六九头”

　　立春时节

　　“拂面东风，虽然料峭，毕竟寒轻”

　　春意随之而至

　　立春三候：

　　一候东风送暖，大地解冻

　　二候蛰居之虫，渐次苏醒

　　三候江河冰融，鱼游水面

　　立春花信三候：

　　一候迎春，二候樱桃，三候望春

　　迎春花枝头绽放

　　让我们感受春的来临

　　立春时节

　　全国大部分地区仍然较为寒冷

　　要缓减衣物，注意保暖

　　宜早睡早起，舒畅身体

　　也可顺应时节变化

　　适当地进行户外活动

　　克服倦怠思眠

　　达到身心和谐，气血充盈的状态

　　春天肝气旺

　　饮食应清淡、甘润

　　宜食温补性的食物

　　保证每天有足够的饮水量

　　以促进身体新陈代谢

　　少食热性、辛辣、酸性

　　或容易引发过敏的食物

　　以防肝火上升，影响脾胃运化

　　立，始也

　　而开始意味着

　　往后的每一天都是新的

　　此刻

　　我们站在春的前哨站

　　期待着接下来熠熠生辉的日子

　　来源：兰州晚报  指点兰州