原标题：主播说联播 | “双减”后的第一个学期怎么过？宝晓峰说了四个字

　　今天，教育部和国家新闻出版署分别就减轻学生课业负担和防止未成年人沉迷网络问题，发布新政新规。“双减”政策落地后的第一个学期，孩子们该怎样度过？来听主播宝晓峰怎么说，戳视频↓↓↓

　　宝晓峰：

　　本周，各地中小学将陆续开学，这是“双减”政策实施后的第一个学期。如何进一步减轻学生的课业负担？而省下来的时间，又该如何防止未成年人沉迷网络呢？今天，教育部和国家新闻出版署分别给出了答案，联播对此有报道。

　△图片来源：视觉中国

　　在我看来，这些答案组成了一根“松紧带”。其中，学校不得按成绩分班排座、小学一二年级不进行纸笔考试，提供课后服务的老师可以弹性上下班。比起课业和教学压力，精神压力的释放同样重要，这也许就是“双减”的另一层含义。详情见>>>

　　而对于未成年人来说，未来只能在固定的时间和时段，玩固定时长的网络游戏。政策进一步收紧的同时，释放的则是自律带来的快乐，这份快乐值得他们慢慢体会。详情见>>>

　　而这根“松紧带”保持弹力的秘诀，要靠更加精细化的管理，问题找得准、办法管得住，结果才会好。只有张弛有度的管理，才能带给孩子一个张弛有度的人生。祝福孩子们！

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责任编辑：张玉