引言 :大麦微针植发总院长、中国整形美容协会副会长李兴东医生,在全国爱发日“5月28日”来临之际,接受人民日报社《健康时报》采访,呼吁全民关注毛发健康,科学治疗脱发。
“秃发已经不是老年人和中年人面对的问题了。现在越来越多的年轻人也都面临日渐秃发的现象。我们也要像面部抗衰那样,保养我们的头发!”每年的“5月28日”是全国爱发日,中国整形美容协会毛发医学分会副会长李兴东呼吁。
中国整形美容协会毛发医学分会副会长李兴东。受访者图年轻人出现“头顶危机”
“年轻人脱发主要表现在发际线上移,其次是头顶、发缝、额角和双鬓这些部位比较稀疏。”李兴东解释,约九成年轻人脱发是雄脱,也就是雄性激素脱发,又称脂溢性脱发。《2021年90后脱发调研报告》也揭示了未来年轻人脱发的几大趋势:脱发人群年轻化、脱发程度严重化、一线城市脱发高发化、女性防脱价值扩大化,现在不少的90后也将防脱提上了日程。
《中国雄激素性脱发诊疗指南》指出,雄脱是一种具有遗传倾向的疾病。国内的流行病学调查显示,雄脱患者中有家族遗传史的占一半以上。此外,不良的生活习惯也影响脱发症状。
李兴东副会长表示,现在快节奏的生活环境下,人们经常加班熬夜、精神压力大、睡眠质量差,还有习惯抽烟酗酒,饮食过于甜腻、油腻,这些不健康的生活习惯都会造成皮肤油脂分泌更加旺盛,皮脂腺过多增生可能影响毛发正常生长,就会引起脱发。“以前,遗传因素导致的雄脱,一般到中老年才会开始出现脱发,现在随着生活节奏的加快,也出现了提前的情况。 ”
治疗脱发是长期工程
针对门诊中常见的脱发误区,李兴东副会长表示,不要把植发当成了治疗脱发的唯一手段。
“脱发其实类似于‘慢性病’,是一个不断进展的过程,且脱发原因也各有不同。”李兴东副会长介绍,在治疗之前,需要先做病因诊断,确定毛囊的健康状态。若是毛囊完全闭合,可以采用植发技术进行治疗,植发手术是快速解决患者脱发问题的直接手段;若是毛囊还有挽救,药物治疗、激光、注射类治疗方式针对不同程度的脱发是有非常好的效果的。从长远来看,综合治疗策略是治脱、防脱的首要选择。
“如果在三十岁因为遗传因素引起了雄脱,也不用焦虑。”李兴东解释,一般头发从粗壮到细软状态是有发展过程的,可以先用药物防脱治疗,医生会根据头发生长状态判断用药时长,比如九个月,先服用口服药物,进去“杀虫”,再用外用药物,延缓脱发。一般通过一到两年的非手术治疗方式,这种阶段性治疗至少可以维持十年原生发不脱落;坚持到四十岁,即使还有脱发问题,也可以用植发手术的方式做补充,然后用药维持,配合养护,可以坚持到五十岁;五十岁之后,体内的雄激素会发生变化,毛发受雄激素影响会变少,就能止住脱发趋势。
李兴东副会长强调,总体来说,脱发治疗是一个长期过程,需要耐心。
一个动作自测是否需要“头皮抗衰”
如何判定自己是否存在脱发问题?李兴东副会长分享了一个小测试:毛发牵拉试验。
5天内不洗头发,用拇指、食指和中指,从头发根部抓起一束毛发,大约五六十根,然后用轻力顺毛干向发梢方向拉动。如果只有1～2根头发脱落,不用太担心;如果一次能拉掉3根及以上,则要小心可能存在脱发问题;如果一次拉掉5根以上,说明有严重的脱发问题,需要及时去医院进行咨询。
此外,李兴东副会长提醒,一旦在照镜子时或同事发现你头发变稀时,实际你的头发已经少了30%左右。所以当你发现自己头发稀少时,建议最好到脱发专科就诊,让专业人士给予专业指导。
(来源：人民日报健康客户端)
