2022年7月15日,知名心理学作家卢熠翎著作《减法的奇迹》现已登录各大图书销售网站和线下书店发售。短短的两天内,先后获得当当网“人生哲学飙升榜第一”、“人生哲学新书热卖榜第一”等多个榜单的榜首。作者卢熠翎表示:希望大家购买后可以认真阅读,学习如何清理内耗,让内在秩序回归。
(知名心理学畅销书作家 卢熠翎)
(《减法的奇迹》当当网榜单排名)
作者卢熠翎,是一位在心理成长领域有着十余年教学经验的老师,也同时是深具影响力的个人成长平台-张德芬空间的 CEO。他在心理学方面颇有建树,一人曾获多个专业证书及奖项,是美国NLP国际导师、系统排列导师、国际催眠师、頌钵音疗师、NLP高级执行师、心理咨询师、浙江大学工商管理硕士、工学硕士,是全国服务标准化技术委员会心理咨询服务分技术委员会 委员、中国心理卫生协会妇女健康与发展专业委员会 委员,也曾荣获“中国心理行业杰出人物”“心理产业突出贡献年度人物”的称号。
(张德芬、卢熠翎老师做客CCTV,对话央视主持人朱轶)
他的多重身份,也让他在文字中融入了多维度的思维、独树一帜的智慧。在内在探索的路上,有着自己独创的理论体系。所以,这本《减法的奇迹》是每个人都应该读一读的内在哲学——不仅可以整理自己的生活,还通达内在智慧。
(知名心理学畅销书作家 卢熠翎)
卢熠翎表示写这本书的初衷之一,是看到现在很多人生活的很纠结和拧巴,什么都想得到和抓取,哪怕是消耗自己的内在的东西,也不想松手。所以想出一本书,想要让大家通过学习、练习,找回内在的本真,活出喜悦和幸福。
在生活中,我们经常会接触到一些外表光鲜亮丽人,看起来他是成功的,是有钱的,自由的,是无压力的,但他的家里可能是堆满了的快递和没来及扔掉的外卖盒子...真正没有物质压力的人,他也可能缺失了内在的充盈,例如无法体会到“幸福感”,想不到自己上一次开怀大笑是什么时候...还有的人看似碌碌好几年,同龄人早已买房买车,只有自己的存款少得可怜。口袋平整得就像自己平庸的人生一样,没有任何值得夸赞的成就。这就是一个人内在秩序混乱的外显:凌乱的屋子、不断抓取的欲望、消失的快乐。卢熠翎表示:“所有外在的问题,都是我们内在的显化。”
(知名心理学畅销书作家 卢熠翎)
卢熠翎在《减法的奇迹》中描述:“获知喜悦背后的心灵法则,才能摆脱内在的无序混乱”。他从理论以及具体的方法层面,深入浅出地向读者阐述了“极简清理术”的神奇力量。同时在书中引用“熵”的概念,因为围绕此展开了叙述。世界发展的本质是抵抗熵增的过程,人内在的成长也是。
(知名心理学畅销书作家 卢熠翎)
卢熠翎表示,如果我们不对心灵做任何清理与成长,人性最原始的怠惰、贪嗔痴慢疑,会让我们的“精神熵”走向熵增的过程。所有生活的苦,都是你对内在的放逐,是你“精神熵”增加的过程。所以,想要获得人生的幸福与平和,最重要的一件事,就是内在垃圾的清理。
卢熠翎在书中,不仅把为何要做断舍离的理论原理剖析得简单明了,还提供了具体的方法:怦然心动的整理法、黑箱子整理法、人际关系金字塔清理法等,教你告别关系内耗,回归轻盈舒适的关系。网友评论:它不是一本“生活指南”,而是一条“内在升级”之路。
(知名心理学畅销书作家 卢熠翎)
最后,卢熠翎表示:真正的修行,是在滚滚红尘中进行的。真正的自由,也是在纷繁俗世中活得内在的超脱。藉由环境的断舍离之法,来通达内在的升级之路。藉由极简主义的具体方法,次第深入,不仅剖析其深层的理论逻辑,让你不仅能改变当下的生活环境,还能洞悉其背后的内在智慧。
(来源:新视线)