暑假进入倒计时阶段，学生和家长们已经开始为开学做准备，每年例行的视力检查更是被提上日程。在东南眼科医院的小儿眼科/医学验光配镜科，每天的门诊量都超过七八百人，高峰日达1000多人。东南眼科医院业务副院长夏江胜副主任医师介绍，近年来，儿童青少年近视呈现低龄化、高发化趋势，高度近视占比逐年增高，已引起全社会的普遍关注。
开学季学生扎堆检查视力
升学阶段儿童成为主力军
学校上课时，每逢周末是儿童视力检查的高峰期。而在暑假中，小儿眼科/医学验光配镜科则几乎天天爆满。夏江胜业务副院长介绍，随着校园视力筛查的常态化开展，学生视力健康越来越受到重视，部分学龄前儿童在入读幼儿园和幼小衔接阶段，视力问题就开始集中暴露出来。
“孩子视力不到5.0，是不是近视了?”在夏江胜业务副院长看诊过程中，常常被家长问到类似的问题。他解释到，6周岁前，儿童的眼睛尚处于发育阶段，多为生理性远视，只要达到同年龄的正常标准，视力与验光结果相符，并不需要刻意追求“5.0”。
儿童出生后一般眼轴较短，处于生理性远视。随着眼球发育，眼轴会慢慢变长，远视会逐渐减少，视力也会逐渐提高至5.0(也就是我们常说的1.0)。但根据他近几年的门诊观察，低龄儿童的远视储备量越来越少。他介绍，按照发育进度，上大班的6岁孩子，生理性远视度数应该在100度~200度。但这个暑期，他接诊了不少准备入读幼儿园的孩子，只有100度左右的远视储备。表面上虽然还没问题，但如果不予以有效控制，可能短期内就会发展为近视。
另一部分高危人群是小升初的学生。由于处于升学阶段，不少孩子在暑假的衔接课程多，用眼压力大。此外，青春期身体的发育也会一定程度上加速眼轴的增长。夏江胜业务副院长提醒：“这个阶段，除了学校常规的视力检查，家长还应至少每学期带孩子到医院接受一次医学验光。”
近视发展受多因素影响
父母都近视，孩子更要注意
目前近视高发的原因之一，在于我国中青年近视人口基数过大。根据国家卫生健康委2020年发布数据显示，我国大学生近视率已超过90%。夏江胜业务副院长说，“90后”家长中，几乎都至少有一方是近视，双方都是近视的也不在少数。他们的子女相较于视力正常夫妻的后代，近视发生率更高。
此外，电子产品的普及、升学压力的加重、不良坐姿和用眼习惯都是影响孩子视力的重要因素。特别今年暑假，持续性的高温使得孩子的户外活动时间大大缩减，眼睛接触自然光线的时间不足，反而增加了近距离用眼的时间和机会。一“增”一“减”下，近视的风险也大大提高了。
针对这种情况，夏江胜业务副院长的建议是可以在清晨和临近傍晚气温较低时，带孩子到户外活动，让双眼接受阳光的刺激;课程安排尽量间隔开，每节课之间安排休息时间让孩子眺望远处;学习任务尽量在晚上九点前完成，让孩子有充足的睡眠时间。
与近视发生后再进行视力矫正相比，在近视前进行干预的难度要低得多。孩子近视发生前往往会出现一些“信号”，比如：揉眼睛、皱眉头、看东西凑得很近、歪头看东西，都要引起家长的重视，及时到医院进行检查。如果查出近视、散光等屈光不正问题，或弱视、斜视等，应该遵医嘱复查，并接受相关治疗或视力矫正。
(来源：新视线)
