我的胸都这么小了,怎么也会下垂?!都市丽人联合中国纺织品商业协会内衣委员会、京东服饰、前瞻产业研究院3大权威机构共同发布的《中国女性内衣白皮书》调查发现:不少中国女性对于乳房相关的性知识较为缺乏,女性对自身胸型以及胸部尺寸了解不足。除了白皮书中提到的“不了解自身胸部尺寸和胸型”的问题外,像是“小胸不会下垂”这种“伪科学”观念,长期以来也根植于不少女生的脑海中。其实无论大胸还是小胸,倘若护理不当,随着时间的流逝下垂问题都是有可能找上门的。
为什么胸部会下垂?
胸部下垂主要是由于胸部肌肤的老化和乳房的筋膜与韧带力量不足导致的,所以即使是小胸,撞上了以下几个“毁胸元凶”下垂也是很有可能的。
增长的年纪
在长期地心引力的作用下,乳房组织的重量会不断向下拉住皮肤,而且随着年龄的增长雌激素下降,皮肤更易松张老化,导致下垂。
哺乳期保护不当
女性在哺孚期结束后,体内激素水平的降低会导致乳腺泡管、腺体发生萎缩皮肤及支撑组织都格外易松垂。
含胸驼背
含胸会压迫到乳房组织易导致孔房下垂或下移。
不良的生活习惯
进行高强度运动时,不佩戴运动内衣。过度减肥、趴着睡觉、高温洗浴这些行为都极易导致胸部肌肤松弛从而变形。
如何判断自己是否下垂?
正常来讲,乳头应该不低于乳房下轮廓线。乳头超过下轮廓线1-2cm为轻度下垂;乳头超过下轮廓线2-3cm为中度下垂;乳头超过下轮廓线4-10cm为重度下垂;乳头超过下轮廓线10cm以上为特重度下垂。
预防胸部下垂大作战
除了年纪增长、哺乳期激素不稳定等不可抗力的因素外,在我们力所能及的范围内其实还是有不少预防下垂的小方法的。比如养成良好的生活习惯,保持良好体态,改掉前面说的那些不良生活习惯,保证充足的睡眠、早睡早起等健康生活方式,可以保证身体良好的新陈代谢,从而让肌肤紧致,维持年轻化常态。还有最重要的一点是选择一款合适、舒适的内衣。
不少女生认为预防下垂一定要穿硬邦邦的塑型内衣而且勒得越紧越能对抗地心引力,其实不然。过于紧绷的内衣,不仅不会塑型还会对胸部造成挤压、影响血液循环导致胸部变形、肌肤松弛。所以,柔软、舒适的承托内衣才是预防胸部下垂的最好选择。
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(来源:新视线)