12月20日，“灵魂有香气的女子”创始人、作家李筱懿新书《自在》正式开启预售。这本书由周国平、刘润、香帅联袂推荐，是一本关于工作、社交、个人成长、亲密关系等的生活哲学书。它致力于解决好现实问题，希望你能获得真实的自在，做自己人生的主人。目前已在京东、当当等网站全网上架。
这本书适合谁看?
如果你20岁，面对困惑，这本书里或许有一些适合你的生存法则，让你明白人性的幽深;如果你30岁，遇到了瓶颈，这本书里或许有一些打破玻璃天花板的方法，作者的经历或许让你有了共鸣和信心;如果你40岁或以上， 或许会在读这本书时会心一笑，感慨一句：“原来你也这样想。”
新书里，涵盖了关于生活智慧的100个基本，来自李筱懿亲历、实践之后的思考与方法。
如何应对必须面对却难以应对的人和事?如何在工作中为自己争取资源?如何快速提高应对能力?别人请你帮忙，你尽了力，反而落得个埋怨怎么办?这样的问题你都可以在书里找到答案，它简单明了，贴近生活，提供贴合实际的解决方法，有故事，有启发，有帮助。
李筱懿说，“自在”是喜欢自己、找到自己之后特有的样子，是从迷茫到清晰，最终确信自我存在感与价值感，在自己感兴趣、认为重要和有意义的事情上有所成就的样子。
但，“自在”，并不是一种容易达到的状态。它需要努力，也需要方法、技巧和智慧。不解决现实问题，人很难获得自在。
在李筱懿看来，“自在”不是不争不抢不在乎，那是放弃。“自在”是掌握了基本方法之后，变得通情达理，还能把想做的事情办成。“自在”不是想怎样就怎样，不管不顾别人的感受，那是任性。“自在”是在明确原则之后，张弛有度，不紧不慢地解决问题。
这本书并没有长篇大论，内容涵盖作者关于个人成长、职场、社交、沟通、表达、情绪掌控、亲密关系等诸多方面的思考，是她多年来总结并实践的一套方法，希望能够借此帮助读者习得生活的一些智慧，摆脱焦虑，做到不畏、不惑、不乱、不后悔，悠然自在。
当李筱懿将过往许多年里，自己经历过的事，对自己有帮助的那些观念、思考、方法，娓娓道来，并整理成一套简单明了的生活哲学和方法论时，她希望，在好读的同时，也能让你充满获得感，有所启发，走向自在与幸福。
据悉，《自在》将在12月22日当天售卖签名版，限时24小时，一起期待新书大卖。
(来源：新视线)
