随着天气的转暖，冬春交替，很多人会出现“春困”的感觉，工作和生活中，有时会无法注意力集中，来自英国的纯天然香薰品牌EYM告诉你几个小妙招，让你的注意力快速回来!
让自己放松，让生活空间尽可能的充满绿色!研究表明，用植物装饰光秃秃的办公室可使员工的工作效率提高 15%，工作场所满意度、空气质量和注意力集中度更高。一定剂量的大自然和户外活动已被证明可以提高注意力。
在您坐下来开始工作之前，给自己冲一杯完美的咖啡(或茶)，在您的笔记本上开始新的一页，当然还要点一支蜡烛!可以在工作时点亮的蜡烛-CREATE，香味可以提升和净化头脑，并有助于改善认知功能。这款蜡烛是有纯天然的香薰精油组成，其香调为橙，佛手柑，黑胡椒精油。有助于提高认知功能，减轻压力，使人变得经历充沛!
不断的打扰会让你处于高度警觉状态，从而导致肾上腺素水平升高，几乎不可能让注意力高度集中，需要集中注意力时，将手机设为飞行模式也是一种很好的方式。在您坐下来开始工作之前。休息一下，伸展一下。通过吃一点零食也可以让你注意力集中开心快乐起来，比如黑巧克力、核桃和浆果。
(来源：新视线)
