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南方甲流来袭,天山雪莲通补兼顾扶正祛邪

南方甲流来袭,天山雪莲通补兼顾扶正祛邪
2023年04月10日 16:16

  近日,“广东已经迎来甲流新流行高峰”的话题冲上了微博热榜第一。广东省疾病预防控制中心此前发布的信息提醒,从今年2月下旬开始,广东省流感活动水平上升,以A(H1N1)pdm09亚型为主,并伴有A(H3N2)等亚型流行。据广州市疾控中心最新监测数据显示:广州甲型流感活动水平仍呈现快速上升态势,最近一周,全市哨点医院报告流感样病例数持续攀升。

  甲流是由甲型流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病,目前流行的病毒亚型是H1N1和H3N2,以前者为主。相对感冒而言,甲流发病急、症状重、病程长,需要使用抗病毒药物,且从预后和并发症来看,危害性较大,因此大家必须充分重视。此前,北方省份甲流较为严重而后出现拐点,而近期南方地区潮湿多雨天气居多,导致南方省份的流感阳性率持续上升。

  春季天气冷热交替,本就是流感频发的季节,加之最近广州连续十几二十天的阴雨,回南天天气十分潮湿,空气不好、阳光不足、湿气重……这些都是流感病毒传播的温床。面对流感等呼吸道传染病,预防是重中之重,例如接种疫苗、戴口罩、勤洗手、勤通风、保持社交距离等,在这其中,及时接种流感疫苗是预防流感最有效的手段,可以显著降低接种者发生严重并发症的风险。

  自然界普遍存在风、寒、暑、湿、燥、火等六气,当人体正气不足的时候,六气过多,就会变成六淫致使人体生病。《黄帝内经》有云:“虚邪贼风,避之有时”,即指六淫邪气会乘着人体正气虚弱的时候,侵犯人体。中医认为甲流属于“热病”范畴,春季风木当令,气候温暖而多风,阳气升发,易于形成风热病邪。因此,为了预防甲流,培固人体内的正气也是必不可少的手段之一。

  均衡饮食、适量运动、充足休息等健康的生活方式都有助于我们培固正气,另外,扶正关乎人体气血阴阳,应通过滋阴养阳、补气血、调脾胃等方式扶固正气,作为唯一收录于《中国药典》中的雪莲品种,天山雪莲是中药材中通补兼顾的集大成者,它“通”在能祛寒除湿、通经活血,令经络凝滞处畅通以祛邪气;“补”在能温肾助阳、补阴益阳,令体内阴阳平衡以补正气,自古以来被世人奉为“百草之王”,适合当季养生防病食用。

  “正气存内,邪不可干”,只有当我们机体正气旺盛时,对疾病的抵抗力才会强大,外界六淫邪气就不容易侵入人体致病。因此,在甲流“狂飙”的当下,注重培固正气,扶正祛邪,保持健康强壮的体魄,同时增强我们自身机体的抗病能力,才能更好地预防甲流等呼吸道传染疾病。

  (来源:新视线)

责任编辑:孙青扬

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