11月30日,北京市疾控中心发布第47周疫情周报,2023年11月20日至11月26日,全市共报告法定传染病72475例,发病人数呈快速上升趋势,比上一周增长近一倍。多种病原体同时肆虐,北京、上海、天津、青岛、武汉、西安……多地儿童医院被挤得水泄不通,24 小时满负荷运转。
入秋以来,肺炎支原体、流感病毒、肺炎链球菌、呼吸道合胞病毒等多种病原体接连爆发,形成了一次又一次的流行高峰,部分医院的叫号数量甚至超过了前两年的疫情高峰期。专家分析认为,这是因为病毒大规模肆虐破坏了人体免疫系统,导致对病毒的抵抗力大幅减弱,即便是微小的病毒也能迅速传播。
疫情之后,如何有效提高免疫力?有专家提出关键在于硒,这是一种世界卫生组织确认的必需营养素,存在于所有细胞与组织器官中,尤其在肝脏、肾脏和心脏等关键器官中含量较高。硒不仅能有效增强免疫力,还特别有助于防御病毒感染。在众多具备免疫调节功能的营养素中,硒是唯一直接与抵御病毒感染相关的营养素。因此,确保摄入足够的硒是非常重要的。简而言之,硒在提升免疫健康和预防病毒感染方面扮演着不可忽视的角色。
为明确我国硒分布情况,中国农科院自1980年起组织全国25个省地8个单位,在全国布设了782个采样点,进行了全面而科学的国土检测。结果显示,我国存在一个显著的低硒地带。这个地带从东北三省开始,斜穿国土,一直延伸至云南和贵州的高原地区,它覆盖了我国国土面积的2/3,其中1/3又为严重缺硒地区。在这些低硒地区,粮食和其他天然食物的硒含量普遍较低。这意味着在这些区域生活的居民可能无法从日常饮食中获取足够的硒,从而影响免疫系统和整体健康状况。
科研人员发现,百岁老人血液中硒含量比一般健康人要高三倍以上。然而一般人随着年龄增长,血液中的硒含量会逐渐下降。调查显示,“长寿之乡”多为富硒区,如海南花梨谷和广西巴马,花梨谷位于北纬18°“世界长寿带”,广西巴马是世界著名四大长寿地区之一。中国科学院专家研究表明,经过土壤、农作物测定,两地的硒含量高于全国平均水平10倍以上。
权威机构检测,花梨谷的水土富含硒,当地百岁老人血液中的硒含量也比常人高出三倍。当地人的一日三餐取材于富硒农作物,是天然的食疗,能够帮助他们提升免疫系统,抵抗来自病毒的攻击。有不少人反映,在北方居住时曾经患有一些慢性疾病,在花梨谷居住一段时间后,病症竟然得到了显著缓解甚至消失。
山清水秀花梨谷,心旷神怡康养地与此同时,花梨谷的空气中负氧离子含量极高,超出一般城市的几十倍,甚至是上百倍。富硒的水土和富氧的空气相辅相成,进一步强化了花梨谷在康养方面的独特优势,适合长期居住或旅居,对提升身体免疫力、抵抗病毒侵袭大有裨益。
（来源：News快报）
