我（心灵疗愈师李思坤）的第一张音乐专辑发行了两周左右的时间，播放量已经突破了66000次，对于我这样一个音乐界的纯新人来说，在没有做任何营销推广的情况下，这应该算是一个非常不错的成绩。最近，也有不少朋友好奇，我做的这张碟为什么这么好听，仿佛有一种“魔力”似的，一听就停不下来了，很多朋友都反映，他们把这些音乐当作了背景音乐一样，无限循环。当然，也有不少朋友反映他们在听了这些音乐在身体、心理、能量层面甚至是面容上的美好变化。一些朋友也会好奇，这是怎么做到的？首先，要知道，我这张音乐专辑是真正意义上的音流（NAAD）,今天，我就来讲一讲它的工作原理。什么是音流？为何可以治愈心灵
音流这个词应该是来自于印度古老的瑜伽传统。音流瑜伽（Nada Yoga）也是最主要的22个瑜伽流派中的一个。古印度的瑜伽仕和伟大的圣贤很早就发现了声音对人的身体、心理以及精神层面的积极的塑造作用。我们如果搜索一下互联网上对Nada Yoga的解释，它是这样描述的：“纳达瑜伽（Nada yoga）是一种古老的印度形而上学体系。它既是一种哲学体系，一种医学，也是一种瑜伽形式。该系统的理论和实践方面都基于这样一个前提：整个宇宙和宇宙中存在的一切，包括人类，都由声音振动组成，称为nâda。 这个概念认为是运动中的声能而不是物质和粒子构成了宇宙的组成部分。纳达瑜伽也是一种带着敬畏和回应声音的方法。声音和音乐在这种背景下，不仅仅是感官特性和感官愉悦的来源，声音和音乐也被认为发挥着潜在媒介的作用，以实现与外在和内在宇宙的更深层次的统一。李思坤解惑：Nada瑜伽可疗愈心灵
Nada瑜伽的声音振动和共振的使用也被用来追求各种有问题的心理和精神状况的缓和效果。它也被用来提高对所谓的能量中心脉轮的觉知水平。音乐已被大多数印度圣人，先知作为一个重要和强大的工具，在寻求实现涅槃。”现代的物理学越来越发现，宇宙中的一切其实都是某种振动。声波就是振动的表现形式之一。我们每个人作为这个宇宙的产物，我们最本质的构成其实也是这种振动，我们的肉身只是这些声音振动的载体而已。在印度，音流是naad, 或nada, 而我们的经脉被称为nadi。这个经脉相当于我们中医里说的经络，是能量运输的管道，但是在瑜伽传统里，经脉分得更细，最多的说法是我们全身遍布着72万条经脉，缩减一下也有7万2千条，当然最重要的还是三条，即左脉、右脉和中脉。正是基于这样的理解，当我们改变身体的振动频率时，我们其实就是在改变我们内在最原始的结构，这还不仅仅是肉身层面的，还有能量层面以及看不见的精神层面的。所以，音流瑜伽，它其实是一个古老的声音科学。也正是基于这样的理解，我们就能知道在印度的瑜伽和其他不同传统里，为什么那么喜欢运用mantra（译作：曼陀罗、真言或咒语），我会在接下来的文章里谈谈什么是mantra。——作者：李思坤
（来源：资讯中国）
