腰疼病袭向年轻白领 | ||||||||
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http://www.sina.com.cn 2004年11月28日02:14 济南时报 | ||||||||
时报11月27日讯(见习记者赵静)腰疼病向来是中老年人的常见病,可是现如今,医院的骨科门诊里却出现了年轻人的身影。这几天,刘小姐就因为腰疼,提前遭受中老年人才有的疼痛困扰。 从事文字工作的刘小姐,今年20岁出头,可是前些日子她却突然因为腰疼不能下床了。一开始,刘小姐没有在意,以为休息几天就能好。可是没想到腰越来越疼,最后竟连腿
千佛山医院骨科主任医师卢美源告诉记者,现在年轻人患腰疼病不是什么稀奇事。对年轻人来说,腰疼病多是由于“强迫体位”造成的。所谓“强迫体位”,就是在平时的工作生活中,长时间保持一种令身体不舒服的姿势,时间长了就会造成骨骼和肌肉损伤。卢美源说,这种腰疼病与中老年人的腰疼病有所区别,经过静养、锻炼是可以恢复的。他建议年轻人,特别是长期在电脑旁工作的年轻人,平时要多加强锻炼,特别是腰肌锻炼,增强肌肉的承受能力,避免早早就受到腰疼病的困扰。 | ||||||||