正月初八是春节长假过后的第一个工作日，许多“上班族”的精神状态仍没从假日中“恢复”过来，在长假期间形成的一些不良状态和习惯仍在延续。这些“节日后遗症”影响着部分机关单位假日后的正常运转。（2月16日《潇湘晨报》）
“春节长假后遗症”的主要症状大致有三：
一是精神疲惫症。一些人平时工作紧张，生活节奏较快，春节期间一旦彻底放松，生活节律迥异于平日，难免会造成心理和生理的不适。加之假日期间饮食不规律，造成营养搭配不均，有的人还烟酒无度，通宵打麻将，使得身体各器官超负荷运转，引起功能紊乱，尽管还没有到发病的程度，但足以让人体感到不适了。
二是上班恐惧症。一些人在春节长假后要回到激烈的竞争环境，心理压力突然加大，造成恐惧、烦躁、失眠，注意力不集中，工作和学习效率降低等。医学上一般把这种症状与“星期一综合症”归为一类，并被认为是巴甫洛夫学说的“动力定型”——旧的动力定型被破坏而新的动力定型难以建立时的“混乱”。因为周一上班，很多人也会出现如此症状，只有到了星期二，才会逐渐适应正常上班的节奏。
三是工作敷衍症。春节长假之后的几个上班日，许多单位的工作人员来去匆匆，坐立不安，甚至有些神情恍惚，情绪波动，而且迟到、早退现象屡见不鲜；有些人前脚到单位报到签名，后脚就“告假还家”，邀同事、请朋友聚餐贺岁；还有的人虽然上班了，也是身在曹营心在汉，无心处理工作事务，对来访的群众态度生硬，服务不佳。群众尖锐地把这种现象讥之为：“休假前等一周，休假时玩一周，休假后治一周。”
根治“春节长假后遗症”，重要的是保持一颗平常心。之所以有些人在心理和生理上有不适的感觉，主要是环境适应问题。要适时地转换“角色”，即在春节长假的最后一天，从“休闲”状态中走出来，静心梳理上班后该做的事；假日最后一晚保证充足的睡眠。
根治“春节长假后遗症”，还必须加强干部职工的思想政治工作，深入开展“权为民所用、情为民所系、利为民所谋”教育活动，明确职责，增强责任心。同时，机关单位要加强内部管理制度建设，严明组织纪律，严肃查处一批到岗不到位、尽职不尽力，延误工作败坏行风的人员，使各项工作尽快走上正规。(作者：高福生)
相关专题：欢度2005鸡年春节
