太空生活揭密

　　视听

　　【总体印象：电扇很吵，地球很壮观】

　　mangazine·名牌：太空是否像黑夜一样寂静？

　　焦立中：人们对太空最传统的印象之一就是一切是安静而平和的，事实上，太空的生活非常吵闹。为了让空气流通，你不得不开动电扇。穿上宇航服，这样你就会听到电扇的噪音—不过这是一种很舒服的声音。

　　mangazine·名牌：你在太空中能看到什么？

　　焦立中：我在太空中最喜欢靠在舷窗旁边，久久地凝望着地球，看着云层、海洋和太阳。这绝对是一种超现实的感觉，这种视野太壮观了。每当我俯视地球，它看起来是如此美丽和鲜亮，生气勃勃。我最爱欣赏晚上的地球，可以看到城市的灯光，还有风云雷电，如同一幅漂亮的图画。

　　地球在太空中是最醒目的，所以拍回来的照片中最多的是地球。白天的时候因为太阳光的原因，什么都看不到，视野里一片黑色，空无一物—不过实际上也确实是无边无际的。到了晚上地球把太阳光挡住了，这时候就像是站在漆黑的高山上可以看到星星，星宿还有月亮，一切看起来都是那么美。

　　摄影

　　【总体印象：要学会控制身体和相机】

　　mangazine·名牌：听说你在太空中特别喜欢拍摄中国的大地，你如何拍

　　焦立中：在飞往国际空间站之前，我给自己定了一个任务：拍摄中国的长城。经过多次努力，我拍到了一些长城的照片，不过我拍照时不知那是长城，那可能是长城，也可能是路。

　　mangazine·名牌：你亲眼看到了长城吗？

　　焦立中：当时的天气很好，我知道长城在哪里，但是我当时没有注意，所以我不能讲我看到了长城。我把照片发给美国宇航局后，他们告诉我其中的一张是长城，我可能拍了不止一张长城的照片。我觉得不能说自己看到了，不过之前有宇航员宣称在太空中看见过长城。

　　mangazine·名牌：除了长城外，你还拍摄了其他有关中国的照片吗？

　　焦立中：其他的照片有中国和蒙古交界图，北京鸟瞰图，喜马拉雅山雪景，还有一张中国酒泉卫星发射基地的照片。

　　mangazine·名牌：你拍照时用了什么特殊设备了吗？

　　焦立中：我当时用的是柯达DCS760数码相机，镜头是180毫米的。 我的眼睛并不是很好，200度，所以我拍照时要戴上眼镜，但是一般看地球的时候不戴。

　　mangazine·名牌：在太空拍照需要什么特殊要求吗？

　　焦立中：一般用数码相机，这样我可以马上就知道拍摄效果并为下一次拍摄做好调整。身在太空就意味着自己要学会控制身体和相机。空间站以每小时17500英里的速度从地球上空掠过，按动快门时，你必须正确地摆平相机，这就要求你必须具备摇摄的能力，否则图像就会跑出焦距外而变得不清晰。我使用的镜头多为180、400和800毫米，但也有用50和58毫米的时候。

　　吃住

　　【总体印象：饭菜味道不太香，做梦回地球】

　　mangazine·名牌：你在太空中经常吃什么东西？吃饭或者其他生活是否容易一些？

　　焦立中：主食中有很多中餐，如麻婆豆腐、酥脆饼干、配鸡蛋和黑李子干的鸡肉罐头、点心、带核桃的凝乳，饮料有饮品：甜红茶、牛奶等。在过中国的春节的时候，我尽可能多吃中餐食品。不过，总体来说，在太空中吃饭的味道没有地球上好吃。

　　在太空中的没有重力，失重的感觉很好，所有的东西都可以到处漂浮，要想移动只要点一下手指就够了。当然也有不方便的地方，像吃东西，我们把食物都装在袋子里，袋子扣粘在墙上或别的地方，所有的东西都要系住，不然的话会到处乱跑。我们一次只开一个袋子，只吃一种东西，不能同时把所有的袋子都打开。

　　mangazine·名牌：在太空中如何锻炼身体、洗澡和睡觉？太空中做梦跟平时有何不同？

　　焦立中：我每天要锻炼2到3个小时，包括运动后洗澡的时间，否则肌肉就会松弛下来。我每天在跑步机上跑步，骑自行车，练习模拟举重器械—叫阻力运动机。不过，在太空中就没办法真正洗澡。我们就用擦布和医院里病人用的那种肥皂来擦一下，能擦干净，但是不爽快。

　　在太空中睡觉是非常舒服的。我们把自己锁在睡袋里，这些睡袋就设在类似电话亭大小的休息区内。在临睡觉前我的脑子里还在考虑事情，所以很难马上入睡，我个人通常睡六个小时。宇航员的工作节奏很快，我们待在太空中的时间很短，所以要努力利用一点点的时间来工作，我们一天工作12个小时，包括运动和午餐。太空中也要做梦的，有时候会梦见在太空中工作有时候梦见回到了地球，在地球做事情，所以跟地球上做梦一样。

　　娱乐

　　【总体印象： 《高山流水》 很好听】

　　mangazine·名牌：在空间站上，你和同事交流用汉语、英语还是俄语？

　　焦立中：我的汉语不太好，相比来说，我的俄语说得比汉语要好。我曾经在美国休斯敦学习过俄语，我还有一个俄语教师，汉语是小时候在家跟父母学的，忘了很多。

　　mangazine·名牌：你在空间站的这几个月里怎么跟地球上的家人和朋友交流？

　　焦立中：我可以打电话，也可以上网。美国宇航局专门为我的妻子凯伦配上了一部移动电话，她甚至睡觉时也放在身边，可以随时跟我电话联系，平时我也跟家里其他人打电话。

　　我在空间站里用不了网络，不过可以发电子邮件，而且我订阅了新闻邮件，可以了解最新的新闻。我可以一天写上100封邮件，不过地面的任务中心每天只能帮我发3次邮件，每次可以有很多封。

　　mangazine·名牌：那么你在休息时的最大娱乐是什么？喜欢中国电影吗？

　　焦立中：我最大的乐趣就是看美丽的地球。我每周只有一天的休息时间，可以自己安排休闲活动，可以打电话，也可以阅读电脑上存的电子书。我比较喜欢看电影，很多是跟宇宙有关的片，如科幻片 《魔鬼总动员》等。我看中国功夫片，非常喜欢成龙的，另外我还特别喜欢中国的古典音乐，如 《高山流水》 ，在空间站上经常听。

　　mangazine·名牌：你进行去年的美国总统大选里如何投票的？

　　焦立中：我就通过电子邮件投的。我可以收到一封投票电子邮件，把自己选出的总统候选人填上去，设置一个密码，地面的任务控制中心解码就可以了。在1997年我的同事在“和平”号空间站上就投过票，不过当时还不是总统选举。

　　行走

　　【总体印象：失重就像头朝下站立】

　　mangazine·名牌：太空中失重的感觉是什么？容易适应吗？

　　焦立中：在太空上生活确实有些不同，但是很快就能适应的。在失重的时候，刚开始你会觉得头痛，因为重力不再将血液拉到你的下半身、你的双腿上，所以不能平衡地流到你的胸部，感觉就像倒立一样，会有些头晕目眩难受，但是一两天以后就能适应了。对在太空中一次待上几个月的宇航员来说，要完全适应太空中的生活，要一个月甚至一个多月，然后才能感到一切自然。你可以学会在太空中怎样点一下脚尖，飞到你想要去的地方，而且学会这个要不了多长时间，就来去自如。

　　mangazine·名牌：讲一讲太空行走的感觉吧。

　　焦立中：首先穿上宇航服，这是一种个人飞行器，里面有氧气、冷却设备、饮用水，突然就被送到外面—进入太空。(在国际空间站外面)当你回头看你的后窗时，看到你的同事们，这种感觉有些怪异。他们离你不过5英尺，不过他们一点忙都帮不上你。我的这几次太空行走都非常顺利，可以看到地球奇妙的景观，让我想起我上几次太空行走看到的景象。地球的颜色非常明亮和清晰，穿上俄罗斯奥兰宇航服的感觉还是不错的。

　　回到地球

　　【总体印象：重新学会走路并不易】

　　mangazine·名牌：从太空重新回到地球，有哪些方面不适应？需要调整多长时间？

　　焦立中：从太空回来后确实有很多变化，特别是在执行长期飞行任务后，你会觉得自己很重，很难站起来。就像自己重了很多似的，还有你会头晕，在太空中耳朵不工作了，回到地球以后，突然间它又要工作了，所以很不适应。我们在太空中很难走直线，就我个人而言，我觉得有点累有点虚弱，我花了好几天，才重新适应地球上的生活，种种的头晕症状才消失。在太空中重力是零。我们整天就像躺在床上一样，肌肉和心脏都不需要努力的工作，所以在太空中我们要锻炼以补偿，但是就是每天锻炼一个小时也不可能像在地球上一样。