那曲地区众多巨大的山脉横空出世

　　那曲地区众多巨大的山脉横空出世，5000米以上的山峰多达31座；最高的山是念青唐拉主峰，海拔7111米 。境内无数湍急的河流蜿蜒奔流。那曲境内的大小支流多达五十多条。星罗棋布的大小湖泊共计370个，几乎都是内陆湖， 水从雪山来，流进草原中积蓄，占西藏湖泊总面积的81%，其中面积超过100平方公里的大型湖泊有11个，各类湖泊多 是咸水湖，湖色各异，深邃诡秘。有着丰富的鱼类资源，湖泊草滩和湖岛，则是野生动物的乐园。高原四大名湖之一的纳木错 ，西藏三大雍湖之一的当惹雍湖以及奇林湖、班戈湖就在其中。在

藏北辽阔的土地上，还分布着两百多处热气蒸腾的地热温泉 ，绝大多数泉水含有很高的矿物质元素，不仅色彩斑斓，而且药用价值极高，对痛风、关节炎、皮肤病、骨折等有特殊疗效。

　　这里盛产冬虫夏草、雪莲花、贝母等名贵中药。这里的山水险峻多姿，蕴藏着丰富的资源。那曲无疑是西藏最有魅力 的旅游地区之一，也是西藏对外开放的旅游区。独特而严酷的自然环境，与众不同的人文风俗，辽阔的羌塘草原和神秘的藏北 无人区，尤其是藏北名寺孝登寺、曾经显赫一时的象雄王国遗址、申扎自然保护区、绒玛岩画和温泉、双湖无人区、安多县格 拉丹冬雪山附近的冰塔林等景观独具特色。由于人烟稀少，那曲地区活跃着野牦牛、藏羚羊、野驴、黑颈鹤、天鹅等四十多种 珍稀的国家重点保护动物；只要你走近她，就会被羌塘的博大壮阔所吸引；只要你贴近它，就会被那曲深沉的热情所感化。

　　这里丰富的野生动物资源不亚于南部非洲大陆。羌塘国家级自然保护区现有总面积约29.8万平方公里，隶属于那 曲地区的双湖办事处、尼玛、安多、班戈、申扎和阿里地区的改则等6县。作为世界上最大的陆地生态系统，保护区内地势平 坦开阔，湖泊棋布，水天一色，是高原野生动植物的乐园。保护区内有种子植物七十多种，哺乳动物38种，爬行动物3种， 鸟类七十余种，鱼类十余种。

　　色尼河畔的那曲县

　　那曲县城海拔4600米，比唐古拉山脚下的安多县城矮了100米。那曲风景秀丽，县城也比较大。目前，除了旖 旎的雪山和人文风光，那曲镇附近少有休闲度假场所。但不久这里可能成为藏北草原风情最集中的展示区。

　　西藏羌塘恰青赛马艺术节

　　在所有民间传承的藏族节日中，几乎都少不了赛马。每年的8月10日至16日(藏历六月)那曲举办的赛马节，是 藏北草原规模盛大的传统节日。在那水草丰美的黄金季节，藏北草原显得更加美丽、灿烂。那曲镇与南角赛马场上总是布满了 层叠的帐篷，密密麻麻的简直成了一个帐篷城，男女老幼都穿着节日的盛装。1993年，此项藏北最盛大的民间节日正式更 名为“西藏羌塘恰青赛马艺术节”。

　　赛马盛会(藏语叫“达穷”)洋溢着阳刚之美，聪沁卡多草原上充满着欢腾激情，牵动着千万人的心。跑马比赛是整 个赛马会上的主要比赛项目，还有拔河、篮球、足球等体育竞技项目，再加上地区艺术团的专业文艺表演，各县的民间文艺表 演、服饰表演，各寺庙的宗教艺术表演，《格萨尔》说唱等等，足以让游客目不暇接。草原牧民白天观看各种比赛和文艺演出 ，晚上则聚在一起围着篝火唱歌跳舞，使整个草原成为光彩异呈、欢歌笑语的不夜之地。

　　走进那曲卓玛峡谷

　　卓玛峡谷风景区在离拉萨230公里的那曲县古格乡境内，距109国道11公里处。这一处海拔约4700米的峡 谷地带，远离尘世侵扰，林木苍绿、花香袭人，湖光山色、生机盎然。峡谷风景区全长约15公里，呈南北走向，一侧雪山巍 峨、银装素裹，宛若仙女披上了洁白的羽衣；另一侧则灌木葱茏、百花溢香、生机盎然。纯净的雪山冰川融化成了一条清澈的 谷间山溪，伴你而行，仿佛走进了世外桃源。

　　峡谷前宽阔的草原仿如一幅巨大的绿毯，羊群像片片流云，迎接着远来的你。前行在这条绿色走廊里，清新的空气一 尘不染，顿感心旷神怡。雄鹰在雪峰之顶展翅翱翔，东侧山坡上野羊成群，觅食嬉戏。喜马拉雅旱獭、高原鼠兔活跃在路旁。 走进峡谷深处，将出现“高原出平湖”的壮景，蓝天、碧水、雪山汇聚成奇特的雪域风光，仿如人间仙境。你还可以领略到现 代冰川侵蚀的特殊地貌，洞穴遍布、怪石嶙峋、鬼斧神工，并留有许多动人的传说。

　　桑丹康桑雪山

　　青藏公路山前通过，因而不难睹其尊容。雄伟的桑丹康桑雪山在藏北的众多山峰中，较为著名。它是西藏25座最高 的山峰之一。从北面看桑丹康桑雪山，形同银色帷帐；从南面看，形似宝座上的君王；从东面看，俨若晶塔；从西面看，犹如 银狮跃空。随着季节的变换，山峰呈现不同的色彩：夏日乳色，冬季银色，春秋白且亮。

　　夯错(湖)自然保护区

　　夯错地处那曲镇南35公里，县城南侧的青藏公路西侧，罗玛乡境内。距拉萨市295公里，交通较为便利。湖中有 4个小岛屿，每年吸引了成千上万只各种鸟(天鹅、白野鸭、黄野鸭、水鸟等)栖息繁殖，自然景观诱人。当地政府拟在湖南 岸一半岛上建码头，在一座较大的岛屿建码头和茶馆，购置游艇，在湖边建草原风情园，让游客领略藏北风情，度假娱乐。

　　古露藏北雪山草原风情

　　古露位于那曲县的南部，是藏南地区进入藏北的门户，青藏公路穿境而过，南邻当雄县，离那曲镇100公里，距拉 萨220公里。这里风光秀丽，有雪山、草原、温泉、高原沼泽地、拉萨河源头、千年古刹等自然景观，汇集了那曲美景。古 露镇是乡政府驻地，地处青藏公路沿线，

　　藏北人的饮食

　　随着生活水平的不断提高，藏北人的饮食也越来越丰富。藏北人普遍食用的主食是青稞、小麦和豌豆，吃得最多的野 生植物是人参果和黄蘑菇。经常食用的乳制品有

　　对牧人而言主营养有三样，肉、酥油和奶酪；主饮品以酥油茶为主，辅之以清茶、奶茶；主甜食也有三样，红糖、白 糖、

　　“那曲”是藏文的译音，意为黑色的河流，因怒江上游那曲河流经境内而得名。

　　数千年来，在这片“世界屋脊的屋脊”之上，在逶迤起伏的唐古拉山脉、念青唐古拉山脉和冈底斯山脉怀抱之中，藏 北牧人择水落帐、择草而牧。一顶牛毛帐篷就是家。早在松赞干布时期，那曲一带就有“军粮马匹，半出其中”的美称。

　　西海都市报独家供搞

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