黄河源头姊妹湖--扎陵湖鄂陵湖

　　扎陵湖、鄂陵湖位于玛多县西北30公里，是黄河流域两个最大的淡水湖。黄河流经星宿海后，从扎陵湖西南隅流入 ，自东南隅流出，注入鄂陵湖，两个湖泊宛如两颗晶莹闪亮的蓝宝石，镶嵌在黄河金链的上端，又像是牵手并肩、亭亭玉立于 黄河源头的姐妹，所以，人们称这两个湖为“黄河源头姊妹湖”。

　　扎陵湖，又称“查灵海”，藏语意为“白色的长湖”，因其水色略呈乳白色而得名

。鄂陵湖，藏语意为“青色的长湖 ”。两湖中间有多处鸟岛，栖息有天鹅、斑头雁、赤麻鸭、棕头鸥、褐背地鸭等多种鸟类，是小于青海湖鸟岛的又一个鸟的王 国。两湖之间的措哇尕什则山，海拔4610米，山顶建有黄河源牛头铜碑一座，上有胡耀邦同志和十世班禅大师分别用汉、 藏文题写的“黄河源头”四个大字，碑式别致。自山顶四望，群山环抱，扎陵湖、鄂陵湖湖光山色，尽收眼底。山下宽阔的草 地上有一座小巧玲珑的寺院，名措哇尕什则多卡寺。扎陵湖畔建有藏王松赞干布迎接文成公主的行宫，更为此地增添了一道美 丽的旅游景观。

　　年保玉则

　　年保玉则，又名果洛山，距县城40公里。相传为果洛藏族的发祥地，是藏族群众尊崇的一座神山。年保玉则由许多 高耸险峻的山峰组成主峰海拔5369米。山东南侧分布有以松柏、冷杉为主的原始森林。峡谷莽林中常有雪豹、棕熊、猞猁 等野兽出没。山脚广阔的草原上，有两个十分美丽的湖泊，南面的是“妖女湖”。西北面的叫“仙女湖”，面积10多平方公 里，三面群山环抱，湖水碧波荡漾，湖畔绿草如茵。仙女湖畔东南屹立着一块巨石，上面有一条深深的石痕直通湖内，传说是 年保玉则山神的三女儿幻化成人，与果洛藏族祖先成婚的历史遗迹。年保玉则的天气变幻莫测，即使在盛夏，一天之内也会领 略到春夏秋冬四季的变化，这里是海内外游览探险的胜地和登山爱好者向往的理想之地。

　　白玉寺

　　白玉寺，位于白玉乡达日塘，始建于1857年，占地面积达千余亩，系四川省白玉县白玉寺的子寺，是青海、四川 、甘肃三省边界地区规模最大、影响最广的藏传佛教宁玛派寺院。寺院规模宏大，雄伟壮观。主要建筑有经堂7座，佛殿3座 ，灵塔3座，大型转经房8座及僧舍等，有僧众千余人。

　　白玉寺每年举行佛事活动8次，其规模与场面，以藏历3月1日至3月10日的“白玉十日”为最，有晒大佛、跳欠 、演藏戏等活动，届时有青海、川西、甘南藏区群众及游客聚集，场面宏大，庄严、隆重而热烈。

　　三江源国家自然保护区成立于2000年8月19日，因保护区内有长江、黄河、澜沧江三大河流源头而得名。位于 青海省南部，行政区域包括玉树、果洛两个藏族自治区的全境，黄南藏族自治州南部的泽库和河南两县及海西州格尔木市所属 的唐古拉山乡。

　　三江源自然保护区境内，东昆仑山系及其支脉巴颜喀拉山、可可西里山、阿尼玛卿山和唐古拉山脉横贯其间，在这些 高大山脉的雪线上，覆盖着终年不化的积雪，发育有规模较大的现代冰川，众多的积雪、冰川融化形成的涓涓细流，汇集成了 哺育中华民族、孕育五千年华夏文明的长江、黄河、澜沧江，成为我国乃至亚洲的重要水源地，素有“中华水塔”之美称。在 辽阔的自然保护区内，除上述的名山大川外，高山草甸，广袤的草原，星罗棋布的湖泊，茂密的森林，复杂独特的地貌，使高 原特有的生物种类十分丰富。初步统计有高等植物近千种，其中乔灌木80余种，优良牧草70余种，兽类76种，鸟类14 7种，两栖爬行动物及鱼类48种，昆虫和菌类近万种，是我国海拔最高的天然湿地及世界高海拔地区生物多样性最集中的地 区。三江源自然保护区，特殊的自然地理条件和生态环境，构成了保护区原始粗犷、多姿多彩的自然景观，是我国目前最大的 集环保、科研和旅游为一体的国家级自然保护区。青海是东西方文化融汇的地方，著名的唐蕃古道为三江源文化增添了异彩。 唐蕃古道旅游线上的黄河第一桥、星宿海、巴颜喀拉山口、通天河、三江源纪念碑、唐僧晒经台、新寨嘛呢石堆、结古寺、文 成公主庙、勒巴沟石刻(隆宝滩保护区)、天葬台、玉树藏族风情、阿尼玛卿雪山，呈现给游客青海特有的自然和人文景观。

　　在这座3500米的高原上，浸入你精神和血液的是净化灵魂的蓝。这是一片美丽博大的土地，这里是三江文明的源 头，这里有静谧悠远的湖泊，磅礴壮美的高山，一望无际灿烂的花海……这里还是一片神圣的土地，神秘庄严的寺庙，虔诚淳 朴的藏族，凝聚美好希望的嘛呢堆……一切世俗的喧嚣被抛在身后，人与自然如天性般息息相通。

　　三江源国家自然保护区成立于2000年8月19日，因保护区内有长江、黄河、澜沧江三大河流源头而得名。

　　在这座3500米的高原上，浸入你精神和血液的是净化灵魂的蓝。

　　这里是三江文明的源头，一切世俗的喧嚣被抛在身后，人与自然如天性般息息相通。西海都市报独家供搞

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