你有压力我有压力

　　你有压力，我有压力

　　没有钱的人要活着，有钱的想更有钱。社会进步了，人的压力也越来越大了。

　　“公务员的生活一眼可以望到头”

　　王先生，广东汕头，海关关员，29岁，月收入3000～4000元

　　“成了公务员，基本上一眼就可以望到头，对于一个年轻人来说，这是一种压力。”在海关工作了6年多的王先生说。

　　在王先生看来，这种“一眼就可以望到头”的压力已经成为公务员的生活状态。未来是可预见的，在周围同事身上就可以看到，但却无法突破，而且工作时间越长体会越明显。另一方面，社会瞬息万变，跟在外界工作的同学和朋友相比，公务员职业技能显得较为单一。“除了海关工作，真不知自己还能干什么，知识更新也是一个压力。”王先生说，因此他平时会尽量多接受各方面的资讯充实自己。

　　暨南大学附属第一医院精神心理科2005年曾发布一项统计，该院就诊的心理疾病患者中有约10%是

　　总的来说王先生还是比较满意现在的工作，估计离开这份工作的可能性也不大。业余时间他会打打羽毛球，踢踢球，他说其实也不是为了解压，是一种爱好，知足常乐人，不需要太多解压。

　　“压力源自责任心”

　　周医生，上海，泌尿科医生，36岁，月收入3000～4000元

　　从医15年的周医生觉得压力最主要还是源于责任心，也就是人命的问题。他曾经在一家民营医院工作过，那里的老板要医生骗人，该吃药的就说要打针，该打针的就说要打吊针，一个病人进来，还要先弄清楚他是走路来的骑车来的还是开车来的。在这样一个医院周医生实在待不下去，3个月不到就走了。

　　周医生觉得现在正规大医院的医生都是经过学习培训严格考核出来的，看病，做手术，只要认认真真做好准备，也无需背负太大压力。一些无法避免的情况出现了也没有办法，但人为的错误是绝对不可以出现的。对于最近频频曝光的医疗事故，周医生觉得自己不会有这方面的压力，因为觉得这类事情不会发生在自己身上。他和病人、病人家属之间的关系都很好，如果实在遇到素质低的病人只要自己没有错也不会与他们计较。

　　除了工作，行政关系也会给医生带来压力。在医院时间长了，医生之间技术上业务上都要比，还有评职称，人际关系比较复杂。周医生的看法是，只要认真工作，责任压力可以避免，人际关系则避无可避。

　　周医生觉得医生更应该懂得自我调节，该休息的时候休息，该玩的时候玩，他会和朋友打球，旅游，露营，“总之会玩得很疯！”

　　“想找一个人嫁了，但实在遇不到也没办法”

　　卢小姐，广州，中学语文教师，35岁，月收入3000元

　　说起压力来源，卢小姐一口气列出好几个：工作、婚恋、健康、年龄、房子……

　　最大的压力还是工作。学校有学生给老师打分的规定，如果要迎合学生的口味，就得讲些他们爱听的，基础知识也就不可能讲得很细；但学校要的是高考成绩，考试可不就是考基础知识？因此她很困惑，但认为这个矛盾没有办法解决，是“教育制度的问题”。还有，“现在的学生不好教”，没有很强的学习欲望，也很伤脑筋。

　　对于至今单身的她来说，婚姻也是一个大问题。她的态度是，还是想找一个适合的人嫁了，但实在遇不到也没有办法，而且年龄大了也不好找。一个人的时光，她有时会去参加QQ群上组织的所谓“同城约会”活动，在她看来也就是一群寂寞的人聚众吃饭唱K，或者一起出去玩，费用当然AA，至少她自己没把它当成找对象的方式。现在她在友邦兼职做保险，时间上倒不冲突，因为她每天两节课，而且早上9点就结束了，正好赶得及去保险公司上班。不过身体开始吃不消，身边又有两个同事在三十多岁的年纪生病去世的例子，因此觉得健康问题的困扰更大。

　　至于房子，她计划买一个五六十平米的二手单位，“自己住，如果找到人嫁了，对方有房子，还可以把它租出去。”

　　“事业上要有好的发展，才算得上成功男人”

　　南方，杭州，综艺节目主持人，27岁，年收入七八万元

　　“有压力啊，工作方面的压力比较大。”南方在杭州市下面一个区的电视台做综艺节目主持人，单位小，很多节目都是录播，因此他觉得自己的压力比做新闻节目的同事要大，“经常需要主持大型晚会，直接面对观众，而且到场的领导会很多，领导的名字是千万不能念错的”。他觉得现场做节目难免会出错，每次精神都高度紧张，所以他能理解黄健翔。

　　个人问题也有压力，大部分同学已经成家了，父母也着急，自己也不可能一点都不上心。再就是供房供车，他现在买的房子有160多平米，一个季度供7000多元，还有每个月养车的1000元，对他来说压力也不小。“其实这个阶段的年轻人面对的压力都差不多啊，只不过我们小地方，表现得不像大城市那样明显吧”。

　　他觉得男性要承担的东西比女性更多，所以男性的压力更大。女孩子可以不考虑买房的问题，工作上差不多就可以了，而男孩子不行，事业上需要有好的发展，才算得上是成功男人。这不仅是社会的期待，也是自我的要求，他觉得自己还没达到这个目标，自然有压力。

　　“一个很焦虑的、没有生活的人”

　　肖先生，北京，报社部门主编，28岁，月收入8000元

　　“一个很焦虑的、没有生活的人”，这是肖先生对自己的看法。工作已经上了轨道，按部就班去做就OK了，但也正是流水线般的作业方式让他觉得自己也就是一个监工：每天要签十几二十个版，晚的时候要到半夜才下班，生生把自己困在办公室里。所以他经常抱怨自己根本没有生活，没有时间去旅行。对他来说，旅行非常重要，因为意味着寻找新的东西和观念，如果待在家里半年以上他会疯掉的。

　　他觉得自己面临着双重的压力。一方面，自己不甘心做执行层面的事情，迟早要出来创业，但目前还处在储备阶段；找不到事业的起点，就只好晚点结婚，身边因为两个人节奏不合拍所以离婚的例子太多了。另一方面，老家的父母希望他早点结婚成家，他打电话劝老爸去医院检查身体，老爸回了一句“你不结婚我就不看医生”，顿时让他很有压力。

　　肖先生有一个说法用来形容他这类农村出身的人：进城—做文化事业—从事最新行业，本来需要三代人才能完成的进程，在他自己这一代就要完成，压力自然不在话下。既然身为媒体中人，他也在密切注意新媒体的发展走向，因为这跟自己的未来选择有着很大的关系，“每个月要找二三十个人聊，聊出路，找方向，因为机会不会自己来找你”。

　　“最大的压力来源于业务指标”

　　陈先生，广州，广告公司客户主任，28岁，月收入7000～8000元

　　“每个月面对100万、200万的业务指标，觉得压力很大。”在广告公司业务部门工作多年的陈先生觉得自己的压力并不亚于广告创意人。如果购买回来的媒体到月底都没有客户认购，这个媒体的名字就会成为大家共同的口头禅，互相提醒。陈先生的团队几乎每三四个月就会遭遇一次不能完成指标，扣奖金也就在所难免。压力大的时候整个团队脾气会比较暴躁，大家就一起去唱K发泄。

　　相比业务指标造成的压力，陈先生觉得工作中人际关系的压力还是比较容易处理的。除了和客户沟通，就是在与主管的沟通、部门之间的沟通上要花一些精力。客户部在外代表公司，回到公司里则代表客户，为客户的利益说话，所以难免会与其他部门产生矛盾。不过他觉得只要多沟通，一切还是可以解决的。

　　有的同学去开了公司，也有同学跳到了大企业，陈先生同样也面临着三十而立的困惑。当初就觉得广告不是干一辈子的职业，但是为了锻炼一下，接触面广一点，打算先做一段时间再跳槽去大企业。现在陈先生觉得跳槽还是开公司并不是问题的关键，考虑得更多的则是自己到底喜欢干什么。

　　婚结了，楼也买了，剩下的就是孩子、车子。面对苦口婆心念叨着要抱孙子的父母，陈先生说：“拖一天算一天吧。我给他们算了一笔账，告诉他们生一个孩子要花多少钱，后来他们就不怎么敢提了。”

　　和大多数人一样，陈先生通过看碟、睡觉、打球来解压。他最近在上企业管理课程，每个星期用两三个小时接受新东西，换一换脑子，也算是舒缓压力。

　　“不工作状态最长只能坚持5个月”

　　Edward，天津，现正失业，27岁

　　Edward原来是天津一家报社的摄影记者，两个月前刚刚辞职。但他不承认自己是在失业，只是暂时不从事这个行业而已。对他来说，最大的压力不是没有工作，而是职业的选择，以及更重要的，自己未来的发展问题。他苦恼的是，怎么规划，怎么定位，想了很长时间还是没想出来。

　　Edward专业是外语，毕业3年，他对工作的期待有所变化：刚毕业的时候希望能找到自己喜欢的工作，发挥出火花，所以刚毕业那半年多他换了好几个工作，在广告公司、平面媒体、电台都待过，做过文案和记者；后来他的心态改变了，觉得需要找到符合自己发展方向的工作，太频繁的跳槽不利于找准方向，于是他转行做摄影记者，一干就是两年半，是他毕业以来干得最长的工作。这次辞职，还是跟他对自我定位的焦虑有关。

　　他现在还不想赶紧找新工作，除了需要时间处理家事，主要是担心一旦开始工作，轮子转起来就没有时间静下心来考虑定位问题了。他觉得未来有两个可能，第一，很快想出答案，然后开始实施；第二，还是想不清楚，就去找一个相对不那么熟悉、有点新鲜感的工作，边做边想。他觉得这种不工作的状态他最长只能坚持5个月，不仅是没有收入吃饭都有困难，更关键的是那种空虚、隔绝人群的感觉会让他受不了。

　　“有钱就用，没钱就不用”

　　徐华，广东肇庆，铁路运输业工人，28岁，月收入1000～1500元

　　最近，与徐华结婚两年的老婆挺着肚子回了湖南老家准备生孩子。当问及他目前最大的压力来源，他想也没想就用低沉的声音吐出一个字：“钱”。

　　肇庆的消费水平比较低，夫妻两个如果有4000块就可以过上很好的生活。徐华1000多元的月收入只够他一个人用的，他老婆月收入只有几百块，加上即将降临的小生命，徐华的压力不言而喻。“我上个星期上街看小孩衣服，好的一套就要几百块”，徐华说，“我也很想以后可以给小孩上好的幼儿园好的学校，为小孩成长提供好的营养，但是养一个小孩除了读书还有吃穿用，一年可能要上万块，我的工资一年加起来也才一万多，还要负责房租、水电、柴米油盐，可以说入不敷出。”

　　尽管如此，徐华还是相对幸运的。由于父母也是铁路工人，有退休工资，徐华不用负担父母，父母反而可以帮助他。徐华的房子也是父母用积蓄供的首期。工资太低，他也曾经另找出路，开过一家发廊，但是不了解市场，亏损后就关门了。“其实我们也知道外面的竞争压力大，不像我们国企，可以混日子，混到老，还有不错的医疗保险和福利。”

　　不过徐华觉得自己还是一个比较乐观的人，“有钱就用，没钱就不用，兵来将挡，水来土掩”。烦的时候就跑出去喝喝酒，打打牌，没有什么想不通的事。

　　“我的压力……得想想"

　　汪小姐，上海，无业，24岁

　　“压力？肯定有，就是表现不那么突出，得想想。”因为从来没有工作过，所以一般人饱受困扰的工作、人际关系压力，汪小姐还没有体会过。前两年她在网上开了一个小店，虽说也会担忧赚不赚得到钱、进的货受不受欢迎等关键性问题，但毕竟玩的成分居多。现在她倒是“上班”了，上的是

　　在实操的过程中，她已经经历在股票上落的时候没有抓住机会，没赚到钱那种心里发堵的感觉了。“说着急吧，又不是真的着急，因为自己知道不应该为这着急，要冷静沉着；可该赚的钱没有赚到，多少心里不舒服。”

　　“这个股票的事，我们还是拿得挺准的，所以有点信心满满的感觉，不会担心有上顿没下顿，那压力可大了。”“另外，男朋友不爽的时候，我也很不好过，这算不算压力？”

　　“高考的事情等到高三再想”

　　娜娜，广州，高中生，18岁

　　刚结束高二期末考的娜娜这几天开始进入准高三状态。她向高年级同学借来笔记和习题，打算趁假期温习一下。妈妈正打算给她找个家教，好好补一下数学。学校也早早发了8月提前上课的通知。高考已经提上日程，娜娜隐约感觉到了压力但是却不想面对这个现实：“我现在还没有定下什么目标学校，高考的事情等到高三再想吧。”

　　娜娜家庭环境不好，她觉得必须努力读书才有可能改善家里的经济条件。虽然家长没有给她压力，但娜娜觉得自己长这么大了应该有这个责任感。高二期间，娜娜压力特别大，本应该考入重点班后来却进了普通班，老师还和她妈妈说“看死她考不上重点班”，娜娜觉得很受打击。虽然同在一个年级，两个班的师资和升学率截然不同，如果高三还进不了重点班娜娜觉得自己高考将会面临更大的压力。于是娜娜在高二这一年发奋努力，把成绩比自己好的同学当做竞争对手，督促自己进步。

　　娜娜与同学聊天也经常会谈到学习压力，面对现在大学生也找不到工作的状况，娜娜既担心也有自己的打算：“与其担心不如好好读书，广州的就业率低，那就不一定要留在广州发展，还有那么多的地方可以选择。”

　　学校为学生开设了心理辅导室，娜娜说多少有一点用，但是大部分还是停留在理论上。自己的解压方法就是看经典动画片，例如叮当和蜡笔小新，她觉得只有看动画片的时候自己笑得最开心。 (笔录/谭山山 蓝晓雁)

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