家政养生专业最受欢迎

　　新报讯【记者 李茜】 “我在外企工作，来学家政不是为了考证，就是觉得家政培训这些内容挺实际的，多掌握这些技能生活中挺受益的。”今年32岁的刘小姐这样告诉记者。其实像刘小姐这样学习家政服务或者其他职业技能的白领在本市还不少。记者从本市一些职业技能培训学校了解到的信息显示，为了增添生活技能或自我保健来参加职业技能培训的学员，占到了培训学员总数的60％左右。

　　学家政 上得厅堂下得厨房

　　本市某职业技能培训学校的有关负责人说：“以前参加家政培训班，大多数人是为了考证找工作，近一年来，很多工作稳定、生活优越的市民来咨询如何学家政，30个人的家政培训班中最多有近20个人不是为考证来的。”

　　培训提示：家政服务员职业共设三个等级，分别为初级（国家职业资格五级）、中级（国家职业资格四级）、高级（国家职业资格三级）。每个等级所学习的技能不尽相同，您可以根据自身的情况进行选择。

　　初级：家庭礼仪：言谈举止、仪表仪容、生活习俗；操持家务：制作家庭餐、家居保洁、衣物的洗涤、晾晒与摆放、家用电器及燃器具的使用、采买与记账、一般家庭膳食计划；看护婴幼儿：饮食料理、起居护理、婴幼儿异常情况的发现与应对；照料老人：饮食料理、起居护理、老人异常情况的发现与应对；看护病人：制作病人饮食、起居护理、病情异常的发现与应对；孕、产妇护理：孕妇护理、产妇护理。

　　中级：家庭礼仪：仪表仪容、人际交往、生活习俗；操持家务：制作家庭餐、家居保洁、宠物饲养；保育婴幼儿：生活护理、卫生保健、婴幼儿教育；护理老人：生活护理、卫生保健、老人心理护理；护理病人：生活护理、医疗护理技术操作、儿童常见病的家庭护理；护理孕妇、产妇与新生儿：护理孕妇、护理产妇、护理新生儿。

　　高级：社交礼仪：家庭宴请、不同社交场合的服饰和化妆、家庭对外交往；操持家务： 制作家庭餐、家庭美化、家用办公设备的使用、家庭理财、家庭保健；家庭教育：学前儿童家庭教育、学龄初期儿童家庭教育；家庭休闲娱乐：家庭娱乐活动的组织安排、常用家庭音像设备的使用。

　　养生意识提高 培训为自我保健

　　“去年我们学校培养的学员中，以就业创业接受中医技能培训者居多，而今年招收的学员中，为自我保健的占到了60%，呈直线上升趋势。”国家职业资格鉴定第58所、康事达中医职业学校教授王荣校长介绍说，康复保健刮痧师、手诊手疗师、中医脊疗师、中医按摩师等课程最受学员们的欢迎，而且实用效果最好。来培训的学员中35岁以上的占70%，50岁以上的占40%，60岁以上的占20%。

　　培训提示：据国家职业资格鉴定第58所有关负责人介绍，针灸是以穴位为主，推拿是以经络为主，拔罐主要作用于皮肤，康复刮痧结合了经络、穴位和皮肤三种疗法的优点，疗效显著，尤其对颈椎病、腰椎病、肠胃病、高血压等，都能起到较好的效果。特色手诊是根据中医学的整体观念、经络学说、阴阳五行学说的基本原理，通过对手的气色形态、掌纹、掌线、骨骼、肌肉的观察，进行疾病的诊查、辩证，是防治疾病的一门综合应用科学。特色脊椎疗法以中医学理论和人体生理解剖学理论为基础，运用经络阴阳学说和神经系统反射学，通过专业手法、器具，对人体的脊椎进行诊断、调理治疗和对中枢神经的控制，以达到治疗疾病恢复机能的功效。