昨天一早，家住文东社区的居民胡宪玲就和老姐妹一起出了门。“快点，别晚了。”看着胡宪玲着急的样子，迎面走来的熟人问她：“去哪儿？”“泉城义工在咱们社区里做健康知识讲座，去听听吧。”胡宪玲说。
还不到9点，胡宪玲到文东街办老年活动中心时，楼下已有不少义工。“大娘，活动地点在二楼，您老慢着点。”听到义工的嘱咐，胡宪玲的脸上满是笑容。
二楼的小讲堂里，陆陆续续坐满了人。胡宪玲发现，不光是老人，还有一些中年人和年轻人。第一个为大家进行讲解的是义工刘效华。她是市中心医院的一名护理人员，在医院护理一线已工作20多年，经常接触老年人。
“和老人相处，不仅要了解老人的心理，还要注重和老人交流，设身处地为老人想，对老人要有耐心。”刘效华说。“义工们真是细心，去照顾老人也要学些知识。”胡宪玲听到后面的听众在嘀咕着。听完了护理知识讲解，义工韩振柯要上台教大家几招。他从事的是康复治疗工作，结合实践经验，他教给大家几个简单的按摩手法。义工刘彬主动上台为韩振柯做起了模特。
“手法力度要适当，尤其对老人一定要注意。”一边示范，韩振柯还不忘讲解注意事项。台下的听众俩人一组，已开始实践。最后一个讲解者是义工徐学生，他从足疗谈起了自我保健。他拿出足部模型，指着穴位，讲解几个常见病的自我按摩保健方法。由于看不到，有些听众干脆站了起来。因时间紧，徐学生很快讲完了，可台下的听众要求徐学生再详细讲一下，有人还要了他的电话。
“今天我也学了几招，看来科学保健，还需要学习新知识啊。”胡宪玲对记者说。
