女人爱自己的方式是薰香

　　文/本报记者王虹

　　她拥有扎实的心理学学院教育背景以及十余年的临床心理辅导工作经验；她从科学的、哲学的、心理学的角度研究美容；她在《时尚Cosmo》中记述《美丽笔记》，娓娓道来地把女人那些瓶瓶罐罐的美容事说得牵动心神；她是《情感方程式》等电视节目中最受欢迎的嘉宾、心理咨询专家，理性又充满人文关怀地点出纠缠在困扰的情感中爱的真谛；她把芳香疗法与心理学专业相结合，为人们勾勒出一幅《香草地图》，引领你开始步入神秘的芳香之旅……

　　她，就是台湾资深美容心理专家金韵蓉。

　　近日，金韵蓉应其学生、获得IFA国际芳香疗法治疗师协会资格认证的李红玫之邀来哈市，参加第十一届哈尔滨亚太美博会高峰论坛，举办了题为《幸福女人的芳香生活》的讲座，让哈市读者、特别是美容业界同仁近距离地领略了她的睿智博学、平和优雅、淡定从容，感受了她所倡导的女人味十足的、唯美精致的芳香生活。

　　从心理医生到芳香治疗师

　　金韵蓉在台湾念大学时读的是心理学，后去美国学临床心理学。回台后做了11年的心理医生，前几年做儿童心理辅导。上世纪八十年代初，由于台湾经济发展，出现很多婚姻家庭问题，于是她转做婚姻辅导。那是她最痛苦的一段时间：听了那么多夫妻背叛的故事，连她自己都不免对丈夫的忠诚产生了怀疑。面对前来向自己咨询的人，面对着困扰他们的种种现实中的情感、婚恋、家庭等问题，金韵蓉越来越感到，这份工作中有许多东西是自己不能接受的，许多事也是自己无能为力的。“不转行最大的问题就是我会不开心，这种不开心不可能自己完全消化，肯定会影响家庭，影响孩子。如果我一直这样下去，我可能会得忧郁症，可能会影响我的婚姻和孩子。所以我最后说服了父母和家人，他们支持了我的选择。”金韵蓉说。那时候，金韵蓉的先生辞了公职做化妆品生意，于是她就去帮忙。后来，金韵蓉到法国巴黎学习了彩妆和色彩心理。随着儿子到英国读书，金韵蓉也开始在伦敦大学学习芳香疗法，从此开始了她的“芳香之旅”。

　　金韵蓉说：“我离开了心理咨询，走上芳香疗法之路，做了这么多年都非常喜欢。我想强调的是，我对芳香疗法之所以能有比较深的理解，是和我有心理学的背景和多年的临床经验分不开的。”心理学的背景并不是一种职场技能，而是一种内在的生命的质素。从金韵蓉身上，从她对待事业、家庭的态度上，我们可以看到这种质素。尽管她离开了心理咨询这个行业，但在内心，心理学的内涵从未离开过她。

　　心理学帮助领悟芳香疗法

　　从芳香疗法中，金韵蓉领略到的东西是前所未有的，是很实在的、可以帮助别人的，是她真正可以安身立命的。这种实在、这种助人让金韵蓉感受到心灵的愉悦。

　　金韵蓉的英国导师Magaret是一个哲学博士。在1975年，伦敦大学有一个女教授是个单亲妈妈，她大学刚毕业的独生子遇到车祸去世了。这个教授知道噩耗后就不说话，手一直抖，接下来两周处理后事，她的手都一直抖。大家都很担心她，轮流看护，怕她想不开。后来有人请她到Magaret老师那里做芳香疗法。第一次，Magaret老师只是在教授的手心滴上香蜂草的精油，为她按摩，一句话也没有说，也没有眼神的接触。隔一天，第二次，也是同样的做法。到第三次，Magaret老师在按摩的时候，这个教授的手抖得很厉害，抖到一定程度，她突然抓住杯子往墙上扔了出去，杯子破了。这时Magaret老师就离开了治疗室。那个教授一个人留在治疗室内扔东西，非常凄厉地叫喊、哭泣，持续了两个多小时才安静下来了，手也不再抖了。虽然痛苦还在，但她可以面对现实了。

　　据介绍，芳香疗法借助芳香精油的按摩方法来传递信息，精油是从植物的根、茎、叶、花、果实中提炼的，是植物的荷尔蒙，是具有无限生命力的。由于其分子及其细小，易挥发，容易被皮肤吸收，并迅速进入人体找到目标，达到放松减压、坦然释怀的作用，可以影响人的情绪、心灵，这和心理学有很多相通之处。金韵蓉的心理学背景让她能够特别好地理解芳香疗法。曾经有一个女人，她的丈夫患有一种影响容貌的疾病，且只能活到50岁。这个病是遗传的，她的女儿到16岁的时候也被诊断得了同一种病。母女两人知道后非常痛苦。后来这个女人找到了金韵蓉，经过做芳香疗法之后，她们的心态调整了，可以泰然面对生活。金韵蓉总是强调，“千万不能期待精油来改变现状、改变事实，因为有些事实是无法改变的”，精油本身绝对不打算去违反自然规律，不能要求用精油来延缓你的更年期、避免皱纹的产生，但是精油可以让你在面对自然规律改变的时候，你知道去如何应对，让你有一个健康正确的心态、情绪和生理状态。

　　女人爱自己的方式是常用芳香疗法

　　如今，香薰精油已成为名媛淑女、白领丽人和风流雅士展现其生活品位的方式和跻身时尚的表现，更是高知女性、人文科学的顶尖人物所推崇的生活方式。懂得宠爱自己的现代女人，办公室里就要有一只精巧细致的香薰炉，她走进办公室的第一件事就是点燃薰香台，闻闻袅袅散开的香气，想想娉娉婷婷的花，便开始一天的工作。忙了一天回到家，再点上香薰，泡个舒服的精油浴，顿时觉得豁然开朗、身心放松、心情愉快。

　　与精油密切相关的艺术叫芳香疗法，它是运用植物芳香精油的特性，借由熏蒸、沐浴、按摩及敷抹等方式，深入人体，以达到舒解身心压力、稳定情绪、振奋精神的效果。香薰精油能让女人的美丽顷刻间有如香韵一般散发到各个角落里，在空中楼阁中感受绕梁之音的舒放，心情放松犹如云中漫步。

　　关于香薰精油的知识，也是一种高深的学问。从不同精油的作用、精油间的调配、精油作用的发挥、精油与人体的相融关系，到精油使用的分量、芳香疗法治疗师所需要的素质和经验等等，都有非常严格的规定和限制。

　　金韵蓉认为，芳香疗法在中国被窄化和矮化了，大部分的人直觉上认为芳香疗法就等于美容，其实美容是芳香疗法很美好的附加功能，只是用过精油以后，当你觉得身体和情绪及心灵都很安定、愉悦，当你很快乐的时候，自然而然皮肤就很好，自然而然地散发魅力。其实，芳香疗法并不一定要单纯治疗什么疾病，它的主要功能是身心的疗法，整体的疗法，是自然疗法、是辅助疗法。就芳香疗法本身来说，人人都需要，它本身可以说是一种艺术、一种品位、一种生活方式而已。

　　不同的状态对于精油有不同的选择。最深度的那种忧郁，就是活不下去的那种，用“香蜂草”，可以引发美好的记忆；如果说是中度的“忧郁”，比方说，有人这一阵子特别抑郁、郁闷，想发泄，有的时候会突然想哭，就选用“乳香”；如果你的忧郁或者你的沮丧是轻度的，就可以选用“薰衣草”；如果你近来谈不上忧郁，就是觉得最近较烦，你可以选择“佛手柑”、“甜橙”等。如果说是被感情所伤害的话，建议女孩子用“玫瑰”、“茉莉”、“天竺葵”、“橙花”等；若是一般常见的失眠、多梦，就用“薰衣草”；遇有粉刺、痤疮、香港脚就用“茶树”，效果既快又好。金韵蓉建议，在日常生活中，一个普通的白领，在现代社会里，能够在每周或者每两周，进行这样的一次精油泡澡。

　　她还有个特别简单的方法推荐给女士，你可以选择一种适合自己的精油，滴在棉花球中，然后塞在你的胸罩里，这就是一个芳香疗法，而你会觉得很愉悦。男孩子也可以塞在袖口、衣领、口袋里等，效果也不错。男士和女士使用的精油除了“催情”用途的以外，都是一样的。

　　金韵蓉强调，买精油要相信品牌和产地，现在市面上真正国外品牌精油比较特殊，不在市面上销售，必须通过专业的芳香疗法治疗师鉴定，一定标有英文和拉丁文、产地、含量及具有国际统一不透光的包装承载。精油的产地非常重要，薰衣草必须用法国的，必须要买法国南部的，光是法国南部也不够，必须是法国南部高地普罗旺斯的薰衣草。或者是茶树，有一些人认为中国有很多茶树，干吗要买国外的。实际茶树必须用水茶树，只有澳大利亚的茶树才是长在沼泽边，中国的茶树都是山茶树，成分不一样。

　　维系婚姻最重要的是爱

　　金韵蓉有一个信念，如果事业影响到婚姻，一定以婚姻和家庭为重。而且，在事业中她也不会放弃自己的准则。现在金韵蓉说自己很快乐，因为“我的工作我非常喜欢，我也觉得俯仰无愧，因为我负了该负的责任。我没有为了追求个人的理想忽视家庭，我可能达到目标的过程比别人长，但是我没有失去东西，也没有失去我和丈夫之间最初的感动。”

　　对于婚姻，开一场讲座出场费不菲的金韵蓉却是很低的姿态：“维系婚姻最重要的是爱，不是较劲，内心要很宽容。如果我和先生意见不一，那么闭嘴的肯定是我。”说起夫妻相处之道，从金韵蓉最近发表的文章《戴在右手上的戒指》中可窥一斑：“有一家聪明的钻石公司，近年推出了一款叫做‘右手戒指’的新产品，宣称是特别设计给女人们买给自己戴在右手上的戒指，以别于男人求婚时为你套在左手上的婚戒，用以显示现代女性的独立与能力……左手和右手的戒指一定是彼此较量对立的吗？一定会互相冲突无法协调的吗？如果我们换个思维的角度，让右手戒指的聪明慧黠成为左手戒指的依托；成为让左手戒指戴得更稳固、更灿烂的支持；成为那个你以身相许、共筑家庭男子的坚强后盾，那么左右手之间就不是竞争关系，而是相依为命的生命共同体，那只戴在右手戒指上的光芒就不会独自闪亮，而是左右交织，相互辉映的了。”金韵蓉是一个很知性、很精致、很儒雅、很幸福、很纯粹的女人。