养生：不宜和药一起吃的食品

　　一些忌讳是分季节的,比如要是准备秋天养生,首先就要知道自己的身体,在中医讲就是需要知道忌口。比如身患胆 管癌的“肥姐”沈殿霞的肝功能自然也好不到哪里去,所谓肝胆相照。再加上她抵制不了美食的诱惑,吃了6只大闸蟹,结果 就会导致肝昏迷。其次,要知道那些东西在哪个季节吃不得。一个原则是不吃反季节的东西,多吃粥,少吃辛辣和油腻的食品 。百合、山药、莲子、藕、红枣、牛羊肉等滋阴益气的食品就是最好的选择。

　　另外的一些忌讳倒是不分季节的,那就是一些药和食品不能混打使用。把红牛饮料和伏特加混在一起饮用,就会感觉 头疼。而服用了乙酰类镇痛解热药后,再喝咖啡,会对肝脏造成不可逆的损伤。服用抗哮喘药时,就得小心不要食用含咖啡因 、茶碱类的食物。服用利尿药的时候,就不能吃含钾的香蕉、桔子和绿叶蔬菜。服用治疗有稀释血液作用的心脏病类药物时, 再吃含有维生素K的椰菜、菠菜和甘蓝,无疑就是在人为加重心脏负担。

　　一个为何不够

　　不止一次听到异性恋男人说可以忍受女

同性恋,那是因为几乎每个男人都有过和两个女人一起享受性的幻想。当然, 相信大部分男人更喜欢的是两个身材火辣的女人在自己身边。男性和两个女人的幻想,除了可以让他们觉得自己更加强壮,更 能满足他们的征服欲外,很大程度上这样的性过程看起来会更加刺激。而刺激才是激发性动力的最佳工具。这也是为什么男人 会比较喜欢温柔的女人,因为那样同样可以满足他们的征服欲。

　　观脸知病

　　脸色不好,可能是真的病了。脸色苍白的人可能是因为大出血和休克引起的,也有可能是慢性肾炎或铅中毒。脸色潮 红如果不是因为饮酒过度或运动过量,那就可能是有感染性高热病,比如疟疾或伤寒。也有可能是因为血热,这种类型的人通 常特别容易上呼吸道感染。脸色发黄大多源于细胞损害,或者肝胆有问题。而脸色发黑则可能是因为心脏或肾在不同程度上有 了损伤。还有一些人脸色发紫,则可能是因为心力衰竭或先天性心脏病引起的缺氧状态。

　　压力伤心

　　长期处于压力之下,一定会引起心脏类疾病,这不是危言耸听。瑞典斯德哥尔摩的卡洛琳斯卡研究院的研究员用了十 年的时间跟踪记录了972名年龄在35岁到59岁的志愿者。这些人每天至少工作十小时以上,但重要的是,那些无论是工 作或个人生活中经受巨大压力的人,都更容易引发心脏疾病,甚至会有死亡的危险。这样的发现解释了中国近年来频发的中青 年猝死现象。