临近春节，宴请聚会开始多起来。这饭局一多，难免不喝酒吃肉，不少痛风病患者，老毛病就又犯了。

　　郑先生得痛风病已经有20年了，上星期，因为和朋友聚会，一时贪嘴吃了顿涮羊肉，结果这两天痛风的老毛病就又 犯了。现在全身多个关节都在肿痛，甚至都不能下地了。郑先生：这不过节嘛和朋友吃饭聚餐多了我还多喝了两瓶酒结果就这 样了 。

　　像郑先生这样，因为酒肉进食过多而引发痛风的患者，这几天来，数量明显增多。仅在北京朝阳医院，每天风湿免疫 科的门诊量就达到近百人，而其中有一半为痛风病患者。医生表示，痛风是嘌呤代谢紊乱及尿酸排泄减少引起的疾病，要想减 少痛风病的发作，控制好饮食非常关键。首都医科大学风湿病学系主任郑毅：海鲜贝类还有肉汤这些都是高嘌呤的食物特别是 涮羊肉的那个汤更是不能喝另外饮酒也是不行的

　　实用小贴士：痛风患者饮食要注意

　　除了这些需要忌口的食物，医生还建议，痛风患者应该多吃谷类制品、牛奶蔬菜等，每日饮水应在2000毫升以上 。平时要避免受凉受潮、过度疲劳以及精神紧张。一定要穿舒适的鞋，避免关节损伤，慎用影响尿酸排泄的药物，如某些利尿 剂、小剂量阿司匹林等等。痛风不严重的患者可以在家自己服用一些镇痛类的药物，卧床多休息，病情严重一定要及时到医院 就诊。痛风患者应多吃谷类制品、牛奶蔬菜每日饮水在2000毫升以上避免受凉受潮、过度疲劳、精神紧张穿舒适的鞋避免 关节损伤慎用影响尿酸排泄的药物如某些利尿剂、小剂量阿司匹林