华龙网6月29日讯 对于女性更年期由于内分泌失调导致的情绪不稳，头晕、耳鸣、失眠等，也可通过中药、针灸的调理使失衡的机体重新平衡，平稳渡过更年期。

    针灸如何对这些疾病发挥作用呢？其实和治疗其他疾病一样，针灸可以通过外部调理进而调理内脏。也就是说，内脏有什么病会通过机体外部表现出来，内外是相通的。所以，用针灸治疗疾病可以调理失衡的脏器，并进行全身调理，使机体达到新的平衡。

    如果是较为严重的妇科病症，建议针药结合治疗，两者配合会发挥更大、更好的效果，但是一定要辨证准确，实现基于个体特点的辨证论治和精准治疗。

    在饮食上，也可以根据自身体质选择相应的食品，平日善用食物调理一般不易得病。比如，脾虚的人容易腹泻或者着凉后会腹胀，可以多吃些大枣；血虚的人可以多吃木耳、桂圆；如果更年期综合征表现肝肾阴虚明显，可以多吃枸杞、黑芝麻。食物有寒热温凉之分，总体上还是要注意均衡饮食。

    在提高大众健康保健意识和健康素养方面，中医文化能发挥巨大作用。如果人人都能懂一些中医养生保健知识，就能提高生活质量，尽量不得病，从而大大节约医疗费用。

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