深秋天冷 可别让胃“着凉”

　　日常生活中很多人一忙起来，经常是早饭午饭并成一顿，有时甚至连午饭晚饭都合在一起吃，要么就是用两三块饼干“安慰”一下自己的胃，时间长了就落下了胃病。压力大，生活不规律，患胃病的人越来越多，其中主要以都市白领、学生居多。昨日，记者从我市多家医院了解到，长假过后来看胃病的人数明显增多。鞍钢铁西医院门诊量比平时增加了30%。专家介绍说，这主要是由于长假期间的暴饮暴食造成的。另外，天气逐渐转冷，也进入到新老胃病的多发季节。对此专家提醒市民注意，适度、合理的饮食习惯是十分重要的，要尽可能

　　病例一 加班加出胃病

　　27岁的陈先生是个白领，同时也是个慢性胃炎“老病号”。

　　“刚毕业就能进大公司，肯定得玩命。我去年每周都要加三四回班，基本上是晚上八九点钟才能回家吃饭。最晚的时候到家都12点多了，早就饿过头了。洗个澡，倒在床上就睡。有时候，中午太累了，也懒得吃饭。当然饭桌上喝喝应酬酒也少不了。过了没几个月，我就感到胃经常疼痛。去医院一检查，是胃炎。”

　　即便如此，陈先生也只能无奈地说：“保护胃，我也只能尽力为之。现在年轻正是打拼的时候，很多事情也身不由己，能扛就扛吧！”

　　“职业胃病”不能忽视

　　有关研究表明，胃肠疾病与人的心理、情绪息息相关。钢筋水泥的建筑、环境密闭的空间、紧张忙碌的工作、随时随地的加班，都会导致人们的情绪不太稳定。而情绪不良、精神紧张都可以通过神经内分泌系统增加胃酸的分泌，又影响胃肠道黏膜的血液营养供应，进而引起“职业胃病”。另外，一些白领加班时最爱以烟提神，但是香烟中的尼古丁却是引起和加重胃病的罪魁祸首，它能作用于迷走神经系统，破坏正常的胃肠活动，引起胃黏膜血管收缩，使胃黏膜中的前列腺素合成减少，从而加重对胃壁的刺激和破坏作用。吸烟又会刺激胃酸和胃蛋白酶的分泌，所以嗜烟成癖也是引起各种胃病的重要诱因。

　　病例二 压力压出胃病

　　军军是一名高三的学生，但是他却有三年的胃病史。军军告诉记者，刚刚进入高中那年由于不适应突然增多的课业，他的心理压力特别大，有一段时间里他的饭量非常小，有时甚至一天也吃不上一顿，这种情况持续了两个月后，军军的胃受不了了，开始疼痛、恶心，去医院检查，医生说军军是浅表性胃炎，已经很严重了，需要马上治疗。军军说，其实像他这样胃有毛病的“老病号”在他们班级里特别多见，大家觉得自己得了胃病非常正常，有时还戏称这是学生的“职业病”。

　　胃病为何偏爱学生

　　据介绍，近几年到医院来做胃镜的高中生明显比前几年多，有的医院甚至每个月都会有好几例这样的患者。另外，初中生和小学生胃病的发病率比前几年也有明显上升。所患胃病大多是胃炎、甚至是溃疡。专家分析，学生胃病发病率提高的原因主要在于两点：一是读书压力过大。学生相互比分数、比名次，生理和心理皆承受着巨大的压力，内分泌激素增多，导致消化不良、胃肠功能失调。读书过于用功，吃完饭后就做作业，胃肠没有消化饮食。读书时间占用睡眠时间，睡眠不足导致脑神经功能紊乱，降低胃部血流量，使胃酸分泌增多，胃部自我修复能力减弱，引起胃溃疡。读书过晚，早晨来不及吃早饭，导致胃肠功能紊乱；二是多吃冷饮、油炸食品。学生爱吃冷饮，剧烈体育运动后，全身血液流动得较快，胃部突然受到冷刺激引起胃内血管痉挛，日久则胃部受损导致胃病。不少中小学生喜欢吃油炸食品。油炸食品在高温下会产生一种叫“丙烯酸”的物质，这种物质很难被消化。久而久之，易得胃病。油炸高温食品进入胃内后还会损伤胃黏膜。

　　医生提醒 天冷要先护胃

　　据鞍钢铁西医院胃镜室主任黄凤英介绍，胃病是一种常见病，特别是慢性胃炎，更是非常普遍。一般胃部疾病多表现为胃痛、胃胀、恶心、返酸、胃部不适、食欲不振、消化不良等。“虽然它不像一些心脑血管疾病一样会致命致残，但它却能严重影响人的生活质量。”另外，近期剧烈的天气变化会使人体的生理机能产生一系列的变化，对原有溃疡等胃部病患者是不利的。还有，当人体受到冷空气的刺激，血液中的组胺酸增多，胃酸分泌增加，胃肠发生痉挛性收缩，自身的抵抗力和对气候的适应性下降，病菌易乘虚而入，损伤脾胃，导致胃肠疾病。而且随着天气转凉，人的食欲随之旺盛，食量增加，使胃肠的负担加重、功能紊乱，导致一些原来患有的胃病复发，重者甚至还会引起胃出血、胃溃疡等并发症。所以，有胃病的人要特别注意腹、背部保暖，多进行一些体育运动，以改善胃肠道的血液循环，增强对气候变化的适应能力。注意饮食调节，吃东西要定时、定量，少吃生冷及过硬、过热、过辣的食物。

　　记者 杨薇 见习记者 蒋楠