健康决定未来系列活动：企业家健康谁来管理

　　主持人(刘仁富、健康大视野杂志社长兼总编辑)：各位领导、各位嘉宾，下午好。

　　在秋高气爽的九月，在花香果实的今宵，我们很高兴、也很荣幸邀请各位光顾这环境优雅、条件舒适的月亮河度假村。首先我代表《健康大视野》杂志社对各位领导和嘉宾的光临表示感谢和热烈欢迎。

　　众所周知，健康是人类生存的基本条件，是社会和谐的重要内容，也是人民群众离不开的话题之一。改革开放20多年来，中国企业家这一群体被经济文化界称之为“经济脊梁”，往往在成功的背后、欢声、笑声、掌声连成一片，当他们拥有事业、地位、名誉和金钱的同时，各种压力和疾病也笼罩和困绕着他们。因此，呼声、叫声，甚至哭声也应运而生。因此，关注企业家的健康问题，特别是健康管理问题，是当今社会始终关注的人文话题，也是我们的责任之一。

　　一直致力于造福人类健康的《健康大视野》杂志，新近开展了一系列“健康决定未来”系列活动。所谓健康决定未来，包含着：一，对个体而言，健康是生命的本钱；二，对群体而言，健康是永的话题；三，对整体而言，健康是社会的发展目标。因此，今天在此我们和英智医疗机构国际集团联合召开了“企业家的健康谁来管理”专题研讨会。下面我很高兴地介绍出席今天会议的领导和嘉宾：

　　原卫生部副部长、全国政协教科文卫体副主任孙隆春先生；中国保健协会副理事长陆美芳女士；中国老年保健协会副会长耿精忠女士；英智医疗连锁机构副总裁成立兵先生；英智国际健康管理机构总经理王苒女士；世界抗衰老医学会中国首席代表郭弋女士；世界卫生组织烟草健康合作中心顾问臧英年先生；中国产业报协会副秘书长胡英暧先生；全国健康产业工作委员会常务副主任徐志国先生；北京公交广告有限责任公司副总经理刘建国先生；北京龙脉温泉度假村副总经理王连勇先生；中美集团总裁陈永先生，东亚医讯(北京)网络技术服务有限公司总裁李世东先生；中康科技有限公司总经理王宇光先生；中国企业家报社社长助理李元友先生。

　　孙部长在百忙之中光临我们的会议，不仅是对这次会议的重视，对杂志社的关心，也是对企业家健康管理问题的关注，下面让我们以热烈掌声欢迎孙部长讲话。

　　孙隆春：首先我非常荣幸能参加这次由《健康大视野》杂志与英智国际健康机构联合主办的“企业家健康谁来管理”研讨会，题目比较新颖，我代表全国政协教科文卫委员会对这次会议的召开表示热烈祝贺。

　　健康问题、卫生问题是大家共同关心的问题，也是社会关心的问题。健康、疾病概念的发生发展过程，也是人类历史、人类文明史、人类的生命史不断地由低级向高级发展的过程，它的目标、要求，也都经历了不同时期、不同阶段的变化。随着高新技术的发展，到今天，人类的智慧已经发展到很高的层次上，从生物进化来说，几百年的历史，比过去几十万年、几百万年的发展都要快得多，速度以几何级数快速地向上发展。

　　反过来讲，创造这些文明的个人，在这个创造的过程中承受了巨大的要求、压力，付出了极大的精力。他创造财富发展，但他本身也得改造自己，过去说，人类在改造自然的同时也在改造自己。改造自己也可以分两个层次来说，智慧是不断地发展、提高的，我们正在征服地球、征服月球、征服太阳系、征服全宇宙，确实取得了长足的进展。但是从人本身来讲，也有负面的效应和作用。健康状况，也不能讲比过去几十年前是进步了还是退步了，不好作对比，也可以说在保证健康的同时，也发生了很多问题。在卫生系统，对人类健康的概念、对医疗的概念，都有了大的变化。这个变化，专家提出无非是两种因素，一种是损害健康的生物因素，例如病菌、病毒等，外伤、战争自不用说，那都是人为因素的影响。从自然界来讲，这是必然的，地球上不仅存在着人类，也存在着各种微生物，微生物有两大类，一种是对人类有益的，一种是对人类有害的，它也在损害我们的健康。所以卫生工作和疾病奋斗的历史可以说是和生物斗争的历史，疫苗、针剂、中成药、西药等等诊断手段都在与生物作斗争。今天社会最大的进展是，我们不仅看见了生物因素、自然界的因素对人类健康的损害，很关键的问题是社会心理因素对人体健康的损害也是随着科技的进步同时并行，也在极大地影响人体生理的健康。世界卫生组织和各国卫生专家都把当前困扰人类生命发展过程中的、保障人类健康的、抗衰老的、保健康的这些概念分为两大类，既有生物性的、物质性的因素对人体健康的影响，也有大量社会心理因素对人体健康的损害。

　　对某些人来讲，社会心理因素可能占主导地位。现在大量的精神病患者、忧郁症、心力过劳、疲劳、紧张、高度兴奋，这些状态也都极大地损害着人类的健康。衰老，有些是未老先衰，三十岁、四五十岁，还有很多英年早逝的，四五十岁的科学家就去世了，这些人不是个别的，是个很普遍的现象。也有人说无所事事、不动脑筋的人活得长一点，精英的生命并不都很长，这是很反常的现象，原因就是社会心理因素对人体健康影响的作用在增大。

　　说这一点和企业家的分析有关，企业家也好、精英也好，不一定非得是“家”，工作者、白领阶层也好，过度的依靠脑力劳动作为职业的人，都容易产生社会心理因素的影响。第一，他并不缺什么营养或饮食，这个问题基本步存在，体能也并不是很差，原因就是心理压力过大，而心理压力过大的很重要的原因是处理事业、处理企业的发展、个人的发展、处理自己和家庭的关系、处理和社会其他成员之间的关系、企业之间的关系，现在都竞争，搏斗，商场如战场，你死我活，这样带来了巨大的精神压力。

　　所以说，企业家这是个特殊人群，为什么特殊呢？就在于他既能为社会创造了巨大财富，为科学文明、社会发展做出了巨大贡献，但他的脑子又长期处于精神紧张的状况下。各种各样的压力，环境对他的刺激，使有些人达到了极限的程度，甚至濒临崩溃边缘。这一类人群的健康问题，既是社会的精英，是社会财富的创造者，对我们卫生部门来讲，我们有责任，有这样一种信念，怎么去保护这些人的健康，让他们能够为社会继续做出更大贡献，解除他们在企业创新过程中、个人理想达到过程中所产生的问题，这是我们卫生部门一个非常重要的任务。

　　在世界卫生组织的分析中，特别把社会心理因素提到了现代，这个概念也就是十几年的时间，并不是很长。为什么提到了这么高的地位，作为和生物因素、物质因素并存的两大因素来看待？社会发展到今天，给医学提了这么一个非常重要的问题、难题，要我们大家共同去解决。

　　今天召开这样一个研讨会，应该说是有意义的，就是在这样一个大的背景下，使企业家和医务人员、和做这方面报道的媒体做相互交流。这个问题怎么解决？可能有各种各样的方式，但它的解决又无外乎两个方面，一个是物质的，吃药、吃保健品、锻炼、器械、跑步等等，这都是以物质形态表现的。第二种，以一种社会心里因素去解决。光靠吃药能维持健康吗？不一定，药本身就有毒副作用，吃多了不好的。要解决这个问题也是双管齐下，这个原因是双重因素，我们解决这个问题最有效的措施也应该是双管齐下，既要有药物的保健来治疗，也需要有社会心理因素的治疗。至于怎么治？那只能说因人而异，各人情况不相同，但也有一些共同的原则，一会儿专家们可能会讲到这些问题。

　　我今天想说三点意见：靠谁来管？首先是自己管自己，把自己管好，任何人别的管法，都抵不上自己管自己。人的健康是自己获得的，人的不健康，从亚健康，到生病、疾病的状况，主要一方面的原因也在于自己。因为生活方式的选择、职业的选择、不断的追求，你做到什么程度，达到什么要求，这是你自己决定的。有的老板当得很潇洒，有的老板当得不潇洒，遇到危机、竞争激烈的时候没法睡觉，三天三夜、五天五夜没法入眠，做好了兴高采烈，大醉不醒，那都是摧残自己，这样一些成功的行为，暂时的失败或者是永久的失败，还有跳楼自杀的，这也不奇怪，这一系列行为的产生都不得不归结于个人具有重要因素。任何一个企业家，或者说任何一个敬业的工作者，或者是比较紧张的工作环境、条件，事业的要求紧张度比较高的工作者，绝对要自我调节，管好自己的行为。我不是企业家，没当过总经理，没法具体说，但是我觉得第一就是要管自己，企业和自己的奋斗目标、发达目标、发展目标、远景，要有一个适度的考虑，这个“度”在哪里？1000万是度，还是1个亿是度？还是要到世界500强？或者是前50名？这个目标都不一样。但是我听很多企业的广告都说“我要达到几百强之一”，这是个宏伟目标，但是这个宏伟目标和你所处的现实条件是不是能做到？我想，你心里应该最清楚。我们需要这样一些口号，需要这样一些品位来给企业、给自身也创造一定的品牌，这是毫无疑问的，但是这种评判的要求，也可能你是虚晃一枪，说说而已，并不是打算非要做到几百强，大也就罢了，但是你真正要死命地干，不顾一切地干，非要达到这一点，那也要量力而行。对自己生活上的要求也是一样的，身体上也不能一醉方休，三天不起床，这也不对，失败了也不要悲伤，人生总有几回搏，总是有曲折的，这次产品失败了，没有竞争力了，也还可以另辟蹊径，再找新的门路，东山再起。所以对自己生活上的要求、事业上的追求，个体行为的检点，你可以临时地三天三夜不睡觉，不能永远不睡觉。这方面有很多格言，有许多专家给大家开的健康的方子，我也不会背，大家拿本书瞧瞧，找点心理医生看一下，会给大家一个满意的答复。

　　这是第一点，自己管自己，自己都管不了自己，别人没法管你，管了，成效也是有限的。

　　第二，家庭管理。

　　我们生这个社会上，没有家的人是极少数，他的父母也是家庭成员之一，妻子更是最亲的亲人，还有子女、亲戚朋友。你的问题大家都看得见，你自己不一定知道，但是你周围的人，特别是你家庭的亲人，对你的生活方式、行为方式会很了解，所以他们对你的忠告，对你的有益的建议，你应该听，应该采纳。如果你不采纳，作为你的朋友、同事，你的副手或者你的上级、下属，他们都很关心你，因为你的成败相当于企业的成败，企业的成败也就是员工的成败，这点大家都有共同的经营意识，希望国家搞股制，大家都入股，把产权和大家的努力挂在一起，所以你个人的行为在某种意义上一定不是你个人的行为，是一个企业、一个社会、一个社团很大一个人群的行为。我们把家的概念扩大了，你的员工也是你的亲属，他们对你有益的建议你要听得进去。

　　第三，医生管理。

　　医生是看病，并不是到了病的时候才让医生来出面，保健也叫“医生”。健康的概念扩大一点，体育锻炼、食品卫生、食品监督、运动器械，病了有疾病预防、打预防针，给你保健的知识，开健康教育的处方，规范你的行为，告诉你能吃什么、不要吃什么、多吃什么、少吃什么，这都是对你的健康非常有益的，都属于大的医护范畴。

　　今天到这儿来有个体检，这也是新兴起的，以前有，但大都是在医院，专门搞专业性的体检也就是最近两三年才兴起的，这是一个很好的方式，随时靠医护人员监护你、检查你的身体状态，检查你的身体各部门，血管、血液、大小便、心脏、脑袋、肠胃、肝脏处在什么样的状态，及早发现，特别是当前检验技术非常发达，很多病情早期发现、早预防，及时纠正你的生活方式和行为方式，通过药物进行治疗，很多病就可以早期得到治疗。不健康的状况、健康、亚健康、到病，这三个环节，健康的人进入亚健康的状态，最后没有解决，不管它，就到病了，非治不行了，不能说晚了，有病也能治好，但耽误时间，影响你的身体素质。在亚健康的状态下，能及时诊断、及时判断、监督，这时候不要发展到疾病状态就回到健康状态，这是最理想的。反过来，生病了，也没有办法，听之任之吧，我们就只好听凭医生吩咐，住院、开刀、手术、治疗，又从病的状态，通过亚健康的状态回到健康状态。这两个状态是可离的，因此我们在亚健康状态可以通过监护、监督、检查这个环节，把好两个关。

　　最后一步，健康状态谁来管？就是医护人员来管，这是个专业工作，是不能少的。所以很多外国的企业家都有家庭医生，这不奇怪，随时对你进行监护、进行检查，随时提醒你的生活方式，当然这需要资金支持，一般人雇不起。生活都到了一定的水平，雇个家庭医生也不稀罕。买个房子可以随便买，在中国我们没有调查，说不清中国的企业家有多少雇了家庭医生，不雇也行，但是起码一年做一次体检，按时间做，今年三月份做，明年还是三月份做，认真查一次，没有什么坏处。

　　健康管理的方法很多，给不同的人开不同的方子，我自己的体会，首先是自己的身体好，把自己管好；第二，你的亲人、家庭、同事、下属对你的健康发现的问题和建议要认真听取；三，多求助于医护人员对你身体状况的监督、检查和对症治疗。我觉得这三条非常值得大家考虑。

　　是不是这样做就没问题了？那也难说，过去有句老话“有病没病的，天生的”，过去认为这话不可信。现在基因科技发达了，这话又可信了，所谓“天生”的，也就是基因，有人基因好，就活得长，也不一定吃得好，也不一定有这么多药物、保健品给他吃。有人基因不好，那就没办法，那就听天由命了。但是今后再过二三十年，基因的缺陷也是可以修补、可以改造的，那就以后再说，天生的问题也可能通过后天来改造，那就放在最后，第四方面，改造你的基因，那人可能就不只活八九十岁了，可能一百二十岁、一百五十岁都死不了。都死不了也麻烦，这个世界上可能也承受不了这么大的压力，所以基因最好不要修复，都修复好了以后，人不死也是个事，也有它的问题。

　　从当前来讲，我自己感觉有这三个方面，心情宽松一点，对自己的生活科学化一点，不是严格，听听医生的健康普及知识教育与宣传，听劝，对自己的不良行为加紧监护，职工对你的监督、医生给你的监护，有这些环节的配合，我们的企业家会双丰收，事业有成，身体健康。

　　我先不谈长寿，如果没有健康，这个长寿是很痛苦的，我们不要单说“长寿”，要“健康长寿”，长寿才有意义，不健康的长寿是个痛苦的行为，自己痛苦、家庭痛苦，社会也要付出巨大昂贵的代价。所以我们要“健康长寿”，健康比长寿好。过去中国有句老话“赖活不如好死”，要死得快，不受罪，也是不容易得到的，你想追求不一定得到，我们看到有些老年人，最终躺在病床上三五个月、三年五年、八年十年，变成植物人了，那是很难受的事情。为什么到现在安乐死在世界上都是一个话题，在中国目前还不可能这么去做，全世界也是个别国家才这么做。人老了以后，很多问题都是社会现象的问题，有一些问题比较容易得到处理和解决，有很多问题目前还不能得到很好的处理和解决。但是我们感觉，社会的进步和发展，尽管人类的疾病还在不断产生，但是通过人的创造力量，还是可以转变自身的行为，可以在发病以后通过医疗救治，改变这些进程，使得我们既长寿，也是健康的长寿，活得更好，质量更高。

　　以上意见供大家参考，谢谢大家。

　　主持人：孙部长原来是卫生部领导，现在是全国政协领导，又身兼中国卫生法学会、中国卫生经济学会、全国卫生产业协会会长，同时也是《健康大视野》编委会主任，能在百忙之中光顾会议并发表重要讲话，对我们的工作和会议既是鼓励又是鞭策、支持，我们以热烈的掌声对孙部长表示感谢。(鼓掌)

　　英智国际健康集团以雄厚的医疗背景和专家资源为基础，形成了独特的管理和服务模式，为了缓解亚健康和保障人的健康方面走出了可喜的一步，这次又和《健康大视野》一道共同举办这次研讨会，下面请英智国际健康管理机构副总裁成立兵先生讲话。

　　成立兵：大家好，我们很高兴有机会这次和《健康大视野》杂志社共同主办研讨会，很高兴、也很荣幸这次请到了孙部长、卫生部门的各位领导和企业老总，共同在这里坐而论道，讨论企业家健康管理的话题。我再次代表英智对各位嘉宾的光临表示热烈欢迎。

　　我讲的话题是《健康管理服务发展趋势探讨》，并说明一下英智在这方面做的工作。

　　目前，健康管理在国际上也只有20年左右的历史，在国内就是一个更新的学科门类，目前发展的现有形式有：生活方式管理、需求管理、疾病管理，在国内目前这些方面做得比较多，在关注个体生活方式，帮助他们选择最佳健康行为，根据他的健康需求提供医疗建议、指导选择恰当的医疗方式，如果客户已经患病了，对他的某一种疾病提供医疗和后期的保障服务，实际上从健康到疾病的不同阶段，我们从预防到干预，对他的健康进行管理。

　　健康管理的主要内容是一个闭合的环，这是一个循环往复的过程，从体检(健康状况的信息采集)来发现健康危险因素，进入到健康状况的评测，根据健康状况制订健康管理计划，对他的健康进行一些促进和行为干预、咨询指导。如果确实还存在危险因素，或者已经患病，我们就提供医疗建议、就医服务。这是一个循环往复的过程，使人的健康水平得以不断提高。

　　目前国内已经有很多健康管理机构、体检机构都在做这方面的工作，我们感到，目前人民的健康需求可能有下列几个走向：

　　一，客户的需求越来越多样化，市场也细分得越来越明确，要求我们提供多种类型的健康管理管理，客户有不同的职业、不同的消费水平，个人和单位，不同的疾病管理，今天我们探讨的话题就是消费水平这一层面中某一个特的群体——企业家的健康管理怎么做。由于不同的需求，就导致健康管理的承受能力不一样，这个大家都理解。

　　还有很重要的一个是付费方的需求，这里大家越来越感受到我们国家的社保公司、商业保险公司作为付费方越来越强有力地影响到健康管理的走向。作为付费方，保险公司作为最后支付买单方，投保人在它这里花钱，它为了最大程度地减少理赔，它会投资到健康管理行业，在国外是保险公司用收来的保费支持健康管理的计划，为投保人购买健康计划，最终的目的是降低理赔额。它们的要求也是每个健康管理机构要重视的。

　　还有是国民整体健康的需求，国民整体素质的要求，整个国家的健康要求，作为健康管理机构，在社会责任上也是责无旁贷。

　　二，健康信息采集、评估方式的升级和干预方式的调整：

　　1、体检设备日新月异，从过去各种医院都能够做的尿、电、血这些常规检查，现在有各种各样的设备，从简单筛查到精细筛查，甚至可以提取肿瘤标志物、蛋白芯片、蛋白指纹，都可以提前预知肿瘤等各种疾病的潜在因素。

　　2，评估方法日益严谨，有各种各样的软件从国外引入国内，随着软件不断运营，会越来越完善。

　　3，干预方式越来越个性化，更加容易被接受。干预的方式过去可能理解为给客户打个电话，提醒你今天不要吃多了，你今天必须要跑步。现在这种方式可能会发展为发短信、邮件，或者面对面咨询，我们也可以组织各种各样的活动，激励客户的健康行为。这些方式的多样化使得健康管理越来越生动、有趣，不枯燥。

　　三，提供更加丰富的健康服务产品，客户的需求也应运而生，比如刚才提到的私人医生、健康顾问，过去只是名义上很多健康管理机构有私人医生、健康顾问的说法，但是随着时代的前进，私人医生、健康顾问将逐渐走到前台，有更多的客户能够有自己的私人医生和健康顾问。

　　四、就医通道是客户的必要需求，刚才提到了企业家的健康管理，其中一个很重要的就是如果他生病，他们的时间是最宝贵的，怎么样能够保证他们以最快的速度看上病，在现在这样一个“看病难、看病贵”的问题上，他们可能不担心“看病贵”，而担心“看病难”的问题，他们需要一个快捷的通道让他们找到最适合他们的专家，来解决他们的疾病，根据他们的需求，我们会提供更多的产品。

　　五、健康产业链中上下游产业互相渗透，利用原有的产业有适合资源，拓展各自的服务范围，进一步提高健康管理的水平。例如商业保险公司也会介入到健康管理行业，即投资主体越来越多样化，英国的一家商业保险公司Goopa(音)进入中国，作为一家商业医疗保险公司，有200家疗养院和健康评估中心。

　　六、医疗机构介入，很多医院也利用自己的资源做健康管理的事情。

　　其他健康产品公司介入，比如保健品公司、健康媒体公司，也在把自己的产业链不断拓宽，使健康管理的水平更加提高。

　　七、健康管理的外延的拓展，对癌症等灾难性疾病的患者和家庭指导选择合理的医疗，减轻家庭和社会的压力，同时对残疾、功能障碍人群进行健康服务，提供康复治疗，减少致残，促进功能恢复。在国外的健康管理中包括这些内容。

　　在国内，很多健康管理的部门还没有做到这两点，比如对残疾功能障碍人群提供健康服务，这部分人经过脑出血、骨折以后，手术做完了，病治好了，但还不能回到健康社会，因为他们还有功能障碍。怎么样让他们尽快恢复功能，尽快回到健康社会，也是一个健康管理的内容。英智最近新投资了一家康体医院，专门对脑偏瘫、功能障碍、骨折患者提供康复治疗，我们希望把我们的健康管理外延进一步拓展。

　　介绍一下英智医疗连锁机构，最早成立于1995年，英智眼科医院已经成为国内著名品牌，经过10年拓展，现在已经有多家医疗机构，北京华仁英智医院管理咨询公司北京市最早成立的医疗管理公司，接受投资方委托，管理整个英智系医疗机构。英智的优势在于熟悉国内医疗市场，实战型管理团队，丰富的医疗专家资源和完善的管理体系。

　　下一步英智的发展目标：致力于建立一个完整的医疗健康服务体系，运用现代化管理方式，为患者提供全方位的医疗健康服务。从体检中心过渡到健康管理(英智健康机构)，根据患者的健康状况和疾病状况，由专科医院(英智眼科医院，包括即将建立的综合性医院)进行治疗，以后还可以提供康复护理，从而给患者提供一个循环的健康环。

　　欢迎大家到这里参观，多提宝贵意见。

　　祝大家身体健康，谢谢大家。

　　主持人：英智集团的管理和服务模式给了我们新的启示，感谢成总的精彩演讲。

　　下面请世界抗衰老医学会中国首席代表郭弋女士讲话。

　　郭弋：大家好，我非常荣幸，今天又参加《健康大视野》主办的关于健康的研讨会。我回国以后和《健康大视野》两次接触，已经看到他们的进步，刚才孙部长也讲了很多企业家的健康管理，英智提供了这个别出心裁的研讨会的日程安排，不只是一个理论上的研讨，同时我们也切身得到了体检，非常感谢。

　　今天我谈一下企业家的健康管理。

　　首先，我离开中国十几年了，回来以后我听到一个名词——资源整合，我当时想，中国这方面发展得非常不错，知道资源整合了，因为当时我是错误理解了，我以为包括所有的地球上的资源整合，后来才知道是人力资源整合。现在全球都知道，包括石油、煤炭，这些地球上的资源越来越少了，可是人体就像一个小宇宙一样，健康就是他的资源。企业家也好、成功的也好，或者正在往成功的目标进步的也好，往往忽略了这一点，认为年轻的时候拿健康换钱，以后拿钱换健康。殊不知，很多事情是不可逆转的，包括健康。所以我们要算算帐，看看这个投资和回报是否平衡？

　　国外现在有两大体系，一个是健康产业，一个是疾病产业，也就是医院和药厂搞的产业，这也很容易理解，除了体检，没有人愿意自动到医院。很多人愿意自动去参加健康产业，因为我们想健康，而不是得病了以后再经过治疗，在整个生活品质下降了以后才恍然大悟，这个资源损失了。所以健康管理，不管是企业家还是个人，首先自己要认知，这是一个教育的过程。德国一位获得诺贝尔讲的物理学家说，当一个新的理念在发生的时候，它会经过几代人的不断努力，但是在下一代人的时候刚开始就接受了。我的小侄子才6岁，非常喜欢喝可口可乐，我问他为什么喜欢喝？他说很好喝。我问他，你知道可口可乐喝多了会引起骨质疏松，钙的流失吗？他说不知道，我说我告诉你。从那以后，他再也不喝了。这是6岁的小孩子，而我们成年人的经验、智力比小孩子强得多，这些经验也好、智力也好，就不应该成为挡着我们往健康之路上走的障碍物。相反的，我们要开放头脑，去吸收一些新的东西。

　　作为世界抗衰老医学会的代表，我对中医情有独钟，中医有一句话“上医治未病”，也就是很好的医生是让你在没病的时候不让你有病，这是关键。

　　我来介绍一下世界抗衰老医学会，学会在1993年成立，当时有九位专家，经过十几年的发展，目前100个理事国，35000名专家、科学人员，遍布于不同国家，每年在全球30个国家有研讨会、培训会和展览会。世界抗衰老医学会提出了抗衰老医学的理念，在13年中一直做着各行各业医生、医务工作者、关心健康者的教育，同时也是全球抗衰老医学认证机构。

　　抗衰老医学到底是什么样的学科？每个人都有一种误解，我和很多相关人士都有探讨，他们的第一个感觉是，“抗衰老是好的一件事，我喜欢，因为对我、对家人都好”。第二个感觉是，“我还没老呢，不太需要”。所以我要澄清一个概念，抗衰老医学的目的不是延长人老的时期，而是延缓衰老进程的起始年龄，从而使每个人的人生拥有更长、更健康的中年时期，实际是把人的有生产力的年龄延长了30年，既而使整个人生延长30年，而这30年可不是躺在病床上，给家人、给自己带来很多痛苦的30年，那就没有意义了，而是一个健康的30年。抗衰老包括医疗、预防，是一种新的健康促进的方法，不只是一种理论，同时还有很多实践的、临床的东西，包括在美国已经有很多抗衰老中心，大大小小，有和医院合作的，也有自己独立的。

　　抗衰老中心在这30年的发展中，所用的产品、技术都在进步，就像电脑一样，每半年都会有进步。现在达到了经过6个月的治疗，人整个身体的功能，包括皮肤、毛发，都会往回调整5—20年。我们也希望在中国建立一个世界抗衰老医学会中国亚太中心，给中国同胞做出贡献。

　　第一步的工作，今年11月9日—12日在杭州举办首届中国国际抗衰老大会，包括三项内容，国际抗衰老研讨会、培训会、博览会。我们请到国际上20位知名专家，都是在某些领域世界级的专家，他们会和中国的专家进行很多探讨、分享。我们也希望把西方现代的技术和中国的中医相结合，达到非常有中国特色的抗衰老程序。

　　关于抗衰老这件事，不言而喻，我上次在参加《健康大视野》杂志“健康决定未来系列活动---经营健康 管理压力”研讨会的时候，开始问了一句话“在座各位有谁愿意活到150岁？”我看到80%以上的人举了手，看来我们可能在抗衰老方面有很大共识，那么就是怎么做，第一步、第二步、第三步怎么样做，有没有具体方法。我觉得要从每个人开始，个人的知识、领域要有很多进步。

　　包括我自己，十几年是我是什么都不相信，我没有病，很健康，很年轻，维生素C、E、多矿等等都不用。当时我母亲说你应该补充，但是我说，我没有病，不需要，不用补充。后来经过学习才知道，原来我们吃的食物中这些对象根本就不够，因为土壤中这些东西都不够，为了自己健康，更好的生活，我们得投资了。美国有一个分析，现在什么样的产业最容易达到产业链，他们说有两个选择，一个是卖豪华邮轮，一个是卖保健品，做健康生意。卖豪华邮轮遇到了一个挑战，很多百万富翁买得起，但是没有时间去享用，而忙着挣钱，所以没有办法，也就是这种产业非得花时间去享用。而健康是不需要花时间享用的，每天只要让这个意识进到我们脑子中，我们学一些东西，每天在尝试过程中就可以做了，这个享受的过程既不花时间，又节省很多精力和金钱。因为在美国，大多数家庭破产的原因都是因为疾病、造成失业，社会保险金不能支持，造成破产。比如我们不断往兜里装钱，但是如果有个洞不补上，装多少钱都会漏掉。有人说，健康是个1，剩下多少钱都是0，如果没有这个1，统统都是0，很有意思。

　　我有很多朋友，因为没有这个知识，也没有受这方面的教育。公司很好，是亿万富翁，但是住在医院里，他的房子很好，上千万的房子，像城堡一样，但是自己住在医院里。车也很好，奔驰，但是自己开不了。这样造成了很大的生活质量的下降。

　　抗衰老医学是希望并且有效实施、帮助我们每个人在人生的过程中不只是延长寿命，延长寿命并不重要，重要的是提升生活品质，这是关键，因为这样我们才会给社会、给家庭、给自己造福。抗衰老医学不只是一个医疗问题，也是个社会问题、经济问题，同时也是个政治问题。包括现在的中国独生子女养老问题，也是面临着很大挑战。在美国有一个统计，把美国的老年人进养老院的时间拖后1个月，就给美国省下3000万美金。我们要看中国和美国的钱都花在哪里了，怎么样做？刚才问了很多问题，抗衰老医学是一个好的方案，但是不是唯一的，我们共同探讨，追求一个更好的方案，还要在探讨中不断进步。

　　我就讲到这儿，祝大家健康快乐，谢谢。

　　主持人：按照现在世界抗衰老医学会的要求，我们要活到150岁，现在在座的至少是中青年。不能说150岁，至少也要活到100岁，也就是既要长寿，又要健康。如何健康呢？我们听听专家的发言，下面请世界卫生组织烟草健康组顾问臧英年先生发言。

　　臧英年：我非常高兴，因为我的名字“英年”在报纸上常常出现，“英年早逝”。但是我还很高兴，英智，英年还是蛮有智慧的。刚才说到活到150岁，我才75岁，刚刚走到一半。

　　我的题目是“促进身心健康”，这个题目不限制在企业家，张三、李四，男女老幼都和这个问题有关联。

　　我们讲维护、维持，是很积极的意义。在英文大字典上，对健康下了定义，“一个人的心理和生理的状况，还有一个前提，要尽量减少、避免和延迟病害伤残的发生。”换句话说，你必须要利用心理、生理的条件，随时充实自己，减少病害。

　　第一，健康是双方面的，包括身、心的健康。假如一个人活到85、90岁，倒有十年躺在床上，没有必要。北京医院有很多病人，都是国家领导人，但是像植物人一样躺在床上。

　　今天我们必须了解到一点，为什么身心并用呢？因为两者合二为一。美国有一个实验，一帮大学生在考试前，精神很紧张，抽血化验，发现免疫指标下降了，考试以后就上升。所以说，心理状态影响身体状态。

　　第二，还有人有这种经验，一个人忽然得癌症了，有很多人在这个情形下努力奋斗，可以活20年，但也有人听到消息以后第二天就垮台了。这个现象代表什么？心理状况影响身体状况，所以我们必须知道，这两者合二为一，互为因果，彼此互动。

　　第三，身心的健康不是听其自然的。有很多模特儿长得天生丽质，腰很细，那是病态美，今天的美丽要包括身体健康，我们对身体的维护要积极去操作，不能听其自然。换句话说，我们要强调预防，今天开会的主题就是强调预防，英文有一句话，你假如及时把一个东西缝一针，就可以免得脱线的时候缝九针。所以今天我们必须要从预防的介入。在中国现在的发展过程中也是这样，以前是有病去治，现在是预防，这个观念非常重要。

　　一个人的预防，不只是你自己身体的进步而已，每天练体操、走路，或者是营养的进步。更要有另外一个预防，要改善你的生活方式，增加工作效率，使得你自己降低压力。假如你能善意利用时间，你不要一个人日理万机，你雇佣能人，你知道怎么样在身心疲劳的时候切断一切，恢复自己的疲劳，这是了不起的。国内有很多企业家，亿万富翁，躺在床上，有什么用？四五十岁脑出血，已经死亡了。今天的企业家要有一个概念，你负什么责任？自己的责任。我非常赞同刚才孙部长提的管理：从自己起步。

　　我是1978年底到中国来的，八十年代初的时候，北京市举行一个培训，是企业旅馆的经理，让我讲。我问他们一个问题，在工作岗位上，你最需要照顾什么人？顾客、老板、领导、同事？没有一个人说到要照顾他自己。我问，你作为一个企业经理，自己身心有问题，有可能达成你的任务吗？你有什么可能性去造福人群吗？所以你要造福你自己。今天开会的主题也在这里。可是，造福自己需要三个条件：第一，有足够的知识，了解怎么样调整身心；第二，改变你的观念，要有一个积极向上的人生哲学；第三，需要具备一定的技能和手段实现理想。三缺一不可，也就是增加知识、增加了解、改变观念、调整自己的心态，在心理学上所谓人改变的三个最重要的准则。

　　下面讲几个例子，我在美国40年，在中国第一次入境是1978年。我认识很多有趣的老人，何应钦，1962年我在台湾，他到美国去旅行，我作他的随行参谋和翻译，和他朝夕相处一年之久，这位老先生了不起，他有很多很好的品质，其中一点，平易近人、礼贤下士。举个例子，我住在隔壁房间，他一按电铃我就可以过来，但是他每次打电话到总机转到我的房间，“臧上尉，请你过来一下。”他每次住在大楼里，晚上睡觉的时候要来回走一下，我问他干什么？他说“要注意喔，火警可不得了，你平常要先看清楚，免得火灾的时候没得跑。”这是他的心态，非常重要。

　　第二位是老先生是陈立夫，他解放前在台湾做教育部长，我的先父在大陆做过东北大学校长。陈立夫的生活更有规律，每天洗澡的时候要用水按摩，每天走路，固定的时间接见客人、写字。我现在手上有七八幅他写的字。

　　这些老人都是100多岁去世的，何应钦99岁，陈立夫103岁。

　　第三位是程思远，他是96岁去世的，也是每天散步、走路，我1978年到中国第一次和他见面，一直保持联系。

　　第四位是马晋三，是一位国民党将领，在抗战的时候，日本兵要从乌江上来的时候，把桥炸断了，阻拦了日军。他活到98岁，他有几个特点，第一是心情开朗，见过大风大浪，拿得起放得下，待人宽厚，保持手脑并用。

　　两年以前，我在美国参加一个台湾退役军人的聚会，因为我是台湾海军上尉退役的。他们让我讲讲自己的人生哲学，我提了四点，陈水扁在台湾提出“四不一没有”不修宪、不改国名等等，我也提出了“四不一没有”，他是说了不做，我是做了不说，但是现在必须要说了。

　　第一是不后悔。我现在75岁，难道没有出过什么事吗？后悔没有用，最多作一点自我检讨，以后不再犯错误。

　　第二，不记仇，难道没有人对你不客气吗？抢你、挖墙脚、文革的时候给你栽赃。你记仇有什么好处？他活得好好的，你心脏病死去了。不容易做到，必须要做到。

　　第三，不偷懒。动脑筋，哪怕打麻将也是好的，但是不要整天打，打个四圈就够了。每个人找自己的方式来做自己的工作，必须做到手脑并用。我在美国写专栏，看到不喜欢的事情写篇文章，发表出来，我很高兴，这就没有问题了。

　　第四，不违心。今天我们怎么建立和谐社会？我今天中午听到一个朋友说，他说，我现在不抽烟、不喝酒，不发脾气，这样就可以建立和谐社会。这是对的，现在在座的每个人身心健康，就会和谐。为什么中国人打斗、杀伤这么多？在火车上一件小事，撞个人就可以动刀子。

　　今天你要培养和谐，有两个工作：第一，每一个人，身心健康以后，在这个条件下心平气和，在这个基础上不愿意发脾气。在美国，两个人相撞以后，两个人共同讲“对不起”，是习惯了，被撞的人也要讲“对不起”。在中国不一样了，在公共汽车上，司机紧急刹车，两个人不小心撞一下以后，就开始吵：“你没长眼睛？”“我怎么没长眼睛？这么紧急刹车，我还站得住脚吗？”“你给我道歉。”“我道什么歉？”两个人就打起来了。这要检讨，是修养需要提高。

　　第二是社会风气，假如社会风力里每个人自私自利，如果每个人都自顾不暇，还有能力去妨碍别人吗？美国之所以社会强盛的原因，是因为这个社会里有很多做义工的人，我从1992年到现在，十多年都在做义工，一直没有断，为什么？美国有1/5的老人自己作义工，自己开车，到孤儿院帮助孤儿，这个风气我们必须培养。

　　“一个没有”，没有悬念，没有奢望。很难做到，因为很多人要比，你是企业家，你是500强，我是100强，毫无意义，这种竞争是没有促进的，人上有人，天上有天。假如你把你的生活目的放在一个量上来决定，官当得多大，几品官、多少级、赚多少钱。我的外甥是美国宇航员，是我妹妹的大儿子，现在中国政府请他来中国访问，都是我一手安排的，为什么？我让他把一个成功的典型模式，在美国奋斗的美籍华人成功的经过向中国的青年人讲。

　　你要寻求健康、快乐，第一点，要把握当前，昨天过去的已经来不及反悔了，明天还没有到来，你必须把今天的日子充分运用。

　　第二，要身体力行，既说既做，太难做到了。减肥的人，明天再减肥，今天吃个大餐，戒烟的人，明天再戒烟，今天继续抽。不行的，有目标以后要及时采取行动，唯有在行动之下才能产生效果。你以为国际奥林匹克冠军是怎么来的？十年、二十年不断奋斗，每天都很辛苦，每天要坚持锻炼。

　　第三，我希望我们要笃信信诚、心安理得。信诚在中国是缺乏的，这个信包括自己、家庭、企业和国家。你没有诚，别人怎么相信你？所以你要把它作为一个人生指南。在这个过程中，你可以长寿、可以健壮，可以有余力为社会服务。

　　你要能够容纳百川，心胸开阔，不容易，因为我们都心存恐惧感，不是我的同乡、同学、同事，我对你拒绝于千里之外，不能这样做，你必须要有这个力量、这个信心去采纳不同的意见、接触不同的人，增加你的动力。一个企业的领导要做到这点，要得天下英才而用之。

　　随遇而安，知足常乐，很难做到，我希望你们努力去做到这一点。

　　最后，我希望你们能够反馈社会。社会的安宁和和谐进步，最重要的一点是很多人要去反馈社会。美国的企业家比尔·盖茨，用多少钱来支持慈善事业？美国的校友把自己的钱捐献给学校，所以哈佛、耶鲁有上亿美金来支持教学活动，而中国的企业家这种情况很少见，中国的税务制度也有有问题，这是个综合的问题。但是美国人养成一个习惯，我助人，不在乎你是高官还是富翁，张三、李四在旁边，你一样可以助人，一个人在你旁边跌倒了，你把他扶起来就好，一个小孩子没有钱，你给他学费，这都是助人。你要有这个心做这个事情、有这个力做这件事，你要有远见做这件事情。

　　我的结论是，身心健康，第一点，自我掌握。你怨谁？抽烟的人告诉我，不卖烟我就不抽了。什么意思？你不抽，他就卖不出去了。你不去饭馆，它就倒闭了吗？你能控制你自己，你不能控制社会，连你的老婆都控制不了，怎么办？自己从自身做起。

　　第二，成、败，健康与幸福，死亡与生存，都是一念之差。在中国很多人开车不系安全带，从来没出过车祸，认为自己开得好。这是严重的错误，系安全带就像买保险，你开得再好，别人撞你一下，系了安全带，活了一命，没有系，也许就死了，很多人都是如此，最重要的是要采取正确的观念，要预防、健全自己，回馈社会，如果中国每个人都做到这点，中国一定会非常强大，那时候还有什么日本首相参拜靖国神社？今天中国不强，你十次抗议、一百次抗议也没有用。今天大家从自身做起，每一个中国人强盛，国家才强盛。不要反过来，不是国家我们强盛，是我们强盛了国家才强盛。同样的道理，我们自己努力，国家才会发展。这些都不是关键，关键是在你自己。

　　很高兴参加今天的会议，谢谢。

　　主持人：从各位的掌声中不难看出，领导和三位专家的发言，从历史与现实的联系上、理论与实际的结合上，深入浅出地分析、解剖了影响我国健康状况的现状、走势、发展趋势和解决的对策，无疑给我们上了一堂生动的健康课，可以说受益匪浅，让我们以热烈的掌声感谢各位。

　　常说秋天是成熟的季节，所谓成熟，通过这次研讨会，我们的认识会更加深刻，在措施上会更加完善。同时，秋天又是一个收获的季节，通过这次会议，我们会收获友谊、收获健康。

　　第二阶段：

　　主持人(成立兵、英智医疗连锁机构副总裁成立兵先生)：下面请英智国际健康管理机构的谭正国先生做《企业家如何做好健康管理》的报告。

　　谭正国：刚才各位老师已经做了很好的发言，我从公司操作层面上，把英智及英智现在认为“企业家的健康由谁来管理”这个话题与大家共同作研讨。

　　第一，财富与健康的关系问题。

　　这个问题大家已经很清晰了，我们非常清楚的是，健康是1，财富是0，关于两者的关系，我不想多说，大家都很清晰，如果没有健康，我们什么事情也做不成。也就是说，健康比财富更重要。但是有两个问题，健康管理，健康怎么管？管什么？这是个前提，所以我想谈一下“管什么”和“怎么管”的问题，即介绍一下健康管理的内涵。

　　第一，健康管理管什么？

　　从预防流行病学的角度讲，它强调的是低风险状态、高风险状态、早期病变疾病的过程。现在一谈健康管理，很多人可能会认为太清晰了，健康管理不就是健康收集、健康评估、干预吗？没错，这是一般人群都很了解的健康管理三大步骤，但是英智现在强调的是，国外的先进经验，我们完全引入、借鉴，在中国的条件下，我们应该做什么。我们现在掌握的是：一、狭义的健康管理；二、广义的健康管理，即疾病的管理，对于企业家也很重要，它也是我们的范围。

　　我们做了一个企业家健康现状调查：1、过劳状态。在日本很强调过劳死，我们国家虽然在讲，但是还没有明确定出，也没有明确给予赔偿的制度；2、胃肠道消化系统疾病；3、记忆力下降；4、失眠；5、高血糖、高血压以及高血脂；6、吸烟和饮酒过量。以上已经包括疾病状态，所以我们认为，企业家的健康管理内容应该包括疾病管理状态。

　　健康管理有什么好处呢？上世纪，美国人的平均寿命增加了30年，其中5年是因为先进发达的医疗系统，25年是因为先进的预防医学系统，预防医学能够延长人的寿命，可以像先进的医疗服务系统一样延长寿命。我们认为，这两个系统，企业家全部需要。

　　为什么这种健康管理能够延寿？世界卫生组织的调查报告中讲，在死亡的原因中，因为生活方式造成的占60%，遗传因素占15%。遗传因素不可更改，社会因素、医疗条件、环境因素也不是马上能更改的，但是总体加起来，也没有“生活方式”这一因素占的比例高。例如环境因素，去日本之前，我是慢性咽炎，很严重，去日本以后没有再犯，但是回来以后半年，马上又严重了，我想这就和生活的环境有关系。

　　预防医学的健康管理概念中，不可控的因素包括遗传、年龄，可控的因素有饮食、运动、吸烟、饮酒，现在已经有人把吸烟作为一种疾病看待，目的是要大家禁烟。不可控的因素中包括可逆、不可逆的。可逆的因素可以加以控制，不可逆的因素只能通过健康管理，加强进展。

　　先进的医疗、先进的设备，也是企业家健康管理所需要的一部分。包括疑难病症的确诊、常见病的医疗、急诊参谋。

　　我们认为，广义的健康管理包括预防医学和疾病的管理，因此英智的健康管理有三部曲：一、健康体检，有很大的优点：1、筛查疾病；2、保留自己的基础健康数据，这是我们的一个非常大的特点，举例说明，我们有一个大的体检中心，10万个人里检出了有50个人左右有恶性肿瘤，在检出之前，患者一概不知道。高血压检出率在10%左右，其中有一半的人不知道自己血压高、血糖高。

　　二，强调健康管理。健康管理一定是体检的升级，没有健康体检，没有生活方式的调查，就没有健康管理。一定把信息收集全，然后评估，再干预，整个过程叫健康管理。刚才谈到了就医通道的疾病管理。

　　企业家的健康特点：

　　1、性格问题，企业家一定有他特定的性格，否则他不是企业家；

　　2、敬业精神，他把自己要干的事业当成一个追求去做，必然要带来不分昼夜地工作或者是频繁的应酬；

　　3、健康意识淡薄，很多人可能认为他知道运动，他知道怎么吃，但是科学吗？不一定。我们已经知道，有些总裁过世于跑步机上，有些总裁过世于游泳当中；

　　4、各种压力，精神压力非常重，臧老先生也特别提到这个问题，我在日本的专业是精神神经内分泌、精神神经免疫，所以我很赞同臧老的观点。

　　那么，英智怎么做？

　　其实我们也知道，干预是核心，干预是要干预可控因素，非常重要。其中包括：合理的膳食、适量的运动、戒烟、适量饮酒、心理调整。至于怎么做？这也是英智的一个特点。做一个方案很容易，数据拿来以后，我把专家请来，就做了，但是实施起来，非常困难，就是因为人性化，怎么把这个方案做得人性化，能够让客户接受？这非常重要。当然，健康教育，提高健康意识，没有问题，但你能不能把这个方案做得对他有一定的吸引力？这也是我们要做的一个要点。

　　英智现在有一个非常强大的专家队伍。首先，我们依靠于国内重点学科、重点医院；其次，我们自己有一个专家团队，目前发展到这样的状态，不是一个人能说了算，也不是一个人能具有非常全面的知识的，英智一个健康团队的组成，有心理咨询师、运动师、专科医生、全科医生，由这样一个团队给您制订健康管理方案。现在非常成熟的有压力管理、体重管理、糖尿病管理，如果大家感兴趣，可以进行体验。

　　第二，健康管理怎么管？

　　英智的特点就是一个团队去管一个人，通过健康管家的方式，我们要做得更人性化、更有趣味的方式。那么，一个企业家要管什么？第一个是要管自己的健康；第二，管团队的健康，如果他的团队的健康不好，他自己的追求也就没有了。所以英智强调团队的健康管理，这个方案已经做好。

　　谢谢大家。

　　主持人：刚才谭总监简单介绍了英智健康管理的细节和工作。下面进行开放性主题讨论，第一个主题是“关于吸烟对健康的威胁”，主讲人是臧英年教授。

　　臧英年：在座各位参加会议的人，从来没有吸过烟的请举手？大概有1/3不到。现在已经彻底戒烟成功的，看来是寥寥可数。换句话说，剩下的接近一半的人都在抽烟。

　　下一个问题，现在抽烟而有意戒烟的，请举手。只有一位，是不是剩下的人都不想戒？

　　这就说明了中国人的吸烟程度，刚才说到了健康问题对企业家的影响。我要说一下，我的经验是，一个企业的一把手，包括政府的一把手，戒烟以后，整个团队的风气彻底改变，所以企业家要率先作榜样，为什么？第一个是为了身体健康，吸烟冲击你的血液循环系统、呼吸系统、消化系统、肿瘤系统。你不要认为今天好好的，明天就也好，最可怕的是，吸烟带来的疾病没有预报，今天心疼，明天就是心肌梗塞，今天肺疼，肺癌就已经是晚期了，头昏倒在地，你已经中风了。所以，你不要有侥幸心理。

　　第二，企业家不但自己戒烟成功，他的目的是提高自己的文化素质和企业形象。今天中国要和世界接轨，怎么接轨？各方面都要接轨，文明、礼貌、工作效率、个人形象，你要知道，你是企业家，你有责任。

　　两年前我碰到一个企业家，他的企业产值上亿，抽烟十多年，非常得意，在企业里没有任何一个人劝他戒烟，因为他是一把手。我们在同一个场合出现，我发现他正抽烟，他给国内一所有名的大学捐献了若干钱，在这个大学的捐献仪式中，他抽烟，大学校长没有任何表示反对的意思，因为他是财主。我就问他，“你有没有考虑到戒烟？”他说，“没有考虑，这算什么问题？”我跟踪他一年，打电话、写信给他，现在他戒烟成功了，整个企业风气改变了。本来这位企业家是个亿万富翁，中午12点上班，晚上不睡觉，到了12点以后才睡觉，现在全部改过来了，他的面容、体态都改了。企业家要注意，你有责任的，你不是有事业心吗？你身体不好有什么用？成了亿万富翁又有什么用？你为了自己的健康、为了家庭的幸福，抽烟的父母，家里子女抽烟的比例非常高，你要顾虑这个问题。你有单位责任、社会责任、国家责任。

　　第二，企业员工戒烟以后，可以增加工作效率。美国有个统计，吸烟的人比不吸烟的人每年旷工的时间要超过几倍，为什么？他们会闹个头痛、心脏不舒服等等。你要他能够把吸烟戒掉，可以增加工作效率。整个企业是无烟单位，那真是可以站在领导的地位发挥重要的威力。企业里戒烟实际上是势在必行，还有一些企业牵扯到安全因素，比如化工厂等等。无论如何，这个工作虽然很困难，但是我们一定要做。

　　在中国，为什么今天吸烟问题这么严重？一个原因，中国有三个重大的对吸烟问题的误解，这三个误解就鼓励你抽烟，而且你们自己还洋洋得意。

　　第一，烟税救国。有一个说法，现在中国每年的烟草税收可以养活人民解放军，好象没有烟，解放军就解散了，这是错误的。烟税的好处永远比不上烟酒造成的损害，其中包括病，先发、早发、重发，不仅你自己倒霉了、企业倒霉了，而且家庭倒霉了、社会倒霉了。中国有很多有名的科学家，四五十岁的数学家、科学家英年早逝，损失太大了。假如这个事情发生在你家里，你有什么感受？你自己的父亲、哥哥死亡了，这个冲击力是非常强的。税收所拿到的钱，远不比上人才的损失、社会的损失、家庭的病害，医疗费用的增加。浪费资源，你们知道，包烟的纸哪儿来的？砍树。几年以前，中国大水灾的时候，我作报告，说，你们在座抽烟的人要负责中国死的几千人中的一个手指头、一个脚指头，为什么？因为要满足你们的需要，拿木材去烘烟叶，拿纸去包烟，所以水土流失、树木砍伐，造成了水灾。家庭败坏风气，有抽烟的父母，孩子自己可能也抽烟，抽烟的结果，可能和一些调皮的孩子混在一起。吸毒的人，全部从吸烟起步，你不吸烟，接触吸毒的环境要少很多。所以社会风气、资源的浪费、土地的浪费、火灾引发等等，不一而足。

　　第二最大的误解，非抽烟不可。我没有烟不能够生活、不能够交际、不能操作，是对的，因为对吸烟人而言，他假如有十年的抽烟经验，吐烟圈上万次，已经是个习惯了，烟对他造成的损害，生理上的压力，不抽难过，心理上的依赖，不抽就手脚无措，行为上的依赖，不抽就无可奈何，所以他们确实有这种困难。可是我请问在座的企业家，你们和别人交往是靠抽烟吗？你不抽烟，他们就不和你打交道了？他们和你打交道是因为你脑子里有东西，你手上实力、你的企业，和抽烟毫无关系？所以你必须要打破这方面的依赖，要知道你自己本身的进步和条件，与吸烟没有关系，更何况，你脱离了烟对你的损害，可以更高尚、更清新、更文明的面貌出现，不要认为没有烟不能办事。我连酒都不喝，没有一次在活动中被通知，“臧教授，你烟酒不沾，自己赶紧退席。”没有这种情况，都是观念偏见，因为抽烟的人要维持自己的习惯，又知道吸烟不好，怎么办？自欺欺人，没有烟就不很了。尤其是吸烟的人，回家吓唬太太，“我不抽烟，活儿就不干，钱不赚，你看怎么办？是不是还是抽烟好？”我写了一本小册子，提出了抽烟人的十种借口和十种手段，去推托戒烟，在此就不再谈了。

　　第三个误解更重要，烟可不能戒，抽烟20年了，一戒就翘辫子了。而且还有例子，你看某某局长，抽烟抽了一辈子，回到老伴盯着不让抽，两年，肺癌死亡。我告诉你，他假如不戒烟，一年就翘辫子了，并不是吸烟造成了他的死亡，而是戒烟太晚了，他的病已经发作了，只是还没有显现出来。等到他亚健康都没有了，已经到病发阶段了，已经大难临头了，假如戒烟，那是延长了他的生命，而不是缩短生命。也有人说，不吸烟也会得肺癌，完全不错，因为外界的原因，不只吸烟，烟雾、污染也很多，不抽烟的人得肺癌，抽烟的人死得更快。抽烟的人解决戒掉抽烟，延长生命。刚才孙部长提到一个问题，没有健康的长寿，是生不如死。所以今天我们必须要知道，并不是因为戒烟以后产生了不平衡，是你不习惯了，什么是习惯？烟里的焦油、一氧化碳，这是什么好的东西？就像一个太太，一天到晚在家里被丈夫打得死去活来，丈夫不打了，我不习惯，还得继续打，有这个说法吗？吸烟对你生命的损害已经习惯了，你习惯抽烟，不抽受不了？不要提这个说法，这个误解在中国一直很盛行，中国有一个很有名的作家，两三年前我劝他戒烟，当时成功了，但一年后复吸了，他告诉我，“臧教授，我碰到一个政协委员，70多岁，他告诉我，‘我告诉你，我抽烟抽得好好的，70多岁了，不戒，戒烟就害病了。’”他相信他的话，不信我的，又复吸了。

　　中国要推动戒烟，有几件事情要做：第一，我们要推行无烟家庭，你官做得再大，在家里也是丈夫、妻子，所以我们要在家里提倡无烟家庭的概念，全家都把烟戒掉，戒成以后，我们家是烟民可以来，但是不能抽烟，而且鼓励别人戒烟。第二，在医院推行戒烟，在中日医院和朝阳医院，我都在帮助医生戒烟。现在我在北京最重要的工作是在和北京卫生局联手，在北京的医院义务推动医生戒烟。第三，企业必须要戒烟。中国要举办2008年奥运会，现在中国的餐馆里没有任何非吸烟区，中国的旅馆里面到处抽烟，太可怕了，遍地吐痰。请问，中国就拿了几个冠军就认为自己进步了吗？中国要在文明、礼貌、法制等各方面进步，才是一个真正进步的国家。

　　我希望各位从不愿意戒烟的角度、吸烟成瘾的角度交换意见，我写了两本书，一本书叫做《你能够不吸烟》，这本书有一万册，文化部、财政部买了4000册，发到贫困地区。我给教育部长周济写信，教育部支持依据我的书做10个光盘，分发到中小学生，书的名字叫做《预约健康旅行——创造无烟环境，促进和谐社会》。

　　谢谢，下面和大家讨论。

　　主持人：刚才臧教授概括地介绍了他的关于吸烟与健康的威胁的理论及他做的工作。大家对于吸烟对健康的威胁，大家都比较清楚，可能重点要关注的是如何在全社会减少吸烟、控烟或者戒烟。下面请各位专家站在自己的角度上充分发表见解。

　　主持人，刘社长您是戒烟成功的，谈谈自己的经验吧。

　　刘仁富：我戒烟是出于无奈，原来咳嗽传得很厉害，刷牙、漱口都恶心想吐。上五楼的时候，我刚到一楼，大家就知道“刘总来了”，因为我咳嗽，到这个地步。我在卫生部当新闻部长的时候，晚上写材料，晚上一包烟，一个苹果，一杯茶，白天不睡，早上不起，一天三包烟。也想戒，但是老戒不掉，人家给烟了，有时候打牌，不抽也不行，就抽吧，有时候人家给送的烟，不抽不合适，浪费又可惜，抽吧。2002年我感冒了，因为想戒几年都没戒掉，我就想，我一定要戒掉，感冒了就不起床、不吃饭，你别叫我，从此就把烟戒了。到现在，就算打牌打通宵，也不抽烟。到现在一根烟也不抽，我的体会是靠毅力。

　　臧英年：只靠毅力戒烟，在美国和全世界的成功率低于3%，只靠毅力是不够的，再有，抽烟的享受确实存在，只告诉他抽烟的危害不管用。聂卫平到现在都躲着我，跟我说，“我不戒烟”。而且还写了一本书，宣扬邓小平讲的吸烟的好处。我告诉各位，你作为一个名人，你有社会责任，不能拿错误的言论去宣扬。前两天聂卫平在一个全国大赛下围棋的时候，对面一个小男孩，十岁，他抽烟。我看到以后立刻打电话到贵州电视台，告诉贵州台台长，让他马上阻止聂卫平在电视上抽烟。结果这盘棋，他这盘棋是3/4险胜，他一边抽，那个小男孩一边吸，受的了吗？所以我提出一个概念，你越有社会地位，越要负起责任。今天我告诉各位一个不幸的消息，卫生部部长、国家体育总局局长、北京市的王琦山市长，都是烟民，这是重要的事情，刚才刘社长讲的靠毅力戒烟，不够。

　　谭正国：臧先生刚才谈到的戒烟的问题，大家已经基本形成共识了，我这里有一个操作层面上的问题，作为健康管理，我们强调的是生活方式，尤其是超重、肥胖等等，有一些证据提出，戒烟以后可以导致人的肥胖，这个问题怎么解决？而且肥胖对人体也是有害的。

　　臧英年：第一个观念，两害相权取其轻，你宁愿增加几镑的体重，尤其是窈窕淑女，不要怕，也不能抽烟。第二，抽烟人戒烟以后，在美国有1/4的人增加体重，原因何在？因为抽烟的人微循环堵塞，血压的品质变坏、血变浓、血压变高、血管变窄，堵塞了胃部的血管，胃部的消化能力下降，吸收能力没有了，所以为什么很多人以吸烟的方法减轻体重？就是降低吸收能力。一旦戒烟成功，血管放松，恢复原状，你以前吃一个鸡蛋，等于吃半个，现在等于吃了一个整个的鸡蛋。有几个方法：第一，少吃油腻，可以吃鸡肉、鱼肉，牛羊肉、猪肉少吃一点；第二是运动，你要用正确的方法来降低体重，并不是所有戒烟的人体重都增加。你恢复了运动习惯，吃了素食，一辈子受益，远比抽烟好得多。

　　李元友：几年前，我曾经到红塔集团去采访，每个办公室都有一个牌子，“欢迎品尝”，每个办公室都有几根烟。他们告诉我抽烟的“五大好处”：第一，抽烟可以提高注意力，比如写稿子、考虑问题。第二，抽烟可以缓解疲劳。第三，抽烟可以提高灵感。第四，抽烟可以提神。第五，抽烟可以使体内得到新的平衡。我发现他也在网上挂出了这些言论，请臧教授对“抽烟的五大好处”进行批判。

　　臧英年：他完全没有脱离我的好处，我可以告诉你，这是老王卖瓜，自卖自夸。可是在专家面前，是不堪一击。我告诉你为什么，第一，不抽烟的人，在没有抽烟以前怎么办？写文章、写稿子的时候怎么办？都不抽烟。第二，你戒烟成功了以后怎么办？因为不是必要的，不是拿烟去提高灵感，根本是胡说八道，因为你抽烟以后，你对烟产生的依赖，使你感觉它是你的救命丹丸，而且烟确实有两个很坏的作用，一个是抑制的作用，一个是依赖的作用，这是尼古丁所产生的最可怕的作用，它不能控制烟瘾。所谓提高注意力，注意力在脑子里，为什么你要抽烟？他不抽难过，不是注意力的问题，他不抽就心慌意乱，万箭穿心，必须以抽烟的方式来镇定身心，但是不抽烟的人就不会不镇定，这是烟瘾造成的损害。所以我们不能说烟没有提高注意力的作用，是有，但是这是不必要的，应该用更好的方法来解决问题。

　　第二，恢复疲劳，这种疲劳的恢复是变相的，我今天开车300公里，不抽烟，累了，开到旁边休息一下，喝点水，听听鸟叫，这是正当的恢复方式。但是以抽烟的方式恢复疲劳，这是体重体力的透支，到时候更疲劳，烟不是鸡蛋、不是鲜花夜光杯，对你一点帮助也没有。你今天抽烟，跟不抽烟的体力差别是天壤之别。

　　第三，关于灵感。我的一个邻居，去世两年了，是90大寿的时候被折腾死了，这儿祝寿，那儿祝寿。他70岁的时候，邓小平给他祝寿，80岁的时候，江泽民给他祝寿，90岁的时候，胡锦涛给他祝寿。他是怎么戒烟的？70大寿的时候，在大会堂，邓小平给他一支烟，他抽了，上了电视、报纸。外国朋友打电话给他，说，你太可怕了，怎么能在大庭广众抽烟？这种话中国人不会讲，但是外国人讲了，他发现必须要戒烟了，怎么办？用电子邮件通知全世界的朋友，过年的时候发了几百个贺年卡：“从现在开始，我不抽烟了，请你不要送我烟斗、烟丝。”这是很重要的一点，刚才谈到医生戒烟，“我现在的烟还没抽完了，抽完再戒。”抽完又来了，怎么能这样？灵感是你的脑子，和烟一点关系也没有。

　　第四，提神。对了，尼古丁可以刺激你。累了，可以散步、想美好的事情，这种都是正面的提神的方法，干吗非要抽烟？我从美国来，在美国几十年，对美国问题有一定了解，我不讲废话，我这样讲你多舒服？你说抽烟是提神，那完全是抽烟人的不得已而为之。

　　第五，平衡。这完全是胡说八道。烟有什么好处？你们把中国抽烟的人都找来，我们可以在电视上辩论，我对这个问题的研究是非常突出的，这种说法都是谬论，不堪一击，只可惜中国这种论坛太少了。

　　郭弋：我不是烟民，但是我有一个姑父，抽烟30多年，有一次到医院检查，突然发现肺上有一个点，从那以后就戒烟了，实际上这是一个误诊，倒救了他了。很多中国人讲“眼见为实”，今天抽烟，知道对肺不好、对消化不好、对分泌不好，但是没到我身上，我不相信。包括刘总，咳嗽不止，戒烟了，我的姑父，怀疑得了肺癌，戒烟了。

　　美国有一位专家，写了一本书《坚硬的要素》，专门写给男人看的。在没得任何的大病之前，如果抽烟的话，会导致性功能丧失，甚至是下降，包括勃起的时间的长度，以及性的质量，回去大家好好想想。自从他写的这本书，全国各地的电视台让他去讲座，他帮助了无数人戒烟，非常好。

　　这次回来，有很多城市请我们去，有一个城市的卫生局长说，性命、性命，无性就无命。我们在中国正面的宣传不多，很多人觉得是老了、累了、压力大了，要吃伟哥，但是我觉得和抽烟有直接关系，你抽烟不抽烟，可以选择，但是我认为，当然是不抽烟好。

　　臧英年：吸烟造成血液变浓，血液运行速度过慢，堵塞血管，堵塞在生殖器上，就是阳萎，堵塞在腿上，就是脉管炎，堵塞在心脏上，就是心肌梗塞。美国万宝路有一个广告牌，吸的烟是弯的，代表着阳萎。如果你的丈夫吸烟，你要告诉他，如果再抽烟，将来可能力不从心。这是一个很严重的问题，不能等而闲之。

　　世上有三种人，最愚蠢的是自己犯了错误再犯错误，一再犯。包括在座还没有下决心戒烟的人，我没有什么贬义，绝对不是说抽烟的人没有立足之地，这是严重错误的，毛泽东、邓小平等人，都是抽烟非常厉害，但是在美国，抽烟已经定义为一种慢性疾病状态，因为受到尼古丁成瘾的影响。你千万不要说不能戒烟是没志气，你要帮人家戒烟，要正面鼓励，不能打击他，虽然你知道很多。第二种人是可以在错误中更正。第三种最高明，看到别人的错误，自己不犯错误。各位难道不考虑这点吗？中国96年有一个调查，戒烟的人，50%的人是因为有病，为时晚矣。25%的人怕害病，把烟戒掉了。10%的人是听家人劝告。这个比例反映了中国人的健康水平。所以我们要做一个有智慧的人，在别人的错误中吸取戒烟，不要自己以身试烟，到时候后悔莫及。

　　陆美芳：首先，我今天参加这个会议非常高兴，因为今天有专家的发言、大家的提问，非常生动活泼，开得非常好，非常成功，说明会议做出了周密安排。

　　今天这个会议的主题非常好，企业家的健康谁来管理？企业家是创造社会财富的人，研究这个问题是非常重要的，今天的主题非常好，让专家们、全社会共同来关心为企业创造财富的企业家的健康问题。

　　今天的主办者是《健康大视野》杂志社和英智连锁机构，《健康大视野》是卫生部主管的杂志，中国保健协会承办，这是中国保健协会中最活跃、办得比较好的杂志，主要是刘总和几位老总对这本杂志非常热心，不只是出版这本杂志，而且针对社会热点问题举办一系列活动，这次又和英智连锁机构共同主办座谈会，今后我希望杂志社继续和社会各方通力合作，继续举办类似的活动，取得好的成绩。

　　中国保健协会是国务院批准的一级社团，宗旨是做好三个服务，为政府服务、为企业服务、为消费者服务。在座各位都是中国保健协会服务的重要对象，今后在健康产业中如果有问题，希望加强和中国保健协会的沟通，我们也愿意和社会各界通力合作，为中国的保健事业做出应有的努力，希望大家和协会加强联系，共同努力，为健康产业做出贡献。

　　主持人：下面请耿精忠会长发言。

　　耿精忠：我在卫生部，原来搞食品卫生，现在从事老龄保健，深深体会到，老年人的健康，包括抗衰老，应该从婴儿、甚至从胚胎抓起。因为遗传因素占15%，而今后60—75%都在于生活方式。今天臧老现场调查的结果给我们三点启示，曾经吸烟的人，已经戒烟的，寥寥无几，想吸烟的人占2/3，而没吸烟的仅仅占1/3，可是吸烟对人体的危害，每个人都能说出很多，有害于健康、有害于家庭等等。我现在认为，有一个最大的问题是我们对于健康教育的问题。健康教育，做了很多努力，我们国家在健康教育事业方面投入的资金不少，而健康的生活方式、科学的饮食习惯的形成不够，有一个知、信、行的问题，知道吸烟有害，信不信？打很大折扣，就是因为这个“信”打了很大折扣，所以“行”跟不上，就不能够有力地杜绝香烟对人体健康的危害。

　　健康的生活方式怎么做？西方是药店文化，而我们是饮食文化，健康的生活方式要从饮食做起。我在英智体检中心，什么也没看见，只看见健康的食品，这个食品提供给你，告诉你热量有多少、营养有多少，看到100克南瓜里还有多少营养素，所以我觉得，饮食可以改变我们任何的疾病状况，应该从食疗入手，减少药物。

　　从英智体检中心来讲，我给大家一个建议，我们没有一个评估，今天我们坐在这里，是个宣讲室，就是宣讲健康教育、健康知识，可是我们没有评估，我想应该增加，即通过健康体检以后的成行率在百分之多少，这才体现健康为主。我也呼吁大家，在饮食方面要平衡，从我们个人做起，每个人又是家庭的组织者，在饮食方面很容易形成，不要盲目，今天我们讨论的是特殊群体——企业家，但是企业家首先要靠饮食去开创这个市场，谈合同往往有很多在餐桌上谈妥，但是这个餐桌并不健康，所以我建议，饮食要健康。

　　主持人：关于吸烟与健康的话题告一段落，感谢陆美芳会长、耿精忠理事长的发言，两位都在从事卫生工作，给了我们很好的建议。

　　第二个话题的主题是“关于企业家的健康困惑与解决办法”，这也是与本次会议相关的一个话题，刘社长和孙部长的报告中都重点谈到，我将和英智连锁机构的谭总一起作为主讲人。

　　通过观察，我们认为，企业家的健康存在很大问题，包括工作压力、环境压力、心理压力、不健康的生活方式等等，出现了这些健康方面的危险因素和健康问题，如何去处理？如何去解决？即使是一个家财亿万的企业家，仍然有很多困惑，刚才几位专家都提到，有某某企业家身家亿万，有豪华别墅，但是住在病房里。我们也在观察，比如我们前期探讨的看病贵、看病难的问题，实际上“看病贵”的问题对企业家来说是不存在的，但是看病难过的问题仍然存在，那么我们如何解决？

　　关于戒烟的问题，很多企业家都吸烟，这是健康的有害因素，类似吸烟这种有害因素还有酗酒，无休止的宴席、应酬，不规律的作息时间，都是导致健康出现问题的因素，怎样像戒烟一样把这些问题解决，都是我们需要探讨的。下面请各位嘉宾发表自己的看法。

　　杨栓平(与会者)：我是偶然的一个机会来的，没有提前预约，我是博士毕业，做健康管理和血管健康工作。

　　接着刚才的话题谈我的感受。第一，有关戒烟的问题，臧教授谈的非常有道理，多数人坚持的经常不一定是对的，但是像臧教授这样的声音坚持得太少，所以导致戒烟成功的可能性太低。

　　第二，从整体的社会环境来讲，从政府到政策，要有一个明确的方向。从烟草企业的审批手续就要有严格限制，已经审批的企业的产量，也要有严格限制。广告方面，烟草企业绝对禁止做广告。还有是烟盒的广告，国外的烟盒广告上都有吸烟有害的具体照片，而我们国家的烟盒上，最多是“吸烟有害健康”这几个字。有这么多方面的支持，我想，更多的人都会加入到戒烟的行业里。

　　据国际卫生组织统计，吸烟平均导致人缩短5年寿命，有吸烟有利于身体健康或者是创造灵感的人的观点，并没有群众医学的证据，以前李白也不吸烟，但是创作的作品比现代的人还强。

　　因为今天的主题是“企业家的健康谁来管理”。最近几年国内外有大批的企业家在如日中天的时候倒下，倒下的主要原因应该说是心脑血管疾病，尤其是心血管疾病，据不完全统计，大约有一半左右首次发病猝死，对于这些人来讲，重要的一点是早期诊断，早期干预，要定期、经常性地做早期检测。目前的医疗模式大多数都是疾病状态下的检测，对早期诊断缺乏有效管理、有效干预。

　　在生了病以后，缺乏长期的、远期跟踪服务，由于中国的医学模式特点，医药资源分配极度不均匀，像北京，集中了全国非常大的一流医院，而在很多中小城市，医疗资源稀缺，导致很多人到北京、上海来看病。由于专家毕竟是少数，每年也只能看几十人，大部分人都看不好，导致这些人全国各地到底看病，那么就没有回访，很多人的治疗效果也难以证实。

　　所以，在早期要进行经常性的风险检查和评估，在生了病以后，一定要进行回访。在治疗过程中进行监控，这样对风险的早期发现、疾病的早期干预、疾病的有效评估才能进行有效管理，在这个基础上，才能积极有效地提高国民的健康水平和健康素质。

　　陈建扬(与会者)：我首先向大家报告一个好消息，到目前为止，已经有众多企业家和高层管理者在英智的健康管理下已经脱除了烟瘾，因为我们公司不仅仅做体检，还有一个详细的终身健康管理计划，很多人并不是抱着戒烟的目的来，但是做了体检，最后在公司一大批心理专家、营养专家和运动康复师的指引下，现在已经摆脱了烟瘾，这是值得大家庆幸的事情。

　　我们公司在这方面做了很多事情，应该说和国际上的医疗机构是同步的，包括刚才发言的谭正国博士，就是从日本留学回来的，他也引进了许多日本现在非常前卫的解除不健康生活方式的模式。我们公司有一大批留学美国、日本，从事健康管理工作的专家，这里包括不正确的行为方式、饮食方式的纠正，把许多不合理的方式和不合理的健康状态恢复到正常状态。

　　英智机构处于月亮河度假村，具有天然优势，希望在座各位不仅仅在这里了解健康管理的内容，也切身体会到享受生活，这样才能够真正将健康与财富结合，使大家有一个健康的、良好的生活方式。谢谢大家。

　　记者：我作为记者，有两个问题请问成总，您领导团队在英智机构制订企业家健康管理的同时，自己也是一个企业家，或者说是企业的中坚力量，您有什么困惑，或者说自己不可排解的压力吗？当这些压力来临的时候，您是怎么排解的？是不是也到心理治疗室做一个心理测评，让心理治疗师做治疗？或者说，还有其他的方法吗？您一年要做几次体检来调解自己的健康？除了工作，生活中是怎样调理自己的生活的？

　　英智机构一定有企业家客户，在你们为他们服务的过程中，这些企业家所呈现出来的心理问题有哪些倾向或特点？

　　看到英智机构还包括英智眼科医院，您今天带着近视眼镜来的，请问这个问题怎么解释？

　　成立兵：关于我的眼镜，既然我是个眼科医院的管理者，为什么我还带着眼镜，是不是我的医院没有把我的眼睛治好？我的眼睛是近视，我从10岁就带眼睛，现在已经42岁了，虽然完全可以作矫正，但是近视眼的矫正是一个个人自愿的选择，有人为了形象、有人为了运动、有人为了找更好的工作、为了上大学而做近视眼的矫正手术，我已经人到中年，好像没有这方面的需求了，我的眼镜已经成为我生命和生活的一部分，所以我没有摘掉它的想法，每天很习惯，睡觉的时候摘掉眼镜，起来的时候带上，和我们眼科医院的水平没有关系，我们的眼科医院做得很成功，而且是国内最早开始PRK手术的，北京电视台有个叫徐春妮、赵普的，都是在我们医院做的手术，你们没有想到他们以前都是近视吧？我们的医院水平没问题，不是没给我治好，是我不想做。

　　第二的问题，我还不是企业家，是为企业家服务的，当然我也有压力，作为个人的解压办法，有了健康机构以后，对我是个福音，我经常近水楼台先得月，听从专家的指导。包括体检，不只我做，整个眼科医院、康复医院的职工都在这里做体检，我自己还额外地花钱做更多的项目，根据我的医疗顾问的建议，到了这个年龄应该再额外查什么。当然，我个人的解压方式是什么呢？可能和我的性格有关系，我比较拿得起放得下，当然也需要特别的疏导，比如我们这里有个绘画室，从总裁到院长都喜欢画油画，每周会有一个画油画的时候，虽然画得不是很好，但是画画的过程也是一个调整自己的修养、放松身心的过程。我们在大堂里布置了钢琴，还有音乐，音乐也是很好的调解压力的办法。

　　关于我自己有没有健康方面的困惑，毫无疑问，我是有的，我们开办这个健康管理机构，我们设身处地地为客户想，我们有什么问题。比如看病难的问题，从美国回来的嘉宾可能没有这个困惑，你们有私人医生，有病了私人医生可以给你先做建议。在中国不是这样，除了卫生部的领导，分分钟可以拿起电话让医生给解决病痛，但是任何一个其他人都不可能这样，尤其是当你不知道得了什么病的时候更不知道找谁了，这时候就需要有一个医疗顾问给你提一个建议，根据你的症状，认为你得了什么疾病，谁是最好的治疗专家，给你一个建议。我是骨科大夫，做了十年，但是我真的不知道内分泌科谁治得最好、内科谁治得最好，谁治打呼噜最好。为了企业家考虑，我们设立了快速的就医通道和医疗顾问，发现他的健康问题以后，给他推荐这个科目上谁治得最好。比如你是心脏方面的疾病，我们给你推荐阜外医院的专家。在英智的专家团队里，像胡大一教授，他是心血管方面的专家，消化系统、骨科等方面都有北京的国内领先的专家，这样就能解决刚才我说的那些困惑。

　　胡英暧：很高兴出席今天的座谈会，最大的一个体会是我得到一次健康科普教育，不管是几位老先生还是会长的发言，我听了以后感触非常深。

　　刚才很多同志谈到了1+0的概念，实际上可能谁都知道，但是怎么区别1和0的关系，真正碰到事情的时候可能不好处理。我自己的体会特别深，以前就是一个企业家，在一个大的集团里做总裁6年，后来到报社。我有一个很深的感触，真正的企业家，你有时候问他一句话“你现在最想干什么？”当时很多媒体采访我的时候我说“给我两天时间睡觉。”因为在这种紧张而又激烈的市场竞争环境中，可以说一睁眼睛，24小时都想着干事的情况下，不能休息，不单是身体问题、精神问题。

　　《健康大视野》和英智国际的座谈会给我们开了一个好头，一个国家的强盛，关键是经济的振兴，而经济的振兴关键又靠企业家。我们今天提了一个非常好的题目，企业家的健康谁来管理？更重要的是，企业家的健康谁来宣传？怎么把1+0的概念普及开、推广开？使每个人不单纯是知道这个概念，而且能理解，这是很重要的一项工作。

　　企业、媒体每天想的都是中国的企业怎么成为中国500强，再成为世界500强，一个台阶一个台阶地上，但是有没有健康的支撑，这个问题迫在眉睫。今天的讨论很好，在座每位先从自己做起，向臧老先生学习，每个人先做健康的宣传员、鼓动员，我们先呼吁起来，为企业家健康加一个符号。 谢谢大家。

　　王连勇：我今天我有幸参加座谈会，从我个人来讲，以前对健康的理念知之甚少，通过参加这次会议，确实知道了很多日常生活中不知道的东西。我想大家都知道小汤山，它的疗养文化源远流长，我们企业是开发小汤山温泉和全民健身一体化，但是真正从健康管理上考虑得比较少，也正在准备把这项工作纳入到计划中。

　　从健康的概念上，我个人就处在模糊的状态，健康管理和看病还不一样，通过今天的会议知道了什么叫亚健康、什么叫健康管理，这是对社会的一种宣传和贡献，从而更知道了健康管理的重要性，要及时减压，才不至于产生心理疾病。

　　企业家可能需要减压，但是企业发展得很快，包括具有专业知识的大学生，可能用不了几年就会发展成企业家，那么是不是等他成了企业家以后才需要健康管理？我想，还是应该提前进行健康管理教育，对管理者、大学生进行健康普及教育，这样的活动要多推广，大家知道的知识多了，会引起自己的注意，给员工也普及理念教育，提前进行健康管理教育。

　　因为我是搞休闲体育和健身运动、娱乐养生工作的，我们也在研究怎样把体育和健身结合，专门开了会议，董事长下了命令，谁拿不到健康证就不能上岗，所有的厨师必须有营养师证。我有幸受了刘总和专家们的几次教育，受益匪浅，我建议把宣传面进一步扩大，使更多的人受益。

　　王光宇(中康科技)：我感到今天下午来不虚此行，如果从健康角度来讲，我完全可以作为一个反面典型，饮食、睡觉没有任何规律，我今年33岁，烟史有22年，我把我的戒烟就交给臧教授了，我对家庭、对事业都很有耐心，但是只有对戒烟没有耐心。有时喝酒，好在没有显形危害体现，但是不知不觉的有头发一年一年的花白以及一年不如一年的记忆力，我本身也是做保健医药工作的，我认为，我们需要《健康大视野》杂志给我们宣传、需要英智这样的机构给我们做健康指导，以前来这样的场合很少，甚至到今天没有做过任何主动的体检，都是被强迫的，以后也希望经常参加这样的会议，再次接受各位的批评和指导。

　　主持人：刚才大家从不同的角度对企业家的健康困惑和问题进行了探讨，这一主题告一段落，感谢大家的真知灼见，我代表刘社长再次感谢大家发表意见。

　　臧英年：我曾经给两个中国保险公司的董事长写信，中国的保险，人寿保险、房屋保险、火灾保险、医疗保险，抽烟的和不抽烟的，同样待遇，非常落伍。美国的规定是，我不抽烟，保险能打95折，抽烟就百分之百。因为吸烟的人比不吸烟的人的寿命要短5—8年，你早死了8年，就开始拿保险费了，我们不抽烟的倒霉了，因为成本转嫁到我身上了。抽烟的人开车，一抖烟灰，撞了，我们不抽烟的就倒霉了。北京市10%的火灾是抽烟引起的，现在火灾、人寿保险、汽车保险，我都给你负担了，倒大霉了。我两次给中国两大保险公司的总裁写信，石沉大海，我给美国白宫总统写信，得到了回信。这就是中国企业家的素质，这些信我都留有存档，以后写书会公布出来。你需要改善，戒烟的人要压力，重要的是法律和腰包这两个。

　　胡英暧：您可以在新浪网、人民网发一个对他们公开的质疑函。

　　中国98年六大部委公布，交通工具禁止吸烟，包括出租汽车。但现在出租汽车里面抽烟的太多了，交警难道不能阻止吗？北京的出租汽车里太臭了，到2008年开奥运会，让外国人看见了怎么得了？

　　要鼓励企业家，改进他自己经营的能力，怎么样利用自己的时间、利用人才，要从整个的宏观来判断。比如饮食，你可以控制，运动也可以改善，人际关系也可以改善，对子女的教育，你不用一天到晚为他担心，你是领导，改善工作环境也可以做到，很多问题要从微观来看，不一定非得从宏观来看。

　　李元友：我来自中国企业报社，我们是中国企业家协会办的报纸，而且举办了一个中国企业家健康工程。看来今天的主题，我认为我应该代表企业家系统，包括企业家媒体朋友们，向今天的会议主办方表示感谢，谢谢你们关心企业家这个群体。

　　作为《健康大视野》杂志社，尤其是新的班子组建不久，就能够及时而准确地承担起这样一个社会责任，是非常难得的事，召开这样一种会议，是一种社会使命感，在选题策划上和方向上，让我们感到很钦佩。

　　我说三个问题：

　　第一，全社会都要关注企业家的健康。众所周知，中国的民族在振兴，国家在振兴，我们跟世界的竞争靠什么，目前靠的是经济。中国经济的脊梁还是压在这些企业家的身上，说企业家的健康实际就像说中国经济的健康一样，因为他们是中国经济发展的中坚力量，我们的会议不仅是大家来探讨，还希望引起全社会对企业家健康的重视，来呼吁，为企业家的健康想办法，甚至像英智机构，把你们的目标缩定在企业家健康上。

　　第二，企业家目前的健康正面临着严峻的挑战，这些年由于计划经济向市场经济转轨，再加上中国国内企业走向国际市场，这时候整个社会、整个企业、整个产业格局和布局都发生了变化，国内企业竞争加剧，国外竞争也日渐残酷，企业家承受的压力，他们的思想、意识、精神都面临着严峻的挑战，这一时期也正是企业家面临挑战的时期。

　　第三，良好的心态是企业家心理、企业家健康的保障。

　　1、企业家的发家史不同，产业不同，第一桶金可能是灰色的，可能给自己的心理上造成负担和阴影，可能会影响健康。

　　2、由于现在贫富的分化，会使社会有仇富心理，也会对企业家造成一定的阴影和压力，这也是应该引起注意的，肯定也给企业家的健康造成一定伤害。

　　3、由于社会竞争到今天，各个行业、产业和企业之间过度竞争，他们能够坚挺地走下去，实际上使很多企业家都感到很痛苦。我们都说性格决定命运，但是命运决定心态，企业家的心态实际是他健康得以保证的重要前提。

　　主持人：下面进行媒体提问。

　　记者：目前就我所知，国内有很多医疗机构，包括私营医疗机构，也有一些专科医院，那么英智机构的优势在哪里？英智的定位是健康管理，既然是管理，就有执行力的问题，那么健康管理的执行力在哪里？

　　成立兵：这个问题实际上是关于英智机构与其他医疗机构不一样的特点。从设立这个机构开始，我就希望有特独特的鲜明特色，与社会上的体检中心形成鲜明差异。市场上存在着不同的客户需求，尤其是高端客户需求，我们认为，社会上需要有一家能够给这些中高端客户提供全面健康管理的机构，这是我们的市场定位。

　　第二，我们这家机构是一个拥有体检、医疗等相应实体的健康管理机构，社会上其他的健康管理机构要么是不能做体检，没有健康采集，要么是没有后期医疗手段跟进，由于缺乏全面的资源，导致健康管理在很多其他的机构形成一个华而不实的噱头，我们这里做的是实实在在的健康管理，包括前端的体检、健康管理方案的制订、健康的跟踪和对健康的干预，都有实实在在的方案。

　　第三，我们强调三维数据管理的健康管理概念，把客户全方位的健康数据收集起来进行纳，对客户下一步的健康行为、生活方式有一个数字化管理，能够精确到他日常的饮食、营养、心理、运动等等每一个方案上，都有具体数字，比如运动，我们希望他今天能走多少步，消耗多少热量，到了这样一个精确程度，作为健康管理，已经细化到数字化的程度，这一点上我们比其他的健康管理机构更有特色，也符合健康管理的发展趋势。

　　我们还组建了非常强有力的医疗专家团队，当然是依托北京市各大型三甲医院的资源，比如协和、积水潭、北京医院等等在各个领域有独特特色的专科医院，我们把这些资源整合起来，作为我们的专家顾问团队，让我们的客户在这里能够得到全方位的医疗健康咨询保障。

　　关于执行力的问题，我们这里的管理团队和运营团队都在这个领域有丰富的经验，谭正国医疗总监在日本留学7年，在国内也从事临床工作，在国外作健康心理医疗保健研究，回国以后在国内一个著名连锁体检机构做过高级管理人员，应该说也是有着丰富的体检和健康管理运营经验。一个企业的执行力取决于执行者的素质和内部管理的效率。

　　记者：我们中国民营经济周刊是专门为企业家办的报纸，表达企业家的健康诉求是我们的一个重要内容，今天来参加会议非常高兴，听了专家的讲解学了不少知识。有几个问题，英智健康机构给我耳目一新的感觉，装修非常有特色、非常有豪华，还布置了钢琴、画室，这些对于健康管理的作用到底在哪里？

　　第一，英智机构的设备很先进，这方面的投资在国内处于什么水平？

　　第二，请介绍一下英智团队的具体情况，将来怎么样为企业家服务，企业家来这里具体能享受到什么服务？

　　成立兵：第一个问题是关于环境，我们说文化养生，文化、艺术，都是养生的组成部分，有大量的科学数据和研究表明，绘画、音乐对人体的健康、人体的心灵、情绪都有很好的调节作用，我们的环境也是我们的一个特色，大家都到这里都感觉不像医院，我们就想营造这样一种环境，不像在医院，每一个来这里的都是客人，让他在轻松愉悦的范围下进行健康检查。这是我们的一个特别设计。

　　关于艺术对人的情绪影响，请谭正国作一下补充。

　　谭正国：这个问题一两句话确实很难说，从专业技术角度上谈一下。

　　什么是健康体检？就是自身要了解自身的健康状况，这是一个前提。我们认为，健康体检包括哪些内容？臧老先生说得非常好，我们现在认为，健康体检应该是3A，要有心理的、躯体的、体质的我们的体质是为了运动管理的干预做基础，比如运动平板实验，在过去的临床上只是作为心肌缺血的经验，但是我们把它作为运动分级的评估，然后制订运动管理方案。在健康管理中，其实心理和躯体的关系非常紧密，我在日本主要做了精神压力对健康的影响课题，好像很小，但其实这个影响不单单是我们想象的，像《红楼梦》里的林黛玉抑郁而亡，不是这么简单，虽然结论是对的，但是抑郁其实是引起了精神系统和整个内分泌系统的改变，精神压力的问题非常重要。我们一定要把精神卫生和心理卫生加进来，我们的目的不是一定目的作评估，我们的目的是作疏导、减压。我不知道国内怎么考虑，最近我作了一些调查，比我想象的要好。第一，中小学生已经知道要减压，或者作心理咨询，有心理辅导师。再和他谈心理问题，他已经不认为是问题了。一些年龄大的人，也应该认为不成问题了。现在30岁左右的人可能还有一点障碍，认为心理疏导不好做，怕别人笑话。其实臧先生可能非常了解，在美国、日本，大家作一个心理疏导和心理咨询非常普遍，而且认为是非常正常的。

　　我回来之前和我的教授谈，我要回来。他说，你研究精神压力不对，要十年以后。我特别不服气，我说我一定要做。但是回来以后确实发现有这个问题，他当时谈了一个很实际的问题，就是谁来买单。我回来以后感觉，部队对此非常重视，战士作战的压力舒缓非常重要。但是作为普通人群，来解决心理压力的资金问题很难解决。英智其实主要做的是健康管理， 我认为健康体检也非常重要，主要是看需求。你说他非常需要管理，他说这段时间我就想把我的企业弄下去，什么都不想。这也没有办法，但是如果你想听，我们一定会以一个最合适的管理方式进行跟踪。

　　刚才还谈到心理疏导，我们好解释，我们把它叫做“压抑管理”，其实是一回事，我们现在讲数字化的管理，你说他在管理之前和管理之后有什么区别？所以我们常常会带一个心理测评，这个心理测评纯属为了观察他本身的变化。这种心理测评，我们所应用的软件也是非常先进的北师大的软件，不是我们自己独创的。

　　记者：第一个问题，请问臧老，中国男性的吸烟状况如何？有没有近两年中国男性，尤其是中年男性烟民的统计数字在中国占的比例数字和他们的健康状况？

　　第二个问题，吸烟一刀切，有人就是拒绝吸烟，但是有一个例子，当有一个人想跳楼的时候，你阻止不了，他已经跳下去了，你只能铺一个垫子阻止他死亡。那么对老年人来说，已经活了这么长时间，不想再戒烟，那么有没有一种方法在吸烟以后把烟的毒性中和？

　　第三，在健康产业的发展过程中，英智要走哪条路？终极目标是什么？如何应对企业面临的危机？

　　臧英年：1996年国内有一个全国规模的吸烟调查，为了准备1997年第十届世界吸烟大会。其中有一些数字，中国男性吸烟者，16岁以上是69%，即三人中必有两人烟客。女性吸烟是4%，北方的吸烟率比较高，因为有传统的问题，因为我知道我的外祖母在我母亲几岁的时候就让她吸烟，这是生活习惯。吸烟开始时间是21岁。

　　三年以后调查，发现几个问题，吸烟年龄普遍下降3岁，吸烟数量从每一天平均11颗加到13颗，吸烟的人越来越年轻了，吸烟的人越来越增加了，可是整体的比例降到 66.3%。但是总体人数增加了，所以比例虽然下降，但总体人数增加了。两年前控烟办公室在CTC下调查，六个大城市的男医生吸烟率超过50%，女医生是1%、2%，男性医生吸烟率最高的是外科医生，他在做了肿瘤手术以后再吸烟，太可怕了。几年前我坐飞机碰到西安肿瘤医院副院长的太太，她告诉我，肿瘤医院的院长、副院长，六个主要领导都吸烟。

　　关于第二个问题，很可怕，妇女假如有了不心甘情愿的性行为，第二天可以寻求帮助。但是抽烟没有帮助，而且烟最可怕的一点，你今天把烟戒掉了，恢复最快的是咳嗽，吐一个月黑痰，心脏的恢复是一年到两年，肺部的恢复是10—15年，因为你现在没有烟油，烟油在肺里，吐不出来，你的肺泡一半是黑的。所有的肺部肿瘤手术后，医生都会安慰你，回家去休息，因为没有办法。心脏的恢复是半年到两年。没有办法补偿吸烟的危害，营养、运动都不能补偿，这个损害是不能补偿的。

　　美国的心理辅导有三个范畴，我主要是心理教育范畴，在学校里工作，第二种是社会工作者，他是在社会上工作，给大家提供帮助。第三种就是医生，医生拿到执照后再学精神科，他可以开药，这种体系在美国非常发达，大学、中学、小学都有心理辅导员，我所在的学生有6个辅导员。我现在国内一个研究院作心理咨询客串，我发现我的工作蛮有意思。我希望英智机构希望增加一些心理咨询，疏导企业家，不限制于解决问题，还鼓励他提高管理能力。

　　美国的统计非常厉害，全国有最适合生活都市的统计，西雅图经常名列前茅。有全国各个专科医院的好坏，各个大学的排行，都是美国一流的杂志定期作统计，数字非常精确，有各种各样的指标，所以美国人找信息很方便。而中国没有，中国的企业都是两套帐，这是中国进步的最大障碍，统计数字不可靠，大家没有明确的指示，行动是错误的。所以说，这个问题还是任重道远。

　　成立兵：我们英智想做的事情就是以患者为中心，围绕他做一个完整的健康服务，从体检、健康管理到发生疾病以后的治疗、最后的康复，这几方面我们都投资了不同的医疗机构。未来的发展，我们并不想做到最大，只想做到最好，希望每一个都是精品，让每一个来的客人满意。我们将来不能永远不会像协和或某一个大的医院，有几千张的床位，但是请你相信，你永远会在英智得到一个很好、很贴心的服务。

　　记者：作为国家卫生部主管的主打健康品牌的时尚权威大型媒体，您是杂志的执行主编，请问您自身对健康理念是怎样理解的？在自我保健方面的做法如何？

　　习瑞：感谢给我这样一个机会。我说三个问题：第一，我对企业家的健康管理是怎么理解的。按理说，这个话题我们参与得过多了，因为一句话 ，企业家的健康由他老婆管，我们都不应该管。为什么我们还提出这个问题？因为企业家不是一般的人，他担负着社会财富的创造，可以说，企业家是社会发展的发动机。发动机如果没有润滑油就运动不起来，社会发展就要受到限制。所以我们认为，企业家这个名字不是普通的人，企业家的健康关系到社会的健康，也关系到社会财富的增长。这个标题带有很多含义，比如企业家的健康，应该改名为社会财富的健康，而社会财富的健康和每个人都有关。所以这个题目最终应该改为我们的健康由谁来管理？因为企业家直接为我们每个人创造财富。

　　第二，《健康大视野》杂志这次与英智医疗连锁机构办这个论坛，为什么要办？我们在上个月已经办过一次健康决定未来系列活动——经营健康管理压力，这次办这个论坛，也是我们意识到，长久以来企业家的健康受到社会和个人的忽视，我们把这次的选题定为企业家的健康谁来管理。我们这期杂志最大的一个选题叫做中国企业家健康调查与猜想，用了将近40页，重点把中国企业家的健康、中国企业家面临的健康困境等一系列问题都登在上面，杂志出版以后，希望大家多提宝贵意见。

　　第三，我是如何管理自己的健康的，我今年41岁，我也不好意思问大家觉得我比41岁大还是比41岁小？我比较成熟还是比较嫩？我不吸烟，也不大会喝酒，从10岁到现在，每天坚持100个仰卧起坐，到现在应该是几百万个仰卧起坐了。每天基本都能做一些俯卧撑，经常做举哑铃、拉臂力器。像我们媒体工作者，是一个精神高度紧张的行业，稍稍不注意健康，就有可能失眠、抑郁，引起很多心理疾病，我们也算高危人群，只有注意自己的健康了，才能写出好的文章，策划出好的选题，才能为人民奉献出更好的精神产品。

　　最后，希望大家有机会到《健康大视野》杂志做客，跟我们成为朋友，也希望各位多多给我们提供好的选题、好的思路。《健康大视野》能够健康发展，跟所有人的关怀、支持是分不开的，谢谢大家。

　　臧英年：我把美国健康总数所提供的四条关于健康的话讲完。2000年我到芝加哥参加世界第11届健康大会的时候，见到了美国的卫生总监，他的名片非常特殊，上面有四点健康准则：第一，一个礼拜至少有五天要有30分钟的运动，这种运动不是走路，是要出汗的运动，不晓得在座的企业家有没有人做到。第二，饮食方面，一定要有五分的水果和蔬菜。三，酒要节制，烟要戒除、毒品要拒绝。现在企业家要注意，你不要认为你的企业是赚钱第一，如果身体完了，什么都没有，你必须要抽出时间做这些事情，再忙也要做。第四，要节制你的性行为，要为性行为负责，免得害各种病。他在自己的名片上印好这四点，非常漂亮。我要问我们的企业家，你有没有每天30分钟的运动？有没有不吃大鱼大肉，多吃水果？生活中有没有好的习惯，还有，有没有对自己的性行为负责任？

　　主持人：在大家共同的支持下，本次会议取得了很大成果，谢谢大家，本次会议结束。