生命时报导读：年轻女性加入抑郁大军

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　　年轻女性加入抑郁大军

　　轻女性和家庭主妇，看起来青春美貌、无忧无虑，似乎是人们眼中最不会抑郁的人。但实际情况是，年轻女性刚步入社会，收入较低，但期望值高，她们编织自己的梦想，但现

实和理想的差距容易导致心理受挫。其次，工作压力大。现在竞争十分激烈，女性在求职和就业过程中，本来就比男性要难一些，因此在工作中，她们需要付出的努力也更大；在生理周期变化中，也会产生消极抑郁心理。而说到家庭主妇，她们也不像普通人想象的那样，无事一身轻，忙不完的家务、社交圈子的狭小、和丈夫沟通时想法出现隔阂都易使一些人产生抑郁情绪。疯狂购物、暴饮暴食只是一种消极的逃避方式，并不能从根源上解决问题。女性朋友处于抑郁状态时，能及时得到家人的理解和开导，很快就能恢复过来；如果女性朋友发觉自己有抑郁倾向，最好的解决方法是，找和自己环境差不多的朋友接触，积极面对生活，比如参加外出爬山、打牌、唱歌或郊游等活动，千万不要一个人待着，想不开。

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　　男人出轨和母亲有关

　　当男人选择一个女人时，通常只是为了找回曾经在母亲身上找到的感觉。其实，母亲完全可以让儿子摆脱他们的影子，但不少母亲忽略了这一点，她们总是一成不变地守在儿子身边，太多的满足了他们。做母亲的应该放开儿子的手脚，让他们多和小伙伴在一起。女人常认为男人是“用下半身思考”的动物，实际并非如此。男人不会随便选择自己的另一半，至于日后的出轨，只是“好奇心”的作祟。“冲动”过后，“爱”的力量还是强大的。

　　男人出轨的几个原因

　　1、需要多种方式满足好奇心。2、寻找刺激和兴奋。3、对婚内性生活感到不满。4、为了满足某一情感的需要。5、为了使自己更有自信。6、追求完美的爱情。

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　　婚姻有两个高危期

　　都说“七年之痒”。其实，还没到7年，婚姻就开始“小痒不断”，过了7年，也许还是“痒不可支”。美国华盛顿大学的婚姻大师葛特蒙博士研究显示，婚姻的有两个“高危期”——婚后5.2年和16.4年。前一个高危期的主要原因和婚后生活的角色转换有关；第二个高危期则是夫妻间沟通不沟导致的。那么，面对婚姻中的这两个“高危期”，又有什么顺利过关的方法呢？

　　禁欲影响精子质量

　　为了更快要孩子，有些夫妻选择了禁欲的方式。到了妻子快怀孕的时候，丈夫一忍就是好几天。实际上，禁欲会使得精子质量明显下降。比如，在夫妻因两地分居而长期禁欲后，前几次射出的老化精子增多，此时受孕，容易造成胎儿智力低下，或导致流产。不过，精子的成长只要3个月，如果能改变一些生活习惯的话，还是会将精子质量和数量提高到原有水平的。

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　　“丰胸铃声”纯粹是噪音

　　“少女丰胸彩铃让女士更挺拔”，最近在国内各大彩铃网站上，号称能让少女丰胸的彩铃下载量一直居高不下。其宣传介绍说，这种彩铃能利用声波对人体的刺激达到丰胸效果。听听彩铃就能丰胸，让很多“太平公主”对这种简单而又实惠的丰胸方法趋之若鹜。据了解，“丰胸彩铃”发源于日本，其发明人苫米地英人博士称，铃声是利用音乐的特殊频率刺激肾上腺激素、多巴胺等的分泌，以达到丰胸的效果。但上海交通大学医学院附属第九人民医院整形外科主任、著名的丰胸专家孙宝珊教授在听了记者提供的彩铃后认为，“丰胸彩铃”根本就是一种噪音，绝对不可能促进胸部发育，长期听，甚至还会影响听力，导致神经衰弱。“乳房的大小和家族遗传、女性体内激素分泌密切相关，而且，女性成年后，乳房一般很难再有变化，最多只是通过辅助方法促进胸部美容，比如体育锻炼。目前最直接有效的丰胸方法仍是隆胸，即通过外来的假体填充胸部，也有通过移植自体脂肪来丰胸的。”

　　护肤品混着用更好

　　大多数女性都觉得，化妆品混用会让脸变成“试验田”，受到更多化学成分的刺激。然而，美容专家却表示，没必要一直追求同一品牌的产品，护肤品混用也无妨。全国工商联美容化妆品业专家委员会副主任阎世翔教授告诉《生命时报》记者，护肤品 “混搭”时需注意，第一，应明白自己的皮肤究竟需要哪几种营养，然后再择优选取护肤品。第二，不要同时使用功效相近的护肤品。因为这些护肤品的产品成分大多类似，搭配组合后，几种化学成分会“打架”，甚至效用会抵消。第三，混用护肤品的顺序是除清洁外，按照化妆水、精华液、凝胶、乳液、乳霜、油类产品的先后顺序使用。第四，对过敏性皮肤的女性来说，混用护肤品时尤其要谨慎，首要原则是不能伤害角质层。使用前，需看清护肤品的成分，先擦一点在耳后或手臂内侧，观察一段时间，看有无发红、发痒现象，万一出现过敏症状，应立即停止使用。

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