导视：

　　两个月赶超世界纪录 奇迹如何发生

　　刘子歌：其实这两个月还是挺苦的，\一天都没有停过。

　　泳池里劈波斩浪 生活中为何平静如水

　　记者：我为什么要送你书，是因为我听说他们说你喜欢《道德经》。

　　刘子歌：我看的那些书里，比较喜欢。

　　记者：我听说你好像养宠物，养得挺特别的。

　　刘子歌：\我已经养好几只乌龟了。

　　面对面专访游泳运动员刘子歌 正在播出

　　主持人导语2：

　　在第十一届全运会上，来自上海的刘子歌在女子200米蝶泳比赛中，以2分01秒81的成绩，超过了今年罗马世锦赛中席佩尔刚刚创造的世界纪录，奇迹是怎么创造的，刘子歌是一个怎样的运动员，接下来就让我们走近她。

　　人物简介：

　　刘子歌 1989年出生 辽宁本溪人

　　国家队游泳运动员

　　曾获2008年第29届北京奥运会女子200米蝶泳冠军

　　2009年罗马游泳世锦赛女子200米蝶泳亚军

　　第十一届全运会3枚金牌得主 体育运动荣誉奖章获得者

　　全运会闭幕式刘子歌领奖片段。

　　解说12：

　　在第十一届全运会闭幕式上，刘子歌获得了分量最重的个人奖项，体育运动荣誉奖章，她也是本届全运会上惟一一个获得此项殊荣的运动员。在这次全运会女子200米蝶泳比赛中，刘子歌游出了2分01秒81的成绩，又一次刷新了世界纪录。

　　刘子歌200米蝶泳比赛片段。

　　00：10：52：00

　　记者：当真正触壁的时候，看到那个成绩的时候呢？

　　刘子歌：觉得还可以，在想像之中，但是我觉得我应该也可以游得更快一些吧，我对我现在的这个成绩还是有点不太满意吧。

　　记者：为什么不满意？

　　刘子歌：\要是按我100米的成绩推算的话，我200米游得一般，不算太好。

　　记者：这在发布会上这样说的话，会不能让别人觉得子歌有些骄傲呢？

　　刘子歌：不会啊，\因为大家都可以，因为就是怎么说呢？职业的人他都会算这种东西的。

　　记者：\不在乎别人怎么议论吗？

　　00：12：22：00

　　刘子歌：可能我这个人就比较直白，我怎么想我就怎么说，我一般不考虑别人对我会有什么样的看法吧。

　　记者：坦率地讲，破了纪录内心的一种感受。

　　刘子歌：挺高兴，\因为我是第一个游进两分两秒的人，所以还是挺高兴的。

　　解说13：

　　就在两个月前的2009年罗马游泳世锦赛上，刘子歌200米蝶泳的成绩是两分零三秒九，获得了亚军，冠军被澳大利亚的席佩尔获得。仅仅过了两个月，刘子歌就超越了席佩尔这次创造的世界纪录，把自己的成绩提高了2秒。

　　00：19：51：00

　　记者：\但你的时间的这样一个跨度和成绩的跨度相比起来，显然让别人会感到很惊奇，这两个月是怎么渡过的？

　　刘子歌：其实这两个月还是挺苦的，因为我从罗马下飞机回来以后，就直接回到我们自己的基地在训练，一天都没有停过，所以还是这段时间也是我付出的一种结果吧。

　　记者：那是怎样一种生活呢？\大赛刚结束，又要投入一种训练。

　　00：21：17：00

　　刘子歌：因为我们那个地方是在一个比较封闭的一个地方，就是可以说你出去都没有车的。

　　记者：每天训练的时间长度会有多少？

　　刘子歌：每天五六个小时吧，上下午加起来。

　　记者：会不会整个这样的一个生活状态会觉得特别疲惫呢？

　　刘子歌：不会，因为我已经适应这种生活了。

　　记者：那在这么短的时间内，成绩提高这么快，我不知道关键的元素是什么？

　　刘子歌：其实我在世锦赛之前，有些生病了，就是因为我有些拉肚子，所以耽误了两个星期，所以当时我能游出那个成绩已经很不错了。

　　00：22：35：00

　　记者：那等于说在罗马世锦赛上，\那次比赛来讲，并不是你最好的状态是吗？

　　刘子歌：对，因为我当时也有一些急，因为你要弥补那两个星期的训练的内容，\身体上也是有一些没有达到最好状态吧。

　　解说14：

　　在2008年北京奥运会之前，对人们来说刘子歌的名字还很陌生。但就是这样一个名不见经传的选手，在2008年8月14日的奥运赛场上，刘子歌以2分04秒18的成绩夺得了第29届北京奥运会女子200米蝶泳项目的金牌，并打破了席佩尔创造的世界纪录。

　　01：26：41：00

　　记者：我记得你当时比赛，是当成绩出来的时候，你把眼镜摘下来的时候那个状态特可爱。

　　刘子歌：当时没太看清楚。因为有的时候你全力游到边了以后，眼睛就是看不清东西，所以当时看了好半天，然后他们说你怎么没表情呢？我说，其实我是在那儿看成绩呢。

　　记者：\看清楚了那样一个成绩之后呢？

　　刘子歌：就是很高兴。

　　记者：你在赛前给自己定下这样一个目标吗？要拿到这样一个冠军。

　　刘子歌：没有。

　　记者：你当时给自己定的目标是什么？

　　刘子歌：当时他们就是说第一次参加奥运会，能进前八名就可以了。

　　记者：要说这个目标并不大。

　　刘子歌：对，但是我和我教练心里都是想的，奔那个世界纪录去，但是我们并没有说。

　　记者：真正在泳池里会是一种怎样的感觉，比赛的时候？

　　刘子歌：\其实没什么，就是因为我们自己在一条道，而且我游的是蝶泳，只能看到前面，旁边真的，就是偶尔余光，转身的时候或者什么时候能看得到，其实就是自己在游。

　　01：28：18：00

　　记者：必须要心如止水，旁若无人。

　　刘子歌：每个人不一样，有别人认为可能看一看别人会，自己更有动力。

　　记者：你不会吗？就是如果说看到对手被拉得很远的话。

　　刘子歌：不会。因为我拉他远和近，\对我没有太大影响吧，因为我只是想游出更好的成绩而已。

　　记者：奥运会能拿到冠军，确实让人感觉到很意外，你自己意外吗？

　　刘子歌：其实不意外，这就是多年的一种积累，一种爆发吧。

　　解说15：

　　虽然这时人们还不熟悉刘子歌，但澳大利亚游泳名将席佩尔却非常清楚刘子歌的实力。从2003年起，在教练金炜的安排下，刘子歌曾先后到澳大利亚训练3次。她的训练作风给席佩尔留下了深刻的印象。

　　刘子歌：\其实我那时去就是跟席佩尔一起练的。

　　记者：就和她在一个组里吗？

　　刘子歌：对。

　　01：02：50：00

　　记者：那时候是什么心态，在一个组里面进行训练？

　　刘子歌：\当时我就是想，我必须得坚持下来，我一定要跟上他们，撵上他们。

　　记者：事实上呢，在整个的训练过程能跟得上吗？

　　刘子歌：其实就是说，对于他们来说可能很轻松吧，因为当时能力不一样嘛，他们到边会休息几秒再游，然后我就是基本上到边以后就跟着走，就连起来游了。所以当时可能我这种训练作风在席佩尔心里形成阴影了吧。

　　记者：她会有什么样的阴影？

　　刘子歌：她觉得我可能会太拼命了。

　　01：03：58：00

　　记者：\那有没有想过，我要超过她？

　　01：05：18：00

　　刘子歌：有啊。因为当时跟他们在一起训练，\当时就觉得她就没比我快多少，为什么她就能成为，因为当时她是世界冠军嘛，所以我就想，通过我努力，我肯定也能，就是达到她的这种水平。

　　记者：那时候她的成绩比你大概会有多大的差别？

　　刘子歌：当时能有五六秒的差别吧，六七秒。

　　记者：五六秒这个概念不知道在泳池里会是怎样的一种差距？

　　刘子歌：\十多米吧，差不多。

　　记者：会在内心里定下她是未来你追逐的一个目标吗？

　　刘子歌：我当时倒没把她定位目标，我只是希望我有一天可以代表中国队，也是在世界比赛上像她一样。

　　解说16：

　　今年20岁的刘子歌出生于辽宁本溪，原名刘颀，因为名字经常被读错，后来改名刘子歌。7岁时，一次偶然的机会，她参加了一个夏令营，开始学习游泳。9岁被父母送进教练金炜的俱乐部，接受专业化的系统训练，从那时起刘子歌也开始过上了和以往在家里不一样的集体生活。

　　刘子歌：你要自己洗衣服，然后很多事情都要自己做，像没有东西你要自己去买。

　　记者：一个9岁的孩子，要完全独立，这是应该来讲对很多孩子挺挑战的一件事？

　　刘子歌：我没这么觉得，因为当时我们队有好多跟我年龄差不多的孩子吧，我们在一起玩，也想不起来想家什么的。

　　00：33：34：00

　　刘子歌：\然后上午和下午要去上课，然后晚上要去游泳池游一段时间。

　　记者：对于那时候的你而言的话，你内心会有自己未来的一个规划吗？

　　刘子歌：怎么说，只是有个梦想吧。

　　记者：什么样的梦想？

　　刘子歌：就是有一天能成为奥运冠军的梦想。

　　记者：你那时候第一次知道奥运会这样一个概念的时候，是谁告诉你的？

　　刘子歌：看电视上，\就是在队里嘛，然后有一台电视，我们大家都在那里看2000年的奥运会。

　　记者：1989年出生了，11岁。

　　刘子歌：对。

　　记者：那时候看电视转播奥运会的时候，你们这些小运动员会议论什么？

　　刘子歌：当时当然会议论，因为我们是游泳的，我们也希望有一天中国的人能在奥运会上让五星红旗都升起来嘛。

　　记者：你那个时候比较喜欢的运动员，会崇拜的运动员是谁？

　　刘子歌：\好像有个苏珊奥尼尔，澳大利亚的，因为她也是游200蝶的，但是那一届她没有拿到。

　　解说17：

　　作为游泳运动员，刘子歌当时的身体条件并不突出，因为太瘦，导致力量欠缺，她只能通过付出更多辛苦的训练来弥补这一缺点。

　　记者：你那时候明白自己身上的，自己自身的一些条件吗？

　　刘子歌：明白。因为自从我跟我教练以后，他就跟我讲，他说你要付出的比别人多，你才能达到一定高的水平，因为怎么说呢？在一定的时候，条件是有用的，但是你要达到一定很高的水平，就已经没有条件的问题了。

　　刘子歌：\因为我小的时候也长得很高，所以就力量很差，所以当时可能就是游起来的水感方面，就是也是很差的。

　　记者：那怎么来克服这样的一个弱项呢？

　　刘子歌：就是多通过多年的训练，一点点去磨炼，去积累。

　　00：43：05：00

　　记者：但是实际上，在这样的一个生活的过程中，训练的过程中，真正体现你说的努力两个字的话，外人可能不太清晰，你能描述给我们吗？

　　刘子歌：怎么说呢？有的时候累到吃饭手都是抖的，就是这样的。

　　解说18：

　　2004年，刘子歌跟随教练金炜通过人才交流项目，被引进到上海。2005年，刘子歌入选了国家队，但是这以后她却遭遇了运动瓶颈，成绩一直没有大的突破。2005年参加蒙特利尔游泳世锦赛，她只取得了第22名，当年参加全运会，又只拿到了第15名的成绩。由于成绩平平，刘子歌从国家队回到了上海队。

　　00：56：31：00

　　记者：当别人看起来，进了国家队，又被淘汰掉，这会让人感觉到面子上挂不住。

　　刘子歌：我不太顾及面子。\没心没肺。

　　记者：那就是接到这样的一个通知，就是说这次国家队的集训没有你，这样一个信息的时候，你的内心会不会有所失落？

　　刘子歌：不会，因为我现在成绩不好，没有我，那是很正常的呀。

　　记者：有没有想过放弃，会觉得自己在这方面确实是没有天赋？

　　刘子歌：没有，我要是一点没有天赋的话，\全国比赛，我也不能游到那种成绩吧，所以我还是相信自己，通过自己的努力是可以的。