解说19：

　　这样的平台期持续了近一年的时间，2007年，刘子歌多年的积累终于在开始爆发了。在这一年的全国游泳冠军赛上，她的成绩有了大幅度的提高，自此之后一发而不可收，直至作为一匹黑马在奥运会上脱颖而出。在2009年的罗马游泳世锦赛和第十一届全运会上，刘子歌又向人们证明了自己并非是昙花一现的人物。虽然在泳池里表现勇猛，动若蛟龙，但生活中的刘子歌却喜欢安静，喜欢读的书竟然是老子的《道德经》。

　　02：00：14：00

　　记者：这是我昨天买的一本书，有关《道德经》的。

　　刘子歌：谢谢，很多人送我书了。

　　记者：是吗？

　　刘子歌：对。

　　记者：送的都是哪一类的？

　　刘子歌：什么类的都有，有人文地理的，昨天刚送我三本国家地理，国家公园那些书。

　　记者：我为什么要送你书，是因为我听说他们说你喜欢《道德经》。

　　刘子歌：我看的那些书里，比较喜欢。

　　00：02：58：00

　　记者：为什么会喜欢《道德经》？

　　刘子歌：因为我觉得它说的那些东西比较贴切，然后也好理解。

　　记者：是别人推荐的，还是自己选择的？

　　刘子歌：应该说是我教练的那种影响下吧，一点一点的。刚开始也是不看这种书。

　　记者：最初的时候喜欢看哪一类的书？

　　刘子歌：最初，我从小比较喜欢看一些人文地理，然后那种自然科学的那种书。

　　记者：比如说哪些？印象最深刻的。

　　00：03：58：00

　　刘子歌：小的时候就喜欢看《十万个为什么》，类似的那种。

　　记者：科普类的。

　　刘子歌：科普类的。

　　记者：那说明你求知欲挺强的。

　　刘子歌：就是喜欢，就是一些我不知道的东西吧。

　　记者：但是当教练突然推荐一本哲学类的书籍，\你最初的反应是什么？

　　刘子歌：就是接受吧，因为刚开始他不是说直接让我看这样的书的，他是一点一点的，就是比如说，他说现在你可以去看看《论语》，然后慢慢地这样。

　　记者：那你会不会觉得很奇怪？干吗让我看这样的书？

　　00：04：42：00

　　刘子歌：不会，他跟我讲，他说一个运动员你要是想达到一定的高水平，就是世界水平的运动员吧，你首先从身体方面已经达到一定，不能突破的时候，你要是从精神上去突破。所以你要把精神，就是认识问题的那种理解，然后提高到一定的层次吧。

　　记者：读这些书能给你带来这些帮助吗？

　　刘子歌：能啊，可以让我把一些问题看得很淡吧。

　　记者：比如说什么？

　　刘子歌：比如说，就是成绩呀，像拿完奖牌的，回过头来我还是要进行一些训练，就是把这个东西会看得淡一些。因为像《道德经》里头它讲的也就是这些东西，顺其自然。

　　00：05：48：00

　　记者：很多在这种年龄段的孩子可能很难静下心去研究这些？

　　刘子歌：可能再一个我也比较喜欢静，所以就，正好就是符合我性格吧。

　　记者：《道德经》里面哪些话对你影响最大？

　　刘子歌：像那个无为无败，\然后上善若水，就是讲的一种心态吧，还有那种千里之行始于足下，你知道吧？

　　记者：这个我应该知道。

　　刘子歌：对，这都是那里的。所以它都很好懂的。

　　00：07：05：00

　　记者：但是很多人觉得，像《道德经》里面有很多相对消极的一些元素，但是对于运动员而言的话，可能在赛场上更多的是要参与竞争，你不觉得两种理论在你身上会产生一些冲突？

　　刘子歌：我没认为《道德经》里它有消极的东西。

　　00：08：08：00

　　刘子歌：\像你们说的竞争呢，能看得比较开，看得比较淡。

　　记者：真的是不争吗？

　　刘子歌：怎么说呢？其实你看什么方面吧。像《道德经》里面不是也说嘛，不争就是最大的争吗？无为而无不为嘛。\因为经常奥林匹克不经常也就是超越自我，我永远是跟自己去找，\如果别人要是游得比我好，但是我已经打破世界纪录了，但是他比我游得还好，我就真的没有办法了。

　　00：09：38：00

　　记者：但是对于一个运动员而言的话，超越自我是必然的，但是更多的是要超越其他的竞争对手。

　　刘子歌：其实你到一定的水平以后，就是超越自我的。\其实这种东西从小一直都是我教练给我灌输的，他一直在这么跟我讲，\就是把你成绩提高到一定的层次，你自己的水平的时候，那个时候就是你自己在游，你自己在跟时间在比。

　　记者：就是完全是在赛场上只有自己一个竞争对手是吗？

　　刘子歌：对。

　　记者：那个时候你不会在乎别人的这样一个成绩，别人的一种竞争吗？

　　刘子歌：没有，因为我比赛也是，从来就是按自己的节奏去游，别人前面游得快，后面游得快，我都无所谓，我从来都不看他们。

　　解说20：

　　作为一个年轻女孩，刘子歌不上网，很少看电视，也很少用手机，或许对于同龄人来说，这种生活很难想像。

　　记者：那你业余生活怎么来过呢？

　　刘子歌：因为我业余生活很少时间，每天上下午要训练，然后晚上只有一两个小时，一般我就会躺在床上看看书，因为平时训练已经很累了，我真的不想去，再做什么，因为很消耗自己。

　　记者：那这样的生活会不会很单调？

　　00：15：43：00

　　刘子歌：不单调，我已经习惯这种生活了。

　　记者：但是如果不上电脑(网)，你现在有手机吗？

　　刘子歌：我放我教练那儿。

　　记者：那基本上你和外界怎么交流呢？

　　刘子歌：\我除了父母以外，没有谁了，没有别人了。

　　记者：你的生活，我觉得那圈子不是太小了。

　　刘子歌：我要那么大圈子干吗呀？因为我每天就是训练比赛，基本上就是这种生活节奏，我没有时间和精力去干别的。

　　00：17：09：00

　　记者：那每天就是完全是一个自我的一个状态？

　　刘子歌：对。其实我挺喜欢现在这种状态的。

　　记者：是真心喜欢呢，还是一种习惯？

　　刘子歌：真心喜欢，\像现在像我这么大的女孩，整天去逛街，我干不来这种事。

　　01：23：42：00

　　记者：但是这么周而复始的永远是这样的一种状态的话，我觉得从内心来讲可能会觉得麻木。

　　刘子歌：不会，只要你喜欢它，你就不会麻木。

　　记者：我听说你好像养宠物，养得挺特别的……

　　刘子歌：对。

　　刘子歌：\我已经养好几只乌龟了。

　　记者：为什么会选择乌龟？

　　刘子歌：因为它比较安静，然后也比较好养，但是不知道为什么到我这里，它就总绝望，\原来我一共养了五只，现在只剩一只了。

　　记者：其它四只都已经牺牲掉了。

　　刘子歌：它们都给我绝食，不吃饭，然后就都死了。

　　记者：但是还是挺奇怪，就是运动员去养慢吞吞的小宠物。

　　刘子歌：它爬起来很快的，真的，你拽它尾巴，它爬得很快。

　　解说21：

　　生活中平静、孩子气的刘子歌在训练中有着持之以恒的耐力，在比赛中又有着惊人的爆发力。全运会期间，即使她的比赛已经结束了，她也在坚持每天训练。她希望能够一直按照自己的节奏，生活在自己的世界里。

　　记者：我们跟你聊了很长时间，我不知道在结尾的时候，\你最想告诉大家什么？

　　刘子歌：我最想告诉大家，就是如果大家支持我的话，\就是外界的媒体也好然后一些广告商就不要总来找我，我真的是不喜欢做这些东西。

　　记者：很多运动员在成名之后，都希望能够得到更多的这样的经济上的回报。

　　刘子歌：\其实国家现在给我的待遇已经很好了，因为我有工资，然后比赛比好还有奖金，\其实只要训练经费给我给足了，\就是让我有训练经费训练地去训练，其实我不希望去接广告，做那些东西。

　　记者：你可以不在乎用这样的一种方式改变家人的生活状态？

　　刘子歌：其实他们也不是需要这些东西，我父母已经挺满足现在的生活状态了。

　　记者：但你完全有能力让他们过得更好。

　　刘子歌：怎么说呢？像那个小品里说的钱多少是多啊，真的。